Je pars dans 2 jours et n'ai encore rien préparé pour les valises, ce sera du live de toute manière pour aller sur la plage toute la journée y a pas grand chose à prendre... maillot serviette paréo creme solaire (il faut que j'aille en acheter d'ailleurs)...

Ouille le départ est dans 3 jours et j'ai un sursaut d'envie de régime, notre métabolisme est vraiment bizarre, alors que je me bats pour avoir de la motivation depuis 1 mois et que j'aurais pu reperdre ces 4 kilos que je repris (la réglette n'est plus à jour, mais je ne peux pas me resoudre à la changer) voilà que ce matin je sens mon corps (et mon esprit) prêt pour une longue quete de perte de poids, ça sert pas à grand chose (ne serait ce que pour le maillot) mais du coup vais faire mes 3 jours et puis ferais attention pendant les vacances (ce n'est qu'une semaine) et au retour je pourrais attaquer la descente (tant attendu) pour attaquer le sport pour etre prete pour la rentree (debut des hostilités pour mon corps) en compagnie de val (vivement) !!!

ça sent les vacances, tout est calme autour, même au boulot y a plus grand chose à faire.

Une page se tourne, j'ai fermé mon site ce matin et ça fait tout drole, il me manque quelque chose du coup, mais fallait être raisonnable car j'avais trop de frais et pas de rentrée d'argent donc...

et oui une petite semaine de vacance, ça va faire du bien et en plus je pars dans un petit hotel sympa au bord de la plage en espagne le top, sieste, sieste et sieste.. que du bonheur le repos total pour recharger les batteries. Et puis la reprise du boulot lundi d'après (c'est court une semaine, mais comme j'ai déjà pris une semaine pour faire le stage de massage, et que je n'ai pas des congés à rallonge.

que c'est dur de faire du régime quand on est en permanence au resto

je ne perds pas mais je prends pas c'est déjà ça. et de nouveau à midi grrr, je peux pas faire autrement

c'est pas la bonne période pour le régime grrr

Allez je me remotive plus que 10 jours avant les vacances il faut rentrer dans le maillot de bain (ouille) sinon je chercherai une plage naturiste (ha,ha) bon assez de délires et place à l'énergie du dernier espoir

regime :

matin : the

midi : 2 oeufs durs jambon 2 yaourts

collation : the + eau

soir : steack haché + yaourt

bilan sportif :

+ un massage d'une heure (c'est du sport je vous le dis )

SI vous saviez a quel point je suis détendue, et le nombre de personne (dans mon entourage) qui s'est proposé en cobaye... mais les affaires sont les affaires alors le temps des cobayes ne durera pas trop longtemps étant donné que pour mon job (la crise étant passée par là) je ne sais pas si on va tenir encore longtemps, il faut déjà penser à la reconversion alors je m'entraine dur pour etre au point très rapidement.

Coté régime : ça bouge pas mais je n'arrive pas à m'y remettre pourtant il le faut car départ en vacance le 1er août pour 1 semaine sur les plages d'espagne

Motivation où es tu ?????

Ca y est je suis rentrée de ma formation massage, c'était géanttttttt... je suis enfin prète pour ma future nouvelle vie, pour l'instant ce sera en complément le soir et le week end en attendant de passer tous les diplomes qu'il faut pour m'installer à mon compte...

Sinon j'ai fait attention durant la semaine, mais n'ai pas perdu (bon c'est le retour des règles aujourd'hui alors peut etre que si ...) aucun écart à part 1 sunday chez mc do en sortant de la formation ma collègue avait une grosse envie de glace alors...

J'ai plus beaucoup de temps en ce moment de faire du sport entre les réunions qui se terminent tard encore ce soir une réunion à 21h30 mais à quelle heure je vais me coucher... puis lundi je pars pour la semaine pour mon stage de massage...

Coté régime : je continue

aujourd'hui : midi jambon carotte yaourt

Après l'excellente nouvelle d'hier et une journée chargée (je suis rentrée à 20h30 après une réunion du conseil municipal) et oui je vous l'avais déjà dit je suis conseillère municipale de mon petit village.

Coté régime : ça redescend - 500 g

c'est reparti pour le défi avec marie_lo

les kilos n'ont qu'a bien se tenir !!!