hier alors 15 bonnes min de marche, puis 40 min de piscine (moins 5 où jsuis allée aux toilettes..)..mais c'était super sympa! bon yavai un peu de monde .. et puis par contre.. pff jme suis vu d smon 2pièces (le une pièce bien sûr je l'ai oublié chez mes parents)... bah déprime!! ça ressortai de partout, et avec le bonnet (obligatoire s'il vous plait), bah on ne voyait plus que mes grosses joues et le maquillage qui coule lol... pas beau pas beau!! ça fait pas plaisir et pas de bien au moral.. Moi je dis, là où on est le plus à notre avantage c le matin au réveil, au moins le ventre est tout plat lol!! aujourdhui boulot, mais avec les grèves bcp d'absents... bonne journée à toutes et à tous!

je vais à la piscine à 18h30... avec une copine... J'espere qu'on ne va pas faire que papoter lol!! sinon aujourdhui pic nic... dans un parc bof bof.. ou un jeune garçon a voulu voler la banane d'une copine qui était en train de la manger.. et il lui a donné un coup de pied! et la soeur (je suppose) de ce garçon était encore plus jeune et buvait une bière!! elle n'avait pas 10 ans!! c'est dingue! et en plus il ne faisait pas très beau à cause des nuages...

Demain je vais au ciné, de quoi m'occuper c'est cool!! ça change les idées!

 

sinon ça va, le stage se passe bien, je n'ai pas bcp de boulot en ce moment mais je m'occupe sur le site lol!! j'ai le tmps de vous lire et de participer au forum!!

je vous fais de gros bisous!!!!!!!! (et ds une semaine, la pesée!! je préfere me peser ttes les 2 semaines, comme ça la différence est plus importante.. sinon c un coup à se taper uune déprime...)

humm.. hier c'était ma petite sortie de la semaine... mon petit plaisir de la semaine... j'ai mangé au fast food avec mes amies!! c'était super bon, c'est marrant quand on apprécie mieux quand c'est rare..du coup le soir je n'avais plus très faim (mon estomac aurait -il retrouvé la raison? ) mais j'ai qd même mangé (apres 15 min de stepper) car l'autre fois j'avais mangé à l'extérieur, et le soir je n'avais pas mangé car je n'avais plus faim... bah vars 23h30... j'ai sauté sur une danette et un bol de céréales!! du coup j'ai retenu la leçon, hier soir c'était surimi tomate pamplemousse petits suisses... et bin ça c'est bien passé et ce matin j'avais faim!! prête à savourer mon ptit dej.. un de mes repas préférées!!!

 

allez au boulot, ce soir, le WE.... et je retrouve mon chéri pr lui faire mes propositions pr son cadeau d'annif... et idem pr la fête des mères... bon WE à toutes!! bisous

voilà ça fait un mois jour pr jour on est le 14.. , 4 semaines et 2 jours lol!!mais oui mais quoi? que j'ai commencé à manger équilibré mais bcp moins sous pression qu'avant, comme expliqué ds mon post précédent et à certaines d'entre vous...en 1 mois ... moins 1.6kg, et toujours pas de sensations horribles quand on sait qu'on va craquer, que c'est dur...je mange et je maigri!! la premiere semaine mons 300 gr, mais apres c parti un peu plus vite!! bon pr certain c pas assez en un mois, mais c la méthode qui me va!  plus de crises (juste un paquet de barquettes en un mois! et c'était  le soir, car je n'avais pas assez mangé.. et oui on retombe parfois dans ses erreurs lol), mais bon c'est facile à vivre, je vais une fois par semaine manger avec mes copines, et pour linstant je sens que je peux tenir encore lgtmps, et même m'alimenter comme ça apres... trop contente, restent 4 kg... espérons!! en plus il fait super beau je crois que ça aide! j'ai passé un WE de 3 jours ac ma famille et aussi ac mon copain... super sympa!! mais dans 3 semaines j'ai 2 invitations à 2 soirs d'intervalle.. et le soir je crains encore.. ça me fait assez peur.. surtout que 2 semaines après il y a le mariage de ma cousine, et là on va bcp manger aussi.. alors ça va pas etre génial le mois de juin lol.. mais bon qui sait... je continue!! bisous à toutes et tous

apres la pesée de la semaine dernire : -300 gr! ça fait plaisir!! même apres le mac do hier et les gateaux apéro... jsui contente!! meme si apres les crises assez importantes  des derniers mois, qui font que j'ai pris bcp de kg, meme plus que ceux que j'avais à perdre en arivant sur ce site! mais bon je me dis que là ça fait 3 semaines et je n'ai pas eu une crise, alors s'il fallait en passer par là pour comprendre qu'on ne peut pas maigrir n'importe comment, et qu'il faut être patiente!!! reste à convaincre ma mère qui aimerait que je les perde en une seconde et qui fait la tête quand je mange des pâtes NATURES!! c pas facil à allier, mais je dois être forte et persister dans ce que je crois bon... bisous les filles, vivement la prochaine pesée! bisous!!

(aujourd(hui c'est férié, pour une fois je ne travaille pas un jour férié! je vais en profiter et voir une amie, on a des invitations gratuites pour la cité des siences!!)

je sens que ça se remet un peu en ordre la dedans... tant mieux.. mais jsp ke je v perdre un peu maintenant... allez je v refaire du sport today!!! et pui changeons de sujet... il fait un tmps pourri!!! sinon snif snif c le dernier jour de ma semaine de révisions... soon back to paris... bisous les nenettes

g évité la crise!!! ce soir (5e jour) j'ai mangé 2 croques monsieurs et des biscuits au choco.. ms j'ai réussi à m'arreter avan de tout dévorer!! je sentai ke ja navai plus faim, donc que ça avait moins de goût, et vu que que je sais que je pourrais en remanger quand je veux... je me suis arrétée!! ouah g du mal à y croire!! jsui contente!! c djà ça!! jsp continuer comme ça..jsp que je pourrais maigrir quand même avec cette "méthode".. mais pour mon cas il faut vraiment que je me calme avant tout, une méthode trop stricte me conduirait direct à la cata... bisous!!

alors voila c ma semaine de révisions et moi je fai koi? du shopping lol c malin ça! ms c t bien sympa... bon o débu la cata tt ce ke je choisissai dessayer c t la cata, mes cuisses, mes bourrelets... pfff ! et pui apre g trouvé qqs ptits trucs ... enfin tan mieu si ça fini mieux que ça na commencé!! bon maintenan fo ke je bosse.. ce soir... devan la nouvelle star.... ouai jsai pa si ça va etr tres productif tout ça! bisous!!

voila le 2e jour... qui est bien passé! aujourdhui ca a été... j'ai pris un "gouter" mais javai vraimen faim, et ce soir j'ai fai tres attention, j'ai meme faim ce soir en me couchan lol!! maintenan les jours nont plus ka passer... et rester vigileante car c tres facile de craquer je le voi chak jour! bisous!

dur les révisions ms keskon est bien a la maison! et pr le régimen ça va, alors sil ni a ke les révisions, jvai bien faire un effort! (c facil à dire lol) bisous

je suis en wwek end à 13h!! c magnifique!! il fait froid mais c pas grave!! je me suis accordée un peu de chocolat en rentrant... et maintenant j'attend ce soir promis! bisous