Salut,

J'espère que vous avez toutes et tous passé une exellente journée. Moi ça a été particulièrement de bonne humeur , jusqu'a ce que les petits me fassent péter un plomb .... grhhhhgrhhhh pas facile les petits américains mais bon ça c'est calmé et l'ambiance est revenu au beau fix !! donc me revoilà de bonne humeur

Question régime ça roule comme sur des rails, j'ai même l'impression d'être un robot tellement que je sais ce que je dois manger. ça fait plaisir de voir que je peux y arriver, je sais je me répète mais c'est tellement incroyable pour moi la gourmande, grignoteuse ac compulsion alimentaire que c'est réellement une victoire pour moi de me sentir si bien partie... oui oui il me reste du chemin me direz-vous mais cette fois ci j'y crois vraiment!!

Bientôt Halloween il va falloir que je me trouve un costume, ça va être sympa de faire cette fête aux US, il le font vraiment et pas a demi messure c'est déco a fond même la nourriture est Halloween etc... à l'école ils organisent une journée dédié a Halloween il parait que c'est génial c'est Dimanche donc je vous dirais ça.

J'ai eu plusieurs questions si je regardais telles ou telles séries TV, et bien non je ne regarde pas One Tree Hill ( les frères Scott) ni Gossip Girl ni Heroes, Par contre je vais vous présenter mes séries TV préférées

1) Veronica Mars

 Veronica Mars semble être au premier abord une adolescente ordinaire. En fait, futée et courageuse, la jeune fille s'emploie à résoudre les mystères les plus enfouis que cache la petite communauté de Neptune. Et par la même occasion, elle espère élucider le scandale qui a ruiné la vie de son père...

2) Weeds

Dans une banlieue respectable de Los Angeles, les apparences sont parfois trompeuses. Les sales petits secrets des uns et des autres vont peu à peu se faire jour. Nancy Botwin, une mère célibataire, vend de la marijuana depuis la mort subite de son mari. C'est sa façon à elle de subvenir aux besoins de sa famille...

3) Pushing Daisies

Depuis l'enfance, Ned sait qu'il a un don un peu spécial. Il peut, très brièvement, ramener les gens à la vie. Adulte, il est devenu un fantastique pâtissier passant son temps libre à aider son seul ami, un détective privé, dans ses enquêtes. Ramener à la vie des victimes peut en effet être utile. Mais le jour où Ned ressuscite son amour d'enfance et que cette dernière reste "vivante", tout se complique : s'il venait à la toucher une nouvelle fois, elle partirait définitivement...

4) The Starter Wife

La vie de Molly Kagan est bouleversée le jour où son mari, un producteur hollywoodien, décide de divorcer. Du statut de "femme de", elle passe à celui d' "ex-femme", peu reluisant dans ce monde où seules comptent les apparences. Alors que toutes les portes se ferment devant elle, l'une de ses amies lui redonne espoir et confiance en elle.

Je vous conseils vivement ces séries: voici un lien ou vous pouvez les découvrir en version française ainsi que de nombreuses séries et plus de 1500 films en streaming si vous avez besoin d'aide pour ce site demandez moi:

http://67.15.249.172/A1022/index.php

J'attends vos opinions sue les séries , et tiens vous quelles sont vos séries préférées???

La journée s'achève je vais regarder quelques épisodes de Pushing daisies ....Bisous et bon jeudi ( le week end approche ......)

Delphine

PS: si qq connait le moyen d'introduire plusieurs images dans le texte?? Merci

Helloooo....

Comme je vous l'avais dis hier aujourd'hui on fêtait les 8 ans des jumeaux, alors je ne compte même pas le nombre de cupacake et de bonbons qui ont défilés devant mes yeux aujourd'hui... mais le plus dur allait de ne pas craquer le soir au cheesecake factory .... et bien le verdict : NON pas de craquage et tout va bien ni frustration ni rien, bien sur j'ai un peu ennuyé le serveur en lu demandant : Ce menu là mais: sans riz sans fromages sans sauce sans vinaigrette bref: Poulet grillé sans matière grasse et de la salade verte lol, comme quoi il faut vraiment oser demander la pluspart du temps ils peuvent faire qq chose régime même si c pas a le carte ils ont tous ce qu'il faut en cuisine!! Donc je suis trop fière de moi et de ma détermination ( oui oui je l'avoue) ça ne fait que 15 jours mais quand même pour moi c'est beaucoup. Je me suis prouvé que je peux le faire et c'est une grande fierté.

les prochaines étapes à passer:

-Les 2 semaines ou mon frère et des potes viennent me visiter

-Mes vacances road trip Arizona-Nevada-California avec ma cop qui ve au Mexique

-Ma dernière semaine à NYC avec une autre copine

Car pas évident de gérer un régime protéiné hors de la maison ... il va falloir ruser!!!

Demain sport, au moins une heure d'ellyptique et si je me motive une heure de Zumba ( Cardio Salsa) C'est fou comme perdre du poids peut nous rendre heureuse ;-)

Bon et bien je vais maintenant passer sur vos blogs, n'hésitez pas à passer sur mon album...

Bisous et bon mercredi ( déjà le millieu de semaine)

Salut.....

Me voilà donc de retour d'un super week end à Montréal..... alors le bilan: j'ai revu mes potes c'était trop le bonheur je vous assure, on a été au jardin botanique de Montréal voir l'expo de Lanternes chinoise c'était génial, magnifique. de plus aucun craquage la balance affichait toujours de la perte à mon retour bref TOP!!!!

Concernant mon régime je m'impressionne moi même, je sais pas si c'est mon retour en France qui s'approche ou les mariages de mes amies l'année prochaine mais je pense que je suis plutôt bien partie... demain ça fera 2 semaines sans faim sans craquage et presque 6 kilos en moins sur la balance !!! c'est vrai que j'ai pas envie d'avoir les cancan des pétasses de ma ville a mon sujet a mon retour ( oui oui certaines filles sont des CON....ES!!!

Demain c'est les 8 ans des jumeaux donc il va falloir éviter gentillement tout bonbons cupcakes ou gateaux d'annif ( pas facile mais ils savent que je suis au régime!!) on va au cheesecake factory demain soir pour fêter ça .... c'est un restaurant spécialité: cheesecake en dessert, je vais essayer d'avoir un poulet grillé qq choses comme ça !! je veux pas faire d'écart je suis tellement bien partie que ça risque de me destabiliser.

J'espère que mon retour en Espagne ne va pas être trop dur question alimentation car là bas c'est pas non plus le top question équilibre alimentaire ...!! mais bon faut pas partir pessimiste, je vais mettre mon copain à la diet en même temps que moi , de plus il m'offre la WII fit pour Noel ( yes yes!!) ça va être dur pour lui qui aime les bons plats espagnols ( jambon cru, bcp de chose frites, et une consommation exubérante d'huile d'olive .... et bien sur des litres de bière de rhum etc... la diet andalouses quoi lol)

Je vous fais pleins de bisous et je vous souhaite un bon mardi

PS: j'ai mis qq photos de moi et mes endroits ( US-Espagne-Bretagne) sur mon album

Salut,

Voilà les 10 jours d'attaque sont terminés résultat :

- 5kilos  je suis super ravie merci dudu ........

Ce soir j'avais un meeting, halloween  étant de saison encore et tjs des cupcake, du cheddar ( et oui orange) de la soupe de potiron bien grasse et de la Jelly orange.... pendant que tout le monde se goinfrait j'ai poliment refusé YEP YEP!!!

Demain je pars pour Montréal pour le week end je ne pourrais donc ni poster d'articles ni passer par vos blogs ... je vous dis donc à Lundi et bon week end à tous ...

Bisous

Juste un petit article en passant ( je reviendrais faire le bilan de ma journée ce soir) pour vous présentez qq photos de mes péchés américain ceux qui m'ont fait grossir .... maginez vous bien que chaque recette est bien évidamment beaucoup plus sucré et grasse que les notres. Une simple tarte aux pommes devient ici de la pure junk food une bombe calorique !!

J'aime les US mais j'ai hâte de retrouver la France pour notre nourriture plus saine, je vous assure il est beaucoup plus facile de bien se nourire en France!! un exemple tout bête: je voudrais savoir combien de calorie représente un yaourt nature 0% en France ??? ici 90 CALORIES !!! vous hallucinez hein?? même les Spécial K sont plus sucrés et caloriques!!

Bon enfaite ça me fait du bien de me défouler contre cette mal bouffe qui m'a fait souffrir.... et le pire c'est que le sucre entrainant le sucre on finit par adorer ça!!

Vous ne pouvez même pas imaginez le nombre de gateau immonde sans gout avec des glacages de toutes les couleurs bien sucré j'ai du manger cette année avec tout les anniversaire et leur manie de faire des gateaux ( enfin avec des préparations tout fait!!) pour chaque petite occasion. les gateaux sont tellement IMMENSES q'on en a a chaque fois pour une semaine à la maison ( c'est environ l'équivalent de 50 parts ) alalala....

Voilà j'ai déversé ma haine sur les cupcake, muffins,cookies,donuts ou autre cheesecake etccccc

Enfin en France j'ai mes petits plaisir également:

-Nutella

-Kinder sous toutes ses formes

-Macarons ( surtout ceux de La durée)

-les gateaux de ma maman ( crumble, tiramisu, charlotte aux fraises, fondant aux chocolat)

Mais cela est nettement moins caloriques qu'aux US de plus ont en fait une consomation beaucoup plus exeptionnelle!! Et vous que sont vos petits pêchés préférés ???

Je pourrais continuer encore longtemps sur ça dc je vous laisse

Bisouuuusss