Je tiens à vous donner cette recette pour éliminer cette grosse fatigue dûe très certainement à l'INTER-SAISON et au changement horaire:

JUS D'ENERGIE :

2 clémentines ( pour ma part, ce sont 2 kiwis) + 1 orange + 1/2 pamplemousse + 1/2 banane + 1/2 citron vert ou jaune + 1 cuiller à café de miel + 1 pincée de poudre de gingembre et 3 feuilles de menthe.

Le tout à la centrifugeuse!!! (ou mixer et filtrer le mélange pour éliminer d'éventuelles pépins)

A siroter, allongée sur votre chaise longue en écoutant le chant des petits oiseaux(ou leur pépiement!) ou bien en musique avec IL DIVO, les yeux clos!!

Chauffez votre visage au regard du soleil qui vous nargue de ses rayons d'or, çà, c'est le bonheur dans toute sa simplicité!!!

Je me suis jouée des couleurs pour VITAMINER votre beau regard.

Je voulais vous mettre mon joli bouquet de tulipes pour vous faire oublier la cure de carottes, et aussi pour me faire pardonner ma négligence envers vous, mes petites amies chéries, et bien, je dois "foirer" quelque part, car il n'y a pas moyen de copier-coller!!! Je vais de ce pas vous chercher une belle image , en guise de "lot de consolation"!! Gros bisous

Je voulais vous mettre mon joli bouquet de tulipes pour vous faire oublier la cure de carottes, et aussi pour me faire pardonner ma négligence envers vous, mes petites amies chéries, et bien, je dois "foirer" quelque part, car il n'y a pas moyen de copier-coller!!! Je vais de ce pas vous chercher une belle image , en guise de "lot de consolation"!! Gros bisous

les oranges et les pommes favorisent l'élimination!

En cas de diarrhée, il faut manger banane, abricot,chou, carotte, coing, grenade, mûre sauvage, myrtille, orge et riz.

En cas de constipation, aubergine, bette, cerfeuil,cerise, citrouille, figue, mâche, melon, olive, seigle, tomate, sont conseillés.

Bon appétit!!

On a souvent le ventre ballonné et on est mal à l'aise. Arrêtons de souffrir en buvant une infusion de 3O gr.d'estragon dans 1 litre d'eau (infusé environ 1Omns.) Buvez de suite une tasse puis après chaque repas jusqu'à disparition des ballonnements!