Salut les filles,

Je suis gelé aujord'hui j'étais obliger d'allumer mon poele !!!cette après midi je vais rester au chaud devant un bon dvd Supernatural par exemple j'adore le film et surtout l'acteur lol!!!sinon demain ont va se pesé :bonne ou mauvaise surprise sur la balance je vous dirais cela demain..sinon j'espère que vous allez bien ce vendredi 13...bise Nadège

Coucou les filles.

j'ai mis une photo de k'MARO Car j'adore ce chanteur...

bise à vous toutes et bonne soirée à demain bise Nadège

Bonjour les filles,

En ce momment je fait bien mon régime pour ce qui est du sport bof  sa me dit rien !!Je vais quand même me promener avec mon chien mais c'est tout.Sa iras mieu peut-être la semaine prochaine.Et vous toujours motivée??? J'espère que samedi j'aurais perdu un peu sinon je vais déprimer lol!!!!Je vous souhaite une bonne journée et je vais aller voir vos blog bise Nadège

Bonjour les filles,

C'est repartie pour le mauvais temps !!sinon aujourd'hui rien à signaler mis à part que je vais passer une journée avec mon fils faire des jeux de sociétés vu le temps qui fait voili voilou!!

passer une bonne journée bise Nadège

Salut les filles,

Jai vraiment la pêche aujourd'hui normal le soleil est là!

Quand j'ai vu ce beau soleil je me suis dit aller il faut que tu te bouge :j'ai mis ma tenu de sport mon mp3 dans les oreilles et c'est partie pour une scéance de cyclotraineur 30 minutes après les étirements une bonne douche!!Sinon rien de spècial ménage aération de la maison et peut-être une promenade avec mon chien.En tout les cas j'espère que je vais perdre du poids car je trouve la deusième semaine plus liht que la première vous en pensez quoi??

Allez je vous laisses en vous souhaitant une bonne journée ensoleillée bise Nadège

Coucou les filles,

Enfin j'ai réussi à mettre des photos dans mon album vous pouvez les voiirs.bise Nadège

Bonjour les filles,

C'est une semaine qui commence génial avec le retour du soleil !!!

Ce matin je voulais faire un peu de cyclotraineur mais vu à l'heure que je me suis levé c'est rater...Mais comme le soleil est revenu je vais en profiter d'aller me promener avec mon BA.Car tout ses jours je suis rester enfermé sa me feras le plus grand bien.Sinon j'espère que vous allez bien et que vous allez commencer une semaine dans la joie et la bon humeur.J'ai repris le moral tout va bien je vous souhaite une bonne journée mes amies.Bises Nadège.

Bonjour  les filles,

Hier j'avais vraiment pas le moral et j'ai m'a meilleure amies qui m'a dit viens on va faire les magasins je vais t'acheter quelque choses pour ton anniversaire qui est après l'été...Franchement ma meilleure amie est super !! donc voilà j'ai passé une journée super sauf le temps biensur..je vous souhaite un bon dimanche bise Nadège

Bonjour

Ce matin j'était toute contente de me pesé car j'était certaine d'avoir perdu :Et là l'horreur j'ai pris 100g vous me dirais c'est pas grand chose .....Mais je suis dégouter j'ai fait attention toute la semaine.J'esperère que vous ête contente et pas autant dégouter que moi .Je vous embrasse Nadège

bonjour à toutes,

j'ai mis un jeux sur mon blog je sais pas si cela va marcher !! dites le moi svp

J'espère que sa marche sa permetteras de vous détendre un peu en oublient ce temps et le régime quelque instant

je vous embrasse

Nadège ps; je croise les doigts