aujourd'hui jour de pesée, c'est catastrophique. j'ai pris 1 kilo. et encore j'ai repris une bonne alimentation depuis deux jours, ca veut dire que j'avais pris plus. tout ca parce que j'ai mangé un peu plus que la normal en début de semaine et que je n'ai pas fait de sport ( trop de pluie).

mais je reprend de plus belle, toujours motivée et cette fois il faut que je tienne!!!

le plus c'est que j'ai perdu 400 grammes en DEUX semaines. c'est toujours ca mais si j'avance à cette allure dans deux ans j'y suis encore.

on peut dire que la semaine est passée très vite!!! j'arrive pas à croire que dans moins de deux jours c'est la pesée!!! mais bon je ne suis pas pressée; je ne le sens pas très bien en fait donc demain même si il pleut je coure........

sinon journée normal, j'ai travaillé toute la journée à la fac en vue de mes rattrapages!!!! J-2 semaines....

j'ai pu voir ce matin meme sans me peser que j'avais du reprendre du poids (je prend direct sur le visage et là j'ai halluciné). tout ca parce que j'ai pas couru hier. alors j'ai décidé de ne pas me peser avant samedi prochain , chose qui va être très très difficile!!!!!

il faut tenir le coup!!!

le bilan est positif, 1,4 kilos en moins. donc c'est géniale, il faut que je continue comme ca!! ca fait plaisir.

maintenant le but c'est de ne pas reprendre. je suis motivée à fond!!!

aujourd'hui j'ai bien mangé et c'etait pas vraiment régime. l'explication: le travail. quand je bosse mes cours j'ai faim toutes les 3 heures et aujourd'hui quoi que je mange j'avais faim.

j'ai pas mangé entre les repas mais bon.

40 minutes de jogging aujourd'hui.

déjà un kilo de perdu. mais bon je ne crie pas victoire c'est toujours le plus facile. généralement je le reprend mais on va essayer d'éviter.

aujourd'hui je n'avais pas très faim!!! je me remet pas trop de ma déception.

jj'ai fait un écart, j'ai mangé quelques mentos aux fruits c'est pas de ma faute je les ai retrouvé dans mon armoire par hasard.!!!!!!!!

aujourd'hui j'ai couru 1h10 sans problème!!!!


 

et voilà, je n'ai pas eu mon année, pour 0,700 points. j'en ai marre de cette vie de merde. me battre pour mon poids, pour mes études, pour moi même. est ce que je ne peux pas avoir quelquechose une fois dans ma vie!!!!!

les autres sont belles, minces et intelligentes!!!!!

pourquoi on ne m'a pas donné les 0,700 points qu'il me manquait alors que certaines personnes ont eu 1 point de plus par le jury!!!

pourquoi tant d'injustice et toujours au même!

je hais ma vie, j'en ai marre de cette vie!!!!!!!!!!!!!!!

aujourd'hui je suis assez contente, j'avais peur de monter sur la balance étant donné que je n'ai pas couru hier (mal au genoux droit). j'avais donc fait 20 minutes de vélo sur des pistes plates alors c'etait plutot tranquille.

mais bon là je suis stressée j'ai mes résultats d'exams qui vont tomber ce matin. si je ne les ai pas je vais être déprimée (tres) et qui dit déprime dit.............

QUEL STRESS!!!!!!!!

salut!

je m'appelle julie et je commence mon régime aujourd'hui! j'ai 15 kilos à perdre pour septembre.

j'adore le sport, je fais du basket de temps en temps, du vélo et je cours très régulièrement.

aujourd'hui c'est le jour J.