Me revoilà... enfin!

Toute mes excuses pour mon absence, j'aurais du venir vous poster un petit message. Mon père a fait un infarctus, je vous laisse imaginer la frayeur et le chamboulement dans la famille!!! Je suis allée m'installer quelques jours chez mes parents histoire de soulager un peu ma mère des tâches de la vie quotidienne pour qu'elle puisse se reposer physiquement et moralement. Mon père va mieux, tout va bien alors me revoilà

Coté régime, j'ai repris 1,5kg avec toutes les invitations pour mon anniversaire mais franchement je ne regrette rien. Je me suis amusée comme une folle et tout était super bon Je reprends Natman à partir de jeudi pour déloger ces vilains kilos repris.

Je suis vraiment contente de vous retrouver, vous m'avez manqué. J'espère que tout va bien pour vous et que vous avancez doucement mais surement vers votre objectif

J'ai retrouvée cette photo de la maternelle et je trouvais que j'avais l'air très... trop sage. Ensuite j'ai remarqué la couleur de mes pieds couverts de poussière!

J'ai toujours été une sportive les filles

Mon premier cours de yoga s'est super bien passé. Le prof est top, il a une voix grave et apaisante. Il est zen quoi La salle est belle, le parquet brille et les effluves d'encens vous font voyager rien qu'en fermant les yeux. Coté souplesse je m'en sors plutôt bien mais y'a encore du boulot En tout cas ça fait un bien fou de prendre du temps pour soi, de se tenir droite, respirer, faire le vide... je recommande vivement cette pratique aux stressés de la vie!!!

Coté rééquilibrage alimentaire, tout va bien. Je continue de perdre tout doucement alors que je me fais plaisir en cuisine. Je me suis achetée des bouquins de recettes light et je teste une multitude de salades en ce moment: salade à base de pâtes complètes, de quinoa, de boulghour, de lentilles et pleines de bons légumes  La clé d'une stabilisation est, je pense, de continuer à faire bcp de sport.

Mon anniversaire est dans pile une semaine. je m'étais promis de m'offrir un nouveau corps et c'est chose faite. Je suis contente d'avoir maigri mais je suis surtout contente d'avoir tenu bon et d'être allée au bout de mon rêve. La vie est faite d'objectifs, il faut tjs s'en fixer de nvx, c'est ce qui fait avancer.

Je voulais maigrir, je voulais que mon corps corresponde à ma personnalité, je voulais me sentir femme et épanouie... ça c'est fait!

Désormais je vais devoir être super vigilante sur mes repas et continuer à me donner à fond dans le sport. J'ai aussi un autre vieux rêve... presque aussi vieux que celui de maigrir.

Je veux faire du Yoga! Contrôler mon corps et ma respiration. Gérer mon stress. Faire du bien à mon corps et à mon âme. Ma famille est d'origine indienne... il y a quelque chose dans cette pratique ancestrale qui me parle au fond de mon moi!!!

Je commence les cours mercredi prochain

Je suis trop fière

Si on m'avait dit il y a 2 mois qu'aujourd'hui je pourrais enfiler un jean slim taille 38 et me sentir canon Je n'ai plus ce ventre femme enceinte quand je suis de profil et je me sens légère!

Je vais enfin pouvoir m'habiller comme je le veux.

Mon homme est aux anges, vous vous en doutiez On s'est tjs aimé mais notre couple a un nvx souffle.

C'est vrai qu'un régime c'est bcp de restrictions, des hauts et des bas mais les filles ça en vaut le coup! Ne baissez pas les bras et donnez vous à fond! Je me reconnais enfin dans la glace! J'ai repris confiance en moi... je suis heureuse

Je vous souhaite de tout coeur le même conte de fée

Aïe... ça me met vraiment mal à l'aise de revoir cette photo Comment j'ai pu me balader dans ce corps? Je pèse 72 kilos sur cette photo, elle date d'il y a 2 mois et demi. Je comprend que des gens aient pu croire que j'étais enceinte... Franchement je suis pas fière de moi!

Mon compagnon m'a conseillé de flouter mon visage soit sur mes photos avant ou celle d'après pour qu'on ne puisse pas utiliser mes photos sans mon autorisation pour vendre une autre arnaque minceur en faisant croire aux gens que c'est ce qui m'a fait maigrir... oui ce genre de pratique existe! Le monde est plein de charlatans

Avant de vous poster mes photos avant-après régime, je peux déjà vous montrer ma tête!

Voilà c'est moi Eve, 29 ans dans environ 2 semaines, alias Muffin974

  MISSION ACCOMPLIE  

Il me restait 3 kg à perdre pour arriver à 60kg, alors j'ai retenté Natman. Résultat sur la balance ce matin -3kg100.

Je pèse 59,900kg

J'ai enfin franchi la ligne d'arrivée! Mon poids commence par un 5, c'est une sacrée victoire pour moi! le bilan de mon régime est le suivant: -12,100kg en 1mois et 10 jours (je suis la première ettonée de la rapidité avec laquelle j'ai perdu même si je fais bcp de sport ). J'ai la silhouette que je voulais et je fais un 38 désormais. Mon ventre n'est pas encore nickel: qd je suis habillée, on dirait qu'il est plat mais quand je suis nue on voit bien qu'il demande à être encore raffermi. Mais bon j'ai toute la période de stabilisation pour faire des abdos et le gainer. 

Ma stabilisation commence aujourd'hui et je compte la faire jusqu'à Noel. Perdre autant c'est bien mais ne rien reprendre c'est mieux !!!!!

Bon maintenant c'est le moment des remerciements comme aux Oscars:

Je voudrais tout d'abord vous remercier pour votre soutien, vos commentaires adorables et votre bonne humeur. Ca a été un soulagement de ne pas me sentir seule dans ce combat. Avoir créé le groupe des "Devenons canon" et avoir coaché certaines d'entres vous m'a finalement aidé à me donner à fond. Un peu comme si je me disais au fond de moi que je n'avais pas le droit de craquer parce que je devais "appliquer ce que je prêche dans mon groupe". Alors un grand merci, je vous adore

Merci à mon homme pour son soutien de tous les jours. Pour avoir mangé comme moi à certains repas. Pour ses compliments et ses encouragements

Merci au site Aujourd'hui.com de permettre gratuitement cette entraide entre régimeuse!

Et un grand merci à mes kilos superflus de s'être cassés sans broncher quand je leur ai botté les fesses!!! Au revoir les gars, ne revenez plus

Je souhaite bcp de courage et tout mes voeux de réussite à toutes celles qui continuent leur combat contre les kilos en vous souhaitant du fond du coeur de franchir très vite la ligne d'arrivée.

BISOUS!

5H de sport à la suite, j'ai battu mon record

J'ai quitté la maison à 9h30 pour 4H de marche et 1H de course, je suis rentrée à 14h40. C'est une amie (ultra sportive, oui + que moi!!! Elle coure 200km dans le mois!!!) qui m'a convaincue qu'une matinée sport c'est franchement faisable. Ok je l'ai fais et j'ai tenu bon mais quand je suis rentrée j'étais morte de fatigue. J'avais juste envie de faire la sieste mais j'avais du boulot qui m'attendait

Autant vous dire que je n'ai plus bougé de la journée Demain je ferais + soft, 1h30 de sport c'est bien aussi Coté menu, j'ai fait 1 modif au régime ce matin, j'ai pris une tranche de pain complet en prévision de mon sport.

Lolayo a posté de photos de son nvx corps... ça fait rêver J'ai hâte de terminer mon régime et d'entamer la stabilisation. J'ai 1 milliard de projets! Mais bon chaque chose en son temps, là j'ai 3 kilos à éradiquer

Bonne soirée les filles, portez vous bien et courage à toutes

Sport à gogo

Natman se passe très bien pour moi. Pas de grosses fringales, pas de coup de fatigue... je déborde d'énergie

Pour aujourd'hui je totalise 4H de sport: j'en ai fais ce matin et ce soir (marche, course, fitness). Vu que je ne peux pas faire plus d'efforts sur l'alimentation, je blinde niveau sport pour casser mon palier.

Je suis en plein dans les préparatifs pour mon anniversaire. Je suis impatiente mais à chaque fois que j'invite quelqu'un il me dit qu'il va emmener telle ou telle spécialité culinaire. Pas rassurant !!! Du coup, j'ai plutot interet à perdre minimum un kilo de plus que mon objectif puisque, c'est sûr, je vais prendre au moins 1 kilo pour mon anniv  Mais bon, je ne vais pas me prendre la tête non plus, je compte bien profiter de ma fête! 

Bonne soirée les filles, je vous embrasse