Je suis là après plusieurs mois d'absence, j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez approcher de vos objectifs.
Ces mois pour ma part ce sont écoulés de manière irréelle, j'ai essayé plusieurs régime weight weicher sur 4 mois avant de m'énerver car il était trop contraignant pour préparer les plats ou pour calculer les points.
Ma tante ma donné ensuite donné un régime qui vous fait perdre rapidement en deux semaines.
Mes tous on finis par devenir des échecs, ma soeur va se marier au mois de mai et aucun changement depuis et j'espère garder ces prochains mois pour aboutir à quelques choses.
Malgré ces échecs, je suis contente car je sais que je peux le faire, il fallait juste que je trouve comment.
Depuis le mois de décembre, je suis devenue Conseillère en Aromathérapie et Phytothérapie.
J'ai pus tester mes compétences sur mon homme qui avait des troubles du sommeil qui ce sont arrêter, sur moi et mon acné qui m'empêchait de vivre, sur l'angine de ma voisine, sur les problèmes de peaux sèches (non soigné par les produits qu'on trouve), mycose du pieds, ....
Et j'ai de la chance tous ce passe bien, donc je suis sûre que mon petit mélange d'huile essentielle et d'herbe aromatique vont m'aider.
J'avoue que dans un premier temps, je souhaite avant tout restreinte mon alimentation. Je mange plus que mon homme qui travail dehors en tant que paysagiste et qui fais de l'exercie.
Pour ma part, je suis derrière un bureau et si je n'avais pas mon chien je ne sortirais pas de chez moi.
Je suis donc la candidate idéale pour teste mon produit, je n'ai pas d'objectif précis pour le mois de mai, simplement à réussir à perdre un peu de poids et arrêter de manger pour un rien.
Tous au long de ces jours qui va durer 3x 3 semaines, je vais vous démmontrer mes impressions, l'évolution, les effets secondaires, etc.
Ce matin, c'était le grand jour, j'ai commencé à prendre mes huiles essentielles et je me suis levée sans avoir faim et avec je n'ai pas mangé du tout. Mon poid de départ était de 101.9 kg, que j'ai arrondi à 102 kg.
Donc j'attends une heure et je prendrais un fruit et comme d'habitude trois petits écoliers.
Je vous raconterais le reste de ma journée et soyez sûre que ces trois prochaines semaines, je vais commencer à manger comme je le fais actuellement.
On verra bien
J'espère que vous allez me posé pleins de question pour m'encourager, pour me motiver.
Bisous à vous toutes
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La matinée approche de la fin, j'ai bien mangé ma banane et mes trois petits écoliers et nous une heure et demi plus tard comme toujours j'ai faim, j'attends donc midi avec la plus grande impatience, mais avant je vais prendre ma tisane dans quelques minutes, on verra comment je vais réagir.
La tisane, j'avais peur du gout, car elle sent relativement fort, mais non elle n'est pas du tout dégoutante avec une bonne cuillère de miel, je l'ai bu sans problème.
Le petit gout dans la bouche reste à peine quelques secondes, mais sans vouloir recracher le contenu.
Sinon je me sens bien, je suis même heureuse de commencer par une journée ou le bonheur se refléte sur mon visage.
Il reste plus qu'à attendre les prochaines jours.
Midi est passé est d'habitude je me jette sur la nourriture, mais pas cette fois, j'ai attendu sans difficulté une heure.
J'ai mangé mes trois sandwich que j'avais préparé pour rester au travail et je n'ai pas eu envie de manger ma pomme, je la mangerais vers quatre heures.
A 14h30, au lieu d'une tisane, j'ai bu un bon verre de chocolat chaud, ca m'a fait du bien.
J'ai l'impression aussi que quand je commence à avoir un petit coup faim, j'ai juste à sentir le mélange de mes huiles essentielles et tout va bien.
Il reste à attendre le soir, c'est la période la plus difficile pour moi, car c'est là ou je relache le stress, mais qui reste encore énormément à faire chez soi.
Je crois les doigts pour que cette première journée se déroule correctement.
Voilà
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Me voilà de retour chez moi, il est 17h20 et j'ai gouté un bon morceau de pain avec du nutella.
Pour l'instant je n'ai besoin de rien d'autres, mais 19 heures et encore loin.
19heures et passé, repas un peu conséquent à cause du pain et j'ai un peu faim.
En plus je suis tellement fatiguée que j'ai mon oeil qui saute pas cool, en plus mon homme veut aller au cinéma.
Pour mon repas, c'était soupe, poisson, riz, salade et tomate, fromage et pain, compote.
En notant je me rends compte que c'est énorme, mais je suis heureuse je n'ai pris qu'une seule quantité pour une fois.
Je vous laisse pour aujourd'hui passé une bnne soirée.
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