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Lundi nouvel semaine
publié le 08/02/2010 à 08:10 |
Aujourd'hui, je vais essayer de mettre un peu de sport en pratique et de faire vraiment attention si j'ai faim ou non.
Pour commencer ce matin tisane + mes huiles essentielles
1/2 heures plus tard, une barre de céréales et ca me suffit, je garde donc mon kiwi pour 10 heures et un petit écolier.
Ce midi ce sera, mes 3 sandwiches au jambon cru et un yaourt.
A 16heures une mandarine et une barre de céréale.
Et pour le diner, je n'ai encore rien prévu.
En faite j'ai mangé des pate de la viande bourguignones, une salade + tomate, un morceau de fromage et du gateau
Il me reste plus qu'à prendre ma tisane.
Demain, je me peserais comme c'est le milieu de la semaine.
Bonne soirée à tous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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