alors , avez vous passé une bonne journée ? contents d' être en week end ? moi , j' ai scanné plein de photos de mon fils mat depuis petit pour faire le diaporama de ses 20 ans ! et croyez moi , cela prends du temps !

je travailles ce week end , les deux jours de 9h à 21h30 . nous emmeneons nos jeunes handicapés faire les magasins samedi et dimanche , on fait bullage ! et patisserie . ils m' ont demandé un gateau au chocolat avec de la crème anglaise !

je vais aller fermer tous mes volets , laisser doucement la soirée défiler , je n' ai pas envie de faire grand chose ! j' ai admiré mon payasge ce matin , j' ai fait une ballade car je devais emmener ma voiture au garage , et je suis revenue à pied ! 3 kilometres , c' est bon pour ce que j' ai non ????

UN GROS MERCI  à ma mimili , j' avais tellement envie d' être dans la neige avec elle , qu' elle m' en a envoyée , c' est elle , tel un ange ! j' en suis sure !!!!!!!!! smackksssssssssss .

bon , je ne viendrais pas beaucoup sur l' ordi dans le week end , mais je vous souhaites à tous un bon week end , un bon repos et je vous envoies des bisous virtuels !

j' ai bien ri , vos réactions et vos coms m' ont fait sourire !!!!!  pardonnez moi de m' etre  amusée à vos dépends , mais c' était irresistible !!!!!!!!

je vous souhaite une bonne journée , de gros efforts , des douceurs et de l' amour autour de vous à l' approche de cette st valentin !

à tout à l' heure

et oui , linou ne veut pas etre traiter de la sorte ! et encore moins par papillon !!!!! elle m' accuse  car je maigris ! elle dit que je suis cachotière ! ce n' est pas vrai du tout !!!! je veux bien partager mon expérience  ! mon régime ! je ne fais rien de sensationnel :

je mange en quantité petites ( ce qui est différent de d' hab pour moi ! ) , cuisiné soit à la vapeur avec des épices , soit au bouillon , soit au micro ondes donc aucun beurre cuit ! la cuisson est saine .

je bois beaucoup d' eau ou de café ou de bouillon ( celui des légumes ) , je fais un trés gros effort sur cela

je marche , pour remplacer l' aquagym le temps de la fermeture du club

je ne bois plus l' apéro , le kir pétillant , mon peché mignon !

et surtout je rationnes le pain car je suis une goulue de pain en temps normal ! mettez moi devant une baguette fraiche , je l' engloutis à moi seule !

les desserts , je n' ai aucun mérite , je suis plus sel que sucre donc le fromage me prives pas le gateau ! mais trés souvent je n' ai déjà plus faim et m' arretes aprés la salade !

et le seul repas où je ne me prives de rien et mange de tout , c' est au petit déjeuner , au démarrage de ma journée : je bois un café sucrette , avec un yaourt nature , un jus de fruits frais et deux tartines de pain grillé . c' est mon big repas de la journée !

bon , alors papillon , tu ne pourras pas dire que je ne partages pas !!!!!! mais quinze jours de ce traitement m' aura valu sur gertrude de retrouver le poids d' avant noel ( donc 2 kg en moins ) et des centaines de grammes encore en moins !! yes !!! et d' avoir maigri régulièrement .

bon régime les amis  et bons efforts ..........

 vous avez cru que j' étais vraiment furieuse hein !!!!

mais non , sur ce site , il n' y a que des gens extras ! des amis fidèles ( ma lulu , ma mimili , ma mel ) , des soutiens ( papillon ,  jorline ) , des boute en trains ( hein poupette et cricri ) , des retraitées pleines d' humour !! comme ma chip , ( j' ai un gros faible pour elle et son humour ! )des mères poules comme  moi  ( hein cacharel ) , et une équipe et un site à consommer sans modération !!! effet , bien dans ses baskets garantis à leurs contacts !

                             bravo aujourd'hui.com

ça marche ! yes ! mais ne crions pas victoire trop longtemps , on ne sait jamais !

aujourd'hui , je dois aller faire mes courses pour commencer à confectionner mes amuse gueules pour la fete , et les mettre au congélateur . samedi je vais avec ma collègue faire les magasins à romo et nous allons à gifi . je vais en profiter pour acheter nappes et serviettes et déco pour la table . on n' a pas trop d' euros , mais nous voulons faire à mathieu une fete aussi comme les 20 ans de sa soeur . il a invité que les copains et famille qu' il aime . ; il a fait un sacré tri !!!! trop drôle !

comment vont mes retraitées préferées ? chip ? papillon ? c' est marrant , elles ont un emploi du temps de ministre et une énergie folle pour faire les mille choses de leurs journées !

je voulais vous remercier de vos coms , les lire quand je rentre du boulot , c' est mon plaisir et mon oxygène . c' est le moment où je me pose enfin .

cacharel a retrouvé le sourire ,  l' opération de son fils s' est bien passé ! gros bisous tous les deux .

je vais aller écrire à ma mimili , elle est débordée aussi , elle skies les aprés midi !!!! cette veinarde !!!! comme je voudrais etre avec elle dans son paysage blanc ! enfin , pas sur les skis , je suis nulle !! elle me perdrait et s' agacerait vite avec une telle cruche !!!!!!!

bon , le blog continues à faire des siennes et cela m' énerves ! j' ai mis un mail au service tecnique , et je n' ai pas de réponse ! grrrrrrrrr ! je crois qu' ils ne se rendent pas compte du manque que j' ai ! je suis addicted de vous mes amies ! moralité , c' est pire que de se priver sur la nourriture !!!!!!!!! hi hi hi

toute la semaine dernière et le week end , j' ai été trés occupée ! je suis dans l' organisation de la fete des 20 ans de mon mathieu . elle a lieu le week end du 7 mars . c' était mon week end de travail , mais mon amour de collègue éric me le fait en entier ! quand je vous dis , que j' ai une équipe en or ! ( enfin , sauf une !!! gr ! et elle revient ! ) .ma petite mel a fait un super week end avec ses copines de régiment , mais je ne l' ai pas vu trés longtemps .

 ma mère a fait une crise dû à la fièvre sous mes yeux et j' ai cru sa dernière heure arrivée . j' ai beau avoir une histoire pas simple avec ma mère , je me croyais blindée côté émotions ! et bien non ! j' étais en larmes et pleine de peur !!!!......

bon , soyons plus légers .....et vous ? comment se passes vos journées ? et le régime ? moi , je suis aux anges , je poursuis mes efforts avec jorline derrière moi et c' est payant ! ce matin , j' ai mis la réglette à l' heure , j' ai totalement reperdue le poids pris pendant les vacances de noel donc je suis sur le bon chemin !

j' essaie de valider l' article et je poursuis mon bavardage !!!!!!!!

gggggggggggggggggggrrrrrrrrrr , trois fois que je réecris le long article et hop , plus rien !! je pestes , je suis sur que vous m' entendez de chez vous !!!!!!!! bon , plus le temps de recommencer ! bisous à tous !!!!!!!!

je ne suis pas sérieuse !!!!!!!  je n' ai pas résistée !  ô je vous vois déjà rire et dire " la linou , elle a pas de volonté " ! que nenni !!!!! c' est pas ça , je n' ai pas craquée ! mais  je suis montée sur la balance voir si mes efforts payaient !!!! et bien OUI  moins - 400grs ce matin en milieu de semaine ! yes !!!! cela m' encourages à poursuivre !

et vous ? jorline , tu bois un coup à ma santé , à notre motivation commune ? allez , je sais que tu as du mal à boire !!!!!!!

ma journée a été encore crevante et longue ! avec mes collègues à 14h30 , toujours pas partis , encore dans les papiers et demandes des jeunes ! je me suis écroulée sur mon lit en arrivant , tout le monde faisait la sieste , même ma chienne donc pas de jeux dans le jardin et hop , une tite sieste ! même pas honte ! et je retourne in the bed !!!!!!