Bonjour à toutes,Hier nous avons fêté avec un petit resto, sans excès nos 2 ans au Brésil (déjà!). En sortant du resto, un hélicoptère faisant du sur-place au bord de l'eau a attiré notre attention. Une baleine franche se baladait tout tranquillement parallèlement à la plage. Génial, ce spectacle était vraiment fascinant.
Bon, revenons au choses sérieuses
. Je viens de calculer mon poids idéal
Il est de 57,8 kg, ce qui veut dire que je dois perdre 9 kg...on a du pain sur la planche!!! J'ai fait de la cardio ce matin (sur
www.doctissimo.fr , il y a des videos de gym, cardio, pas mal a faire chez soi). Je me suis fixée Noel comme objectif pour -5kg...je pense que c#est réalisable. Je vais faire un bilan sanguin cette semaine pour voir si tout va bien et voir avec le médecin pourquoi malgré tous mes efforts (sport, alimentation, drainage, etc...) je reste scotchée à un poids. Le temps est moche aujourd'hui, enfin, il faut relativisée car on a eu presque 4 semaines sans pluies et le jardin commencait à souffrir. Mes orchidées sont en fleurs, c#est superbes. J'espère que de votre côté tout va bien.
Bises pluvieuses de Rio de janeiro.
Anne
P.S: la photo est celle d'un orque (baleine tueuse) qui es venu se balader aussi devant chez nous au mois de Juin. De notre balcon (15iéme nous l'avons très bien vus)
lire la suite(1) commentaires
lire la suite(0) commentaires
lire la suite(2) commentaires
lire la suite(1) commentaires
lire la suite(2) commentaires
lire la suite(1) commentaires
lire la suite(0) commentaires
lire la suite(0) commentaires
