J'ai pas manger la salade, je vais la prendre le soir ^^ 

Je veux savoir est ce que parmi vous, y'a quelqu'un qui a deja utiliser ce produit.

Maintenant j'utilise roséline de chez uriage. Mais, depuis quelques semaines je remarque aucun effet sur moi, ce n'etais pas le cas avant.

J'ai des rougeurs au niveau du joues :( et j'en souffre vraiment. Une para m'a conseillé celui la "Crème Douceur Jour CLARINS" . Mais en voyant le prix. Je voulais pas l'acheter sans savoir s'il est efficace.

Si vous connaissez un autre produit qui marche bien sur les rougeurs des joues et nez. Je serai contente d'avoir vos avis 

Voila ce que j'ai pris pour mon déjeuner d'aujourd'hui ^^ + 1 orange et 2verre d'eau

en fait, j'ai pas pu terminer la tranche de pain 

Bisou 

Cheb khalid dans son refrain parle de Leila son amour ^^ c'est trop mimi. 

Un nouveau défi 5 jours détox ^^ . Qui veux me suivre?

Il est important de  débarrasser de temps en temps notre organisme des toxines 

Je peux y arrivé ^^ voila un article de aufeminin.com :

Une journée Détox

Au lever (7h30) 
1 verre de citronnade 

Petit-déjeuner (30 min après le lever) 
Salade de fruits : 5 fruits rouges (fraises, framboises, mûres, myrtilles, cerises) + 1 pomme + 1 poire + 1 yaourt bio + une poignée d’amandes ni grillées, ni salées 

Collation 
1 verre de citronnade 
1 banane 
1 poignée de graines de tournesol ou decourge 

Déjeuner 
Haricots (rouges, noirs, cocos…) ou lentilles (brunes, vertes, roses…) en salade assaisonnée de jus de citron, vinaigre balsamique et huile d’olive vierge extra. 

Collation 
1 verre de citronnade 
Crudités (concombre, radis, céleri) OU poignée de fruits secs et à coque non salés 

Dîner 
Poisson grillé avec jus de citron 
Légumes vapeur 

2 h avant le coucher 
1 verre de citronnade tiède ou chaude

Vous boirez tout au long de cette journéedes verres de citronnade à température ambiante (2 c. à s. de jus de citron fraîchement pressé + 30 cl d’eau filtrée + 2 c. à c. de sirop d’érable bio de grade B ou un bâton de cannelle + 1 pincée de piment de Cayenne)

Quand je monte sur ma balance et je trouve 85.2 qui s'affiche, je me dis ohhhh la vache. Puis je me regarde dans le miroire et je vois mon gros ventre et mes cuisses. Et pire que quand je rentre plus dans ma chemise et mes jeans.

Je me dis voila tout ça a pris le temps pour devenir comme ça. Donc il me faut du temps pour redevenir comme avant.  "miss optimiste" je me console. 

Bref, J'ai visé mon objectif, et j'y arriverai ^^ Bientot la victoire.

Ma devise du moment : "Rien ne gachera ma vie" 

30 min du vélo + 15 min d'exercice

J'adore 

Pour deux personnes:

1 pomme de terre

1 carotte

1/2 tomate 

1/2 oignion

1 oeuf

1 courgette

2 verre d'eau

une soupe d'épinare

N'ayez pas peur d'échouer, mais peur de ne pas essayer.