Bon ben voilà, grosse remise en question parce que j'ai enfin osé monter sur la balance après quelques années d'angoisse
Ca fait ch... c'est pas comme si je me gavais de trucs caloriques, je mange que des aliments dits équilibrés et pour autant ces satanés kilos se sont accumulés. Je suppose que le fait de m'être ultra privée pendant 6 ans n'a rien arrangé et fait que je stocke maintenant pour un oui ou pour un non.
Je fais une heure de gym (abdos, fessiers, etc.) chaque matin depuis quelques semaines... faudrait que je me remette aussi à courir régulièrement, tous les deux jours au moins, et avec ça, j'espère que j'arriverai à perdre quelques kilos, à me sentir mieux et à ne plus angoisser pour aller à la plage ou si je veux mettre une robe !
. Il ne faut pas que je psychote sur la balance, mais la tentation est grande de se peser pour voir en espérant que ...
