Blog de leaemma
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aujourd'hui avec mes loulous on va faire un gâteau au chocolat que le papa va s'empresser de manger tellement il aime ça. Moi je suis toujours malade et maintenant je perds ma voix c'est pas marrant les petites en profitent.
Rien de particulier le temps n'est pas top la meige arrive pour le moment c'est neige fondue.
Je fais toujours du sport chez moi cette semaine mais samedi je retourne à la salle.
Demain soir mon doudou est en vacances jusqu'à jeudi prochain je vais pouvoir en profiter.
Merci pour vos comvous êtes toutes supers
BISES
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cela fait une semaine que je ne suis pas venue sur le site. Je n'arrête pas. Avec mon amour nous sommes allés chercher les cadeaux de noël pour nos filles. Mine de rien cela prend du temps.
Le samedi nous l'avons passé chez mes parents: l'après midi je suis allée chez le coiffeur maintenant je suis blonde plutôt miel doré pour pas trop choqué mon entourage c'était la première fois je trouve cela pas mal ( mon chéri aussi).
Dimanche chez les beaux parents. Le week end passe vite.
Aujourd'hui je suis malade un gros rhume qui me fatigue c'est chiant d'être malade avec les petites à s'occuper. heureusement mon chéri était là cet après midi.
Sinon je stagne au niveau du poids mais bon c'est signe que mon corps s'habitue au changement.
Je vous embrasse toutes bises
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mes puces vont mieux elles ont récupéré super vite.
merci pour vos messages de soutien ça fait du bien.
Aujourd'hui comme il fait beau donc on va se balader cela fera du bien à tout le monde. Faut que j'aille payer les impôts beurk!!!!
Sinon côté régime ça se passe bien j'ai perdu 2 taille je suis contente. mais bon j'attends encore avant de m'acheter des vêtements.
Bon pour l'heure je vais préparer le repos à midi c'est lasagne du poisson aux épinards bises à toutes bonne journée
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Je n'ai pas pu venir plutôt parceque mercredi soir ma petite emma a été hospitalisée à cause de la fièvre elle est montée jusqu'à 40. Elle fait une angine. On est sorite jeudi. Et maintenant c'est léa qui est malade elle a vomit et elle a de la fièvre mes pauvres chéries. enfin gardons le moral
Merci à toutes bon dimanche
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L'anniversaire de Emma c 'est bien passé elle a été gatée .Dimanche soir, ma léa est partie chez mes parents elle me manque heureusement elle revient ce soir avec ma soeur. On va fêter halloween. on va bien rigolé. Sinon je ne suis pas allée au sport la semaine dernière pas eu le temps et personne pour garder mes petites puces. Mais j'y retourne mercredi de 9h à 12h apèrs je vais ,avec une amie, manger chez une copine qui a eu des jumeaux ( valentine et joaquim) au mois de juillet. Après on verra bien. bises à toutes
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Qui dit visite dit vaccin et là c'est la cata pleurs etc.... ma pauvre loulou c'est fini elle y pense plus. L'anniversaire s'est bien passé on le refête avec les grand parents et parrain marraine dimanche encore pleins de cadeaux.
Sinon, j'ai la pêch aujourd'hui je me sens belle et j'ai envie de "conquérir le monde"
Merci pour tous vos coms je vous embrasse toutes
BONNE JOURNEE Je vous envois des ondes positives
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Tout d'abord merci à toutes pour vos com ça me fait chaud au coeur... Je me sens bien, lègere et gaie.
Aujourd'hui c'est les un an de ma petite dernière. Depuis quelques jours je prépare ce jour (entre cadeaux; les invites.....;) je continues mon sport. Je ne suis plus mal mais je suis tellement fatiguée que le soir j'ai du mal à manger.On verra bien .Le stress est un fléau il est responsable de bien des désasgréments moral et physique. Sinon je suis toujours contente de mon sport je fais même des progrès je suis content. Je me suis fixée un objectif pour la fin de l'année peser 80 kilos. C'est bien partir.
On commence à y voir plus clair dans nos soucis financiers et familiaux on espère passer un bon voir très bon noël.
BISOUS à TOUTES
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Désolée de ne pas vous avoir donné des nouvelles plutôt mais j'étais malade depuis mercredi ça va mieux une espèce de gastro.
Pour mon RDV de lundi j'étais crevée en sortant c'était une scéance de muscu spéciale femme. ça m'a donné chaud mais c'est super. J'y suis retournée hier soir et ce matin à 9h puisque ma petite dernière était réveillée à 6h alors que son père sa soeur et moi auriont bien dormir puisque l'on a regardé le match hier soir qui en passant était pas terrible.
Je m'attarderai sur vos blogs lundi bisous à toutes et merci pour vos com ils me réchauffent le coeur.
Bon week à toutes
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Aujourd'hui je me sens bien faut dire que j'ai passé une heure au tél avec ma meilleure amie( c'est un peu ma psy). On est soeurs de coeur on vit quasiment les mêmes choses en même temps.
Donc tout va bien, j'ai vu mon médecin mercredi il était très satisfait de l'évolution de ma courbe de poids. Il m'a dit de ne pas m'inquièter pour les paliers que je peux rencontrer au contraire ils sont bénéfiques voir nécessaires.
Le soleil est au RDV j'en profites pour faire le ménage à fond (ça fait brûmer des calories). Lundi j'ai un RDV pour faire le parcours de renforcement musculaire spéciale nana. on va bien voir à quoi ça ressemble je vous tiendrait informer
BISES à toutes et merci pour vos com bye
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abdos
publié le 09/10/2007 à 13:38
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coucou à toutes
j'espère que vous allez bien mais c'est la super forme.
J'ai discuté avec une des profs de sport de ma salle de gym. Je lui ai demandé de m'indiquer comment perdre ce ventre sur lequel 2 grossesses ont marqué leurs marques. Les abdos me dirais vous. Oui mais pas n'importe lesquels.
On a toujours tendance à faire travailler ceux du haut et pas ceux du bas. Du coup ben les abdos du haut pousse notre ventre vers le bas( beurk!!!!)
Pour les faire travailler ces fameux abdos faut bosser son périné et tout ça à base de respiration . Sur l'expiration il faut contracter le périné c'est pas grand chose mais à la longue ça fait des miracles parait il.
bises à toutes et bonne journée
