quand ça vas pas...

beurp, ça vas pas! meri pour vos com, qui ne pourrons pas fair grand chose pour moi aujourd'hui!

je mange, je mange et je maigris ho, vous en rêvez toutes, je le sais... sauf que la! on vas bientot pouvoir me faxer!

je suis allée à la cantine hier soir, com d'hab... sauf que maintenant je mange plus de féculents, toujours du pain avec un peu de beurre! je mange la viande est pas le poisson!  en rentrant, je mange un morceau de pain avec de la minarine saupoudrer d'un peu de caotina (chocolat suisse, mmmh) on ajoute un blabla msn avec eurostar guy, tout com d'hab en buvant mon thé...

je vais fair dodo et à 5h30, réveillé... malade comme ça ne m'arrive jamais, comme je déteste le plus... je crois que aussi bien mon estomac que mon intestin est vide à l'heure actuel... vous pouvez vous douter que je ne suis pas allée travaillé... tout en culpabilisant, je penche pour une intoxication alimentair à la cantine (se ne serait pas la 1ere fois que ça arrive d'après ma collègue que je n'ai jamais vu en ses lieu) ou une gastro car j'ai quand meme l'impretion qu'un rouleu compresseur m'est passé sur le corps!

avec tout ça, je me suis pesée, 56kg, j'en ai pleuré... j'ai bien mangé un peu de pain mais j'ai tellement peur de repasser par la sdb que j'ose pas manger.... je vais chez le médecin à 17h, j'avais l'énergie d'un spaghetti trop cuit ce matin!

en suite, je dois aller à Londres vendredi... sauf que les trains ne roulent toujours pas jusque Bxl avec l'accident... les infos sont au compte goute sur les sites! heureusement qu'il y a un call center à Londres! car la sncb, c'est une boite vocal(payante, j'insiste) qui renvoie sur le site ou il n'y a pas d'info o_O

résultat, je retourne zonner dans mon canap avec mon moral au fond de mes chaussettes malgré vos com (merci quand meme d'essayé de me remonter le moral) sorry mais j'ai la flème d'allé plus loin sur le site! mon ventre recommence a jouer la samba après un bête morceau de pain :(

je viens dimanche quand j'ai plus de temps...

boulot boulot et boulot! as usual...aqua, soirée make up carnaval, un tournage en plus, bip bip,... yeah

résultat meme en aretant de fumer, je fond encore... pourtant, je bouffe, je vous assure... plus d'info dimanche aussi...

je vous souhaite un très bon week-end

bisous les GIRLS...

je viens dimanche quand j'ai plus de temps...

boulot boulot et boulot! as usual...aqua, soirée make up carnaval, un tournage en plus, bip bip,... yeah

résultat meme en aretant de fumer, je fond encore... pourtant, je bouffe, je vous assure... plus d'info dimanche aussi...

je vous souhaite un très bon week-end

bisous les GIRLS...

Hello les Girls...

sorry de vous délaisser un chouyllat...non, je ne suis pas restée à Londres XD

la je devrais allé me couché, je vous donne des news express... debout à 5h demain matin, beurk... Londres, c'était, heu AMAIZING extraordinair, mégagénial, une autre planet... je suis toujours sur la planet maquillage lol

côté poids, j'ai meme réussi a encore perdre 100gr! y a tellement de truc a voir dans tous les coins de se salon qu'on pense pas trop a manger, Nat, mon autre best friends m'a donner une barre de céréal que j'ai avalé en moin de 2, car je voulais tester un autre produits...bref sur presque tous les stand y avait des petits bonbons style "sugus", a mon avis pour éviter les évanouissements... le 2ième jours, j'avais 4 barres de céréals dans mon sac, aux dattes, aux cramberries, aux je sais plus quoi, mmmh... me suis aussi fait un chips salt & vinaiger miam miam, j'adore! le samedi soir on c'est fait un Ping Pong, non c'est pas du sport, c'est une chaine de resto qui font des dim sum, j'en veux un a bxl... de tt façon je suis bien décidée a m'installer à londres... car je me suis fais qqs contact en plus... le dimanche soir, j'ai pas vu Steph, et on c'est fait un indian food de la mort qui tue comme a chaque fois que j'y vais lol

le aïe, outch, j'ai une migraine terible du a un accident du travail ce matin... avec mes talons je dois fair 1,73 et le plafond du back office est en pante (style 1,50) la ou je me suis relevée d'un coup sec... quand on est blonde, on l'est pas a moitié XD

la dessus, plus de news et passage sur vos blog, dans les groupe dès que je peux, j'ai un emploie du temps de ministre pour pas changer... comme d'hab, mon plein temps + des aquafit + en make up : des réunions de tournage, des shooting photos, une soirée carnaval, un make up privé pour une soirée! et des rdv psy aussi... avec tt ça je dois trouvé du temps pour moi, mon appart mon ménage, rentabilisé mon abonement ciné, j'en passe et des meilleurs!

désolée de vous délaisser un peu mais je suis out of order, à la limite du burn out^^

je garde la positive attitude j'ai fais des contact à Londres pour des shooting, je dois réserver mon billet pour fin du mois, les 30 ans de ma best friends je peux pas raté, hein^^

etc etc... la suite au prachaine épisode!

pour les FRITES KILLEUSES, non mais c'est le nom du groupe qui nous porte la poisse ou vous n'avez aucune MOTIVATION pour gagner ce tournois non dy djou...

FORCE SAMOURAI, te pousse a bouger ton popotin, fente avant, squat, footing ou marche rapide... "may the force be with you" ou "much to learn, you still have" qu'est ce qu'on répond a ça,  YES MASTER...

YAATTTAAAA

sorry les girls...

je vous délaisse un peu... je vais expliquer un peu les derniers jours car pas encore fatiguée malgré que je vais bien courrir demain! journée de dingue en vue... voir plus bas!

l'aret du tabac a été tester par le destin... et j'ai réussi! c'est a dire que le 2ième jour, tj très dur... les fumeuses vous savez de quoi je parle, faire le deuil de sa meilleur amie depuis tant d'année, n'est pas chose facile...

surtout quand il gèle a pierre fendre dehors et que le seul endroit de mon mini studio ou la température est correct a savoir la sdb... et que je chauffage électrique (pas de gaz dans l'immeuble) me lache et me laisse me les geler(raté pour le coupe tif, se sera un chauffage à la place)... je vous raconte pas la crise de nerfs que je me suis tapée!... bref, j'ai pas craqué, je n'ai pas couru acheter du poison... je suis allée fair ma retouche faux cils (un peu de détente)... résultat, il gèle tj dans la sdb... car...

ce matin, je me suis fait sexy de chez sexy pour allée chercher Stéphane (voila eurostar guy a un nom) à la gare... l'ai ramené chez moi, car le plan qu'il m'a proposé(au secours) aucune envie de boirre un thé à la menthe zone gare du midi... c'est la zone^^

nous avons bien discuter, bien rigoler... on a des tas de points commun le yoga et la coursse a pied, l'aret de dame nico, etc, etc... le seul stuuut... il a une copine à Londres... hum... pas cool... nous sommes resté très sage!... sauf que la il viens de me msner et il fais le meme nous fesons les meme horair demain... résultat, je suis pas certaine de rester sage si il décide de venir me voir... texto vers 10h... je serai fixée! sauf que je pars à Londres vendredi soir...

et j'ai blinder de truc a fair, style chercher de la tune à la banque, préparer ma valise, je reste un week-end se sera vite fais^^ passé après 22h chercher des cartes de visite chez Arthur, et le vendredi, je boss à 6h debout à 5h... départ pour Londres à 16h59... bip bip... au secours!

le principal, côté poids c'est pour ça qu'on est la quand meme... j'ai encore perdu... en tout, 12,3kg depuis fin septembre... et se gentil eurostar guy ne m'a fais que des compliments^^ faut dire qu'il est très a mon gout aussi... retour au poids... stabilisation, je me suis achetée des godiva, mmmh... bu un vrai coca... magé un bon plat de pates avec poulet champi et crème allégée au soja (ok, j'ai mangé au boulot, mmmh trop bon) car la je deviens un sac d'os! limite qui veux me donner 1kg lol

bon il est tard, je dois allé a la banque à l'ouverture... trouvé une jolie tenue (malgré le temps dégeu)en èspérant un texto vers 10h lol si pas de texto, achat de chauffage pour la sdb et sport... pour musclé, pas pour fondre^^

je vous mets une petite vidéo d'un spectacle génial que e suis allé voir... et vous présente Julie, la comédienne que j'ai maquillé le plus jusqu'a présent!

 MOTIVATION 

 YATTAAAAAA     

ps : sorry mais je suis un chouillat busy(voir plus haut) pour le tour des blog ou les groupe... pour notre capitaine, tu peux comptabilisé un -800gr pour cette semaine :)

merci merci merci... pour tous vos com... LES GIRLS

tu pourrais croire que maintenant que j'ai récupéré mes gambette, mon ventre plat et mes zochas... j'ai plus besoin de se site^^

et bien NON, j'ai besoin de toi pour me souvenir d'ou je viens... pour te soutenir comme tu l'as fais dans les mauvais jours^^

y a pas que ça, j'ai enfin décidé qu'a 34 ans il était temps d'être responsable et plus une gamine écervellée... oui, je veux grandir... j'ai décidé d'areter la phase destruction!... je veux aller de l'avant pour une vie plus saine et bien meilleur...

avec l'aret du tabac ce matin, ne pas reprendre tout ce poids! si difficilement éliminer a coup de sport, privation, motivation, hésitation, moment de doute...  je dis NON, je ne reprendrais NI poids, NI tabac... EXIT le STRESS inutile... le poison

voire le verre a moitié plein, pas a moitié vide... ex : j'avais prévu d'allé chez le coiffeur ce matin et bien, problème technique il est fermé, au lieu de me dire et crotte(je reste polie) ben, je me dis, pas grave ça me fais une économie... au pire, j'irais la semaine prochaine ou demain dans un autre salon si elle a de la place après mes cils, c'est quand meme que pour couper les fourches! et être présentable à Londres IMATS c'est pas rien comme show! oui, y a €* guy mercredi aussi lol

je vous laisse la pour l'instant, fair le ménage vu que je dois pas courir chez le coupe tif... et je vais voir aussi ce qui est le meilleur a manger quand on arete de fumer avec mon petit guide "arreter de fumer et rester mince" + fair un peu de yoga + du ménage(pas eu le temps hier) + traverser mon appart en fesant des fente avant... car dès maintenant j'ai 200cal a éliminer en plus par jour, je suis une ex fumeuse, YES

MOTIVATION

POWER DE FORCE SAMOURAI.... YAAATTTAAAAAA

HELLO LES GIRLS...

voila a quoi je resemblais hier soir, moi, mes 59,5kg, mes os(hein cocotte) ma petite robe vintage Diane von Furstenberg achetée pour une bouchée de pain et mes Louboutin... quoi vous ne savez pas ce que c'est... se sont THE shoes... les VRAI red sole, shoes of my dream... celles qui font des jambes de rêve, juger par vous meme, héhéhé...

super petite soirée préparée par englishbob, au début, je ne voulais pas y allé... et au final, tout c'est merveilleusement bien passé... merchi ma chérie

sauf au début, je suis arrivée bien à l'avance vu que je voulais donner un coup de main! et j'ai bien fais! l'homme de maison est une catastrophe ambulante... a peine je rentre dans la cuisine, il en sort pour mettre les 8 assiettes sur la table a manger et blink toutes les assiettes parterre, pas une n'a survécu... meme le parquet a morflé... excusé moi mais la j'ai compris pourquoi j'ai pas d'homme à la maison, si vous aviez vu le regarde de la maitresse de maison... vidéo gag c'est rien a côté XD

bref, j'ai envoyé la miss qui allait peter un fusible sous la douche et lui ai derssé sa table en moin de 2 (ça aide quand meme d'avoir fait 15ans d'hotellerie)... sauf que l'homme déplace tout dans mon dos(pour ajouter un couvert mais ne mets rien à la bonne place) oui, je sais je suis maniaque sur le boulot... je comprends de plus en plus pourquoi j'en ai pas @home, véridique! le prochain, c'est chaqu'un chez soi...

sur ce, je vais attaquer mon gateau d'annif... faire un bout de ménage comme chaque jour... allé à l'aqua burner... allé discuter carte de visite pour finir par AVATAR en 3D cette fois ci... journée chargée mais s'annonce agréable en vue dans l'ensemble, surtout la fin, j'ai trop hate de le voir en 3D!

je me bouge si non, je ne ferais jamais rien de ma mini liste(en comparaison de mon binome) :p

look at me... écoute, ça boost... "ce qui ne tue pas te rends plus fort"

MOTIVATION

j'ai réussi a tout perdre, tu vas y arriver... la route est longue et mon combat n'est pas fini... j'arete de fumer demain et compte bien garder mon corp de rêve XD

merci pour vos com les GIRLS

et les bonnes ondes sont bien arrivée, yes... j'ai eu des news de Steph, se que j'avais oublier de vous dire d'une de nos conversation msn, il vas m'apporter un carré Hermes, il est gentil, vous trouvez pas? et a du gout, c'est la pètasse blondasse qui parle, maintenant que j'ai récuperé mon corps de rêve...

mmmh quel joie, et je m'en donne a coeur joie, gommage, grand ménage... j'ai remarqué que je me sens bc mieu quand tout est a sa place, chaque jour je range un peu plus... car...

dimanche ma nouvelle vie commence! avec du sport au programe, de l'aqua... je dois m'y remettre... je vous l'ai dit avec tous ses petits bobos, je me ramoli... et j'arete définitivement de fumer! j'ai tout pour réussir cette fois!

coiffeur lundi, faux cils mardi, mercredi... I hope

vous l'aurez remarqué, je post ce soir, le tournage est reporter au mois prochain, résultat je suis en vrai congé et vais bien en profiter...pour déstresser un max...

m'alimenter corectement, mon estomac vas beaucoup mieu, ouf... ça m'a quand meme un peu aider dans la stabilisation cette histoire malgré que c'était très désagréable!

je vous souhaite a toutes un très bon week-end

que penses-tu de ma nouvelle carte de visite, c'est un 1er jet! pas ce que je veux, je dois retravailler le format... perfectioniste, je suis lol

MOTIVATION >>> SPORT

Hello les girls et les frittes killeuses...

moral est bof, je vous explique :

de 1, mon estomac et mes intestincs danse la samba, c'est extrèmement désagréable, je ne sais pas quoi manger... j'ai pas envie d'avoir la nausée... j'ai meme failli ne pas allé bosser hier, mais je peux pas ne pas bosser et foutre mes collègues dans la merde!

de 2... c'est probablement du au stress (le mauvais, pas le bon!) le tournage s'annonce mal... pire que rock&roll... des comédiens viennent d'annulé, on nous refuse des autorisation pour des lieu de tournage!... perso, j'y crois plus trop comme le réa Olivier... Zaf, lui il y crois toujours... très optimiste ce garçon^^ j'aurais une réponse cette aprèm, a savoir, on tourne demain ou on repport en février avec une meilleur organisation?!... franchement ça m'arrangerais grave!

côté poids & sport, vu que mon estomac est barbouillé, je stabilise assé facilement... niveau sport, méga flème, avec l'estomac patrac c'est un peu normal, non! résultat j'me ramoli... j'èspère que le tournage sera annulé pour allé au self défense demain... je serais assé frustrée de rater ce cours!

côté  hum, j'ai reçu un appel de Max, un ex, qui est pas libre mais qui joue avec mes pieds sur msn depuis un bout de temps... j'ai donc éffacé ce jeune homme de ma vie, en qqs clic msn, photo, texto!... d'un autre côté, Steph (€* guy) a qui j'ai envoyé un tit texto, m'a répondu un email... mmmh, très prometeur! bon il a une copine aussi, mais on peut commencé par être ami?!... vu qu'il ne c'est encore rien passé de concret entre nous! on se vois mercredi matin... si tout vas bien!... envoyé moi vos bonnes ondes, please! I need it... se serait chouette a man in my live, now... meme longue distance!

si le tournage est repporter = plus de chance en amour???

MOTIVATION LES GIRLS

pas de kg, je vous rassure bien que j'ai pas fais très attention, je voeux pas devenir anoerexique non plus! ni parano de la bouffe, j'ai d'autre chats a fouetter...

un an de plus, c'est pour très bientôt et comme cadeau, ben j'ai un tournage en plus, YES! mon nouvel an a portter ses fruits, Zaf viens de me proposer du boulot pour vendredi soir et samedi soir! un clip vidéo, pour un concour, se qui comble les vides de mon planing pour la fin de la semaine qui m'annonce des heures de boulot pas prévu mais bienvenu!...

je vous explique pourquoi j'ai accepté

http://www.dailymotion.com/group/runwiththewolves

je ne peux pas refuser une tel oportunité... les étoiles doivent être bien placée dans mon ciel artistique... croisons les doigts pour que le côté affectif s'étoffe un peu...

je n'aurais pas l'occas de poster, demain debout a 5h suivi d'une réunion à Liège pour le tournage de juillet, avec la costumière et bodypainteuse + la réa Ilinca bien entendu!... une journée bien remplie!

les FRITES KILLEUSSES, on garde le cape :

MOTIVATION