ARTHROSE,

              ARTHRITE,

          RHUMATISMES...

LA VOIE DE LA GUÉRISON

Tout d’abord, le traitement de fond consiste à relancer toutes les fonctions importantes de l’organisme qui provoquent le rhumatisme (circulation sanguine et lymphatique, réparation cellulaire, détoxication, etc.).

Le manganèse – cobalt sera pris à raison d’une dose journalière à jeun.

Le soufre sera pris 1 jour sur 2, ¼ d’heure avant le repas principal.

En cas d’âge avancé ou d’asthénie globale, la combinaison cuivre – or – argent pourra être prise pendant 1 mois avant de commencer tout traitement.

Dans les cas (assez fréquents) où les cartilages se dégénèrent, il faudra recourir aux préparations tissulaires. Il s’agit de protéines qui vont « réveiller » la mémoire organique qui commande la construction des os et des organes, afin de relancer la reconstruction des tissus.

On obtient cette préparation en injectant à un cheval des extraits embryonnaires de cartilage et de parathyroïde, puis on prélève dans le sérum de l’animal les anticorps produits qui sont en fait une immunoglobuline spécifique du cartilage.

Ce produit est commercialisé en pharmacie sous forme de suppositoires.

Il doit être pris 3 fois par semaine pendant 3 mois puis interrompu quelques semaines, avant de reprendre encore une cure de 3 mois. Les résultats sont en général spectaculaires si les autres mesures décrites ici sont suivies simultanément.

Les effets bénéfiques du thermalisme sont faciles à obtenir chez soi et surtout pendant toute l’année. Il suffit d’avoir une baignoire, ce qui aujourd’hui est à la portée du plus grand nombre.

L’effet d’un bain d’eau chaude (entre 36,5°C et 37,5°C) est multiple : il décontracte les muscles hypertendus des articulations rhumatismales, il relaxe le corps en général et les nerfs en particulier, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, et selon sa composition, il introduit dans l’organisme des minéraux sous forme ionique.

Dans la majorité des rhumatisants, l’eau salée isotonique est la meilleure composition. Elle s’obtient en ajoutant du gros sel de cuisine (de préférence non raffiné ou mieux, du sel marin non raffiné) à raison de 7 grammes par litre d’eau. Pour faciliter les choses, sachez qu’un kilo de sel devra être dissous dans 143 litres d’eau. Il suffit de verser (en la mesurant correctement) l’eau dans la baignoire à l’aide d’un récipient étalonné et de marquer une ligne sur la baignoire correspondant au niveau de l’eau. Celui-ci pourra servir ultérieurement de repère, ce qui vous évitera de mesurer à chaque fois le volume d’eau versée.

Le bain durera de 10 à 20 minutes, suivant le goût de chacun. Un bain court est plus stimulant qu’un bain long. En fait pour se relaxer profondément il faut rester 20 minutes dans une eau plus chaude, et pour se stimuler, 10 minutes suffisent dans une eau plus froide.

Après quelques essais et une auto observation soigneuse, vous deviendrez vite un expert.

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Ce jour le même bateau qu’hier mais vu sous un autre angle car c’est cette photo que je devais mettre car les détails sont plus visible que sur la précédente, encore une erreur de ma part mais il faut dire que durant ces huit jours j’ai été passablement  mis à l’épreuve. Bisous Amicaux.

Aujourd’hui, lever 4 h 45, bien dormi et en forme et enfin chez moi car ça me manquait, voilà depuis plus d’une semaine, j’étais venu assez tôt sur ma feuille de brouillon mais une mise à jour est intervenue et donc j’ai pris plus d’une demi heure à bricoler pour avoir quelque chose de lisible car depuis plus d’une semaine j’ai une mise à jour que je supprime car écrivant en « Times New Roman » depuis fort longtemps, jusqu’à ce jour j’étais très content de ce format d’écriture mais depuis une semaine tout ce que j’écris deviens presque indéchiffrable et donc comme cette mise à jour revient chaque jour une restauration s’impose mais cela commence à faire rengaine car chaque jour ça revient c’est comme dans le chanson « ça commence et ça revient » et là le vase débordait et donc ils me proposent deux alternative mais je sens l’islamisme venir sur Internet car la proposition est la suivante : ou je continue avec mon écriture préférer et j’ai de la difficulté à lire ce que j’écris car beaucoup de lettre se ressemble comme le e, a, c et ne majuscule H qui se transforme en deux I I séparer par un espace et je ne sais encore quelles lettres comme pour les minuscule et Arial et la troisième est Traditional Arabic donc je choisis ARIAL, mais bon ça fait une semaine que j’aurais pu trouver cela sans mon entêtement à garder l’ancienne écriture et là bien sur tout est correct, donc j’ai fini par accepter la mise à jour mais j’espère que de telle complication ne seront pas courante, donc encore une mise au point car j’avais dit que mon faitout avait carbonisé et donc comme je n’aime pas rester sur un échec et il fallait quand même que j’en refasse et donc hier comme quand même plus de liberté car ma fille est rentré avec deux heures de retard et donc j’étais un peu assoupi et elle m’a tiré de ma torpeur mais bon j’étais tranquille, elle était rentré en entier et c’est ce qui me préoccupait le plus.

Donc comme je l’ai écrit, je suppose hier j’ai eu ma préparation qui comme je l’avais mis avec la minuterie devait s’arrêter seule et donc j’ai supposé que j’avais augmenté ou diminué le chauffage mais je pense maintenant que ce n’est pas la vérité car je voulant pas rester sur un échec, j’ai refait le même plat hier après midi et quelques minutes avant la fin de cuisson j’étais présent devant la plaque de cuisson et donc j’attendais la fin de cuisson pour récupérer si la chaleur me le permettrait la viande pour avancer dans mon travail et donc comme la fin de minuterie avait arrêté mon plat, j’étais tranquille et donc j’allais dans la salle à manger regarder la télévision et quelque temps après une odeur de brûlé était présente donc j’allais voir dans la cuisine et là de la fumée et de l’humidité sur la vitre de l’extracteur qui avait été arrêté après la cuisson et oui mon plat était en train de cramer donc quand la minuterie s’arrête pour la fin de cuisson, rien n’est arrêté c’est comme ci cela était mis en veille et cela je l’ai remarqué chez ma fille sur son micro-ondes car il faut malgré la minuterie appuyer sur le bouton arrêt et je l’ai remarqué chez moi aussi sur le micro-ondes hier car je n’ai jamais prêté attention à cela et je pense qu’il en a été de même avec la plaque à induction enfin c’est ce que je crois car je suis certain que je n’ai pas remis le chauffage en route donc il s’est enclenché seul, bien sur je trouve que c’est une lacune mais je referais un plat identique mais je surveillerais tous les quart d’heure car je veux en avoir la certitude que je ne me trompe pas donc avis aux amateurs qui parfois pourrait avoir un plat que brûle ? ? ?

Du fait du changement d’écriture je dois reprendre tout le livret car plus aucune des page je correspond avec ce changement d’écriture mais bon je suppose que certains (es) d’entre vous auront le même problème que moi et donc les dégâts seront réparés à la source ?

Et oui beaucoup  de péripéties durant ces huit jours mais aussi beaucoup de choses qui pour l’instant n’avais jamais vu le jour arrivent et j’aurais pu mettre le feu chez moi enfin je m’en tire à bon compte, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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LA VOIE DE LA GUÉRISON

L’expérience démontre que les méthodes d’urgence ne guérissent pas.

Effacer la douleur peut aider à mieux soigner un rhumatisme, mais cela n’est pas suffisant et parfois même dangereux, car le patient se croyant guéri, ne soigne pas la cause de son mal. De plus, dans les cas d’arthrose ou l’articulation se dégénère, l’excès de mouvement peut nuire irrémédiablement à la guérison.

L’étude impartiale des milliers de cas de guérison d’arthrites et d’arthroses, obtenus par les médecins pratiquant sérieusement l’oligothérapie selon les normes du Dr Picard et de ses « disciples », montre que l’on parvient aux meilleurs résultats en utilisant 5 voies simultanées :

1. l’oligothérapie classique ;
2. l’organothérapie et les préparations tissulaires ;
3. l’hydrothérapie chez soi ;
4. la psychosomatique ;
5. l’hygiène spéciale du rhumatisant.

Nous conseillons vivement au lecteur rhumatisant de consulter un médecin qui maîtrise parfaitement l’oligothérapie en rhumatologie. Ce sera plus facile.

Vous pouvez également vous référer aux livres présentés dans la bibliographie proposée page finale du livret.

Nous ne saurions que trop vous recommander de mettre en pratique les conseils suivants : toutes ces approches sont heureusement sans contre-indications. Mais attention, ne confondez  pas arthrite et arthrose ; Dans tous les cas, faites faire un diagnostic préalable sérieux.

Comme la plupart des rhumatisants souffrent d’arthrose, nous développerons davantage les conseils pour ces cas.

Mais auparavant, nous aborderons le cas des arthrites.

La plupart des arthritiques font partie de la diathèse des asthéniques, c’est-à-dire que leur système de défense naturelle est fortement affaibli. Le traitement catalytique souverain pour ces cas est le complexe cuivre – or – argent qui devra être pris à raison d’1 dose par jour, pendant 15 à 20 jours, puis progressivement espacé pour arriver à 1dose d’entretien d’une prise hebdomadaire. Dans les cas de crise inflammatoire, il faudra ajouter 1 dose journalière de cuivre à prendre au moins ¼ d’heure avant le petit déjeuner

La réflexologie appliquée aux reins et à la vessie pourra aussi, dans ces cas, aider à la guérison.

En ce qui concerne l’arthrose (statistiquement de loin la plus fréquente forme de rhumatismes), le traitement sera d’autant plus profond et long que la maladie existe depuis longtemps. En effet, on ne guérit pas une arthrose qui évolue depuis vingt ans comme une arthrose à son début.

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Aujourd’hui, lever 4 h 45, bien dormi et en forme mais hélas cela ne dure pas car j’ai quitté la maison de ma fille à 9 h 00 mais n’ai pu venir sur l’ordinateur qu’après 10 h 00 car hier bien sur j’avais oublié que je devais aller jouer aux cartes et aussi faire à manger donc rapidement je coupais un bon kilo d’oignons et j’avais sorti juste avant de déjeuner une barquette de sauté de porc du congélateur et donc je réchauffais mon déjeuner et mettais en remplacement le sauté de porc et mis pour très peu de temps en décongélation et donc sitôt le déjeuner fini, j’entrepris la coupe des oignons et en mis la moitié dans de l’huile de paraffine dans le faitout et dessus le sauté de porc encore congelé mais en petit morceau, le reste des oignons, l’eau pour tout recouvrir et j’avais oublié les épices, moutarde, poivre, herbe de Provence et là je l’avais totalement oublié la sauce qui provenait de la précédente préparation et mis en chauffe dès l’ébullition je mettais en sourdine pour 90 minutes mais je ne sais ce qu’il sait réellement passé mais je pense que j’ai du réduire le chauffage et donc la minuterie n’est plus en fonction enfin c’est une hypothèse et me voilà parti pour les cartes mais dès ma sortie du parking je me ravisais et les chiens, donc de suite chez ma fille, sortir les chiens, bourrer la cheminée et direction mon amie pour les cartes sur le trajet deux coups de téléphone et oui ils s’impatientaient pensant que j’étais tombé endormi dans le fauteuil et donc j’arrivais un peu en retard et expliquais le pourquoi de la cuisson et des chiens et donc je précisais que je devais impérativement parti pour 5 h 45 car je devais rentrer chez moi pour faire mon dîner que je n’avais pas de prêt et c’était pour cela que je faisais cette cuisson mais en arrivant chez moi une odeur de brûlé et donc en arrivant dans la cuisine j’ai tout de suite compris mais bon j’ai pu récupérer de quoi faire trois repas mais le fond sur quatre à cinq millimètres était noir et donc ce matin enlever cette couche de brûlé du faitout et oui et ce n’est pas une mince affaire d’enlever cette couche au départ par grand morceau mais la fin à ma paille d’acier inox mais j’y suis parvenu et bon maintenant encore un peu d’odeur de brûlé mais si peu donc je dois faire attention et je suis persuadé que j’ai du réduire le feu sans penser et pourtant je le sais que dès qu’on diminue ou qu’on augmente le chauffage, la minuterie se déclenche mais je ne m’en suis pas rendu compte donc ce jour aller voir les loulous et mettre du bois dans la cheminée ainsi qu’à 18 h 00 car je reviendrais certainement quand il fera noir mais bon je suis à demeure donc pas d’autres voitures sur ces chemins et oui quand on est pressé, ça n’est jamais bon, on arrive toujours à faire une connerie et moi je suis le roi pour cela, ce jour pas de pluie mais un temps gris pourtant la météo nous a donné un peu de soleil mais pour l’instant il nous fait défaut, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée avec un peu plus de chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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7  L’Oligothérapie

L’oligothérapie est facile d’application, mais délicate dans son diagnostic.

En général, les doses d’oligo-éléments sont présentées sous forme catalytique en soluté, en ampoule buvable ou en pulvérisateur doseur. Il suffit d’absorber une dose du liquide, de le garder sous la langue 1 à 2 minutes avant de l’avaler. La plupart des doses se prennent 1 fois par jour à jeun ou loin des repas et seront espacées au fur et à mesure  que l’état du patient s’améliorera. Dans ce cas, la dose journalière passera à 1 fois sur 2, prise 2 fois par semaine et, dans certains cas, une dose d’entretien d’une fois par semaine sera parfois nécessaire pendant quelques mois.

Il faut distinguer les oligo-éléments catalytiques des préparations pharmaceutiques ou diététiques comprenant des doses pondérales. Généralement, ces préparations sont constituées d’un ensemble de sels minéraux comprenant aussi des vitamines.

La distinction entre l’oligo-éléments catalytique  et pondéral est très importante, car l’effet thérapeutique n’est pas le même.

La préparation catalytique utilise un sel minéral fortement dilué dans l’eau distillée jusqu’à atteindre une dispersion des molécules « presque atomique, c’est-à-dire que les ions du métal seront facilement détachés et « accrochés » par les réactions enzymatiques de l’organisme.

L’oligo-élément à dose pondérale, comme son nom l’indique, est présent « en poids » et ne vient pas jouer un rôle « d’étincelle » mais un rôle de « brique » ou de « ciment » : c’est une espèce d’aliment.

 Donc, pour soigner les rhumatismes, les oligo-éléments doivent toujours être pris sous forme catalytique.

Les préparations contiennent généralement un seul oligo-élément, par exemple : cuivre, manganèse, cobalt, zinc, etc.

Mais il existe des préparations combinant 2 ou 3 oligo-éléments et qui ont des effets différents des éléments pris séparément : par exemple, le manganèse - cobalt, le manganèse -cuivre, le cuivre – or - argent, etc.

L’oligothérapie utilise aussi des sels minéraux qui ne sont pas considérés comme oligo-éléments parce qu’ils sont présents en grande quantité dans l’organisme : par exemple, le magnésium, le phosphore, le soufre, etc. Ces macroéléments sont aussi présentés en pharmacie sous forme catalytique et servent de compléments à certains vrais oligo-éléments (notamment, dans le traitement des rhumatismes).

L’oligothérapie appliquée aux rhumatismes a été développe par le Dr Henry Picard et ses collaborateurs et elle a réuni, jusqu’à présent, plus de 10 000 dossiers où, radiographies à l’appui, il est prouvé que non seulement les rhumatismes peuvent être stoppés dans leur évolution, mais aussi dans les cas d’arthrose, les cartilages peuvent être régénérés. Il est vrai que le Dr  Picard utilisait non seulement l’oligothérapie, mais aussi le thermalisme et la thérapie cellulaire, dont nous parlerons plus loin.

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Aujourd’hui, lever 5 h 00, depuis que je suis chez ma fille, je fais des nuits assez longues bien souvent dans les 5 h 00 et oui je pense que cela est du à la fatigue car c’est vrai que chaque jour vers les minuits les volets se ferment et donc je suis contraint d’abandonner le films quand il y en a un pour aller me coucher seul mais pour très peu de temps et il me faut plus de cinq minutes pour m’endormir car ça remue sec dans le lit avec les cinq loulous et parfois des grognements car il y en a un qui a pris la place de l’autre et oui ils ont chacun leur endroit privilégié et les deux grands dans la panière donc après ça je ne puis dire que je ne sois pas bien gardé car si quelqu’un venait à entrer, je serais très vite averti point n’est besoin d’alarme car leurs aboiements sont plus puissant et strident que l’alarme et moi je n’entend rien mais il suffit qu’une voiture passe sur la route ou qu’un des chiens a vu sur la route un autre chien et je suis convié à un concert que je calme très vite. Donc jusqu’à ce jour la cheminée n’a jamais cessé de ronronner car je pensais par deux fois que le feu était éteint et bien non il était en sommeil et pourquoi pas moi j’y étais bien et donc encore ce jour du bois tout mouillé par les pluies de ces deux ou trois derniers jours alors qu’il y avait du bois sec dans une malle à l’extérieur mais bon ça je ne le savais pas ou j’aurais oublié car je ne sais si ma fille m’en avait parlé avant son coup de téléphone d’hier donc ma fille rentre demain tard dans la soirée donc vers 13 h 30  comme d’habitude j’irais sortir les loulous et les rentrerais et j’irais vers les 18 h 00 alors qu’il fait entre clair pour qu’ils ne trouvent pas la maison plein de pipi et autres étrons dans la maison car j’en trouve chaque jour mais je connais à peu près les coupables possibles car ils ne veulent pas sortir sinon qu’après avoir manger, là je leur ai donné à manger et de suite sortie et bien sur rentré pour mon départ sauf les deux grands , je dois avouer que c’est un gros travail pour moi car il y a la corvée de chauffage sans cela ce serait un vrai plaisir quand le chauffage n’est pas obligatoire comme ce jour chez moi où il ne fait sur la mezzanine actuellement que 14°8 mais bon je viens de rentrer, le chauffage est mis dès ma rentrée mais bon même le chauffage ne peut chauffer la maison instantanément donc j’ai un peu froid aux doigts mais bon ça n’empêche pas le frappe.

Hier par mesure de sécurité car je ne savais pas si j’avais de quoi dîner chez ma fille et comme j’ai été pris une fois et bien j’ai préparé deux petits déjeuners car si le dîner n’y était pas et bien j’avais toujours un petit déjeuner pour dîner, c’est mieux que rien et cela ne me gêne pas du tout mais il y avait bien dans le réfrigérateur un dîner dans une barquette donc mon petit déjeuner de demain est déjà à demeure et pas besoin de dîner car je puis dîner chez moi enfin avec de la chaleur car durant la journée le chauffage ira pratiquement toute la journée sauf en cas d’absence car je n’aime pas que quelque chose fonctionne durant mon absence car trop de feu se déclare durant l’absence des personnes qui peuvent s’en occuper.

Donc hier au loto dur, dur de suivre 13 cartons, toujours sur les cartons pas une seconde de répit ou si peu car j’avais des numéros manquant comme le 28, 29 et d’autres et aussi des numéros uniques comme le 13 et j’en passe mais bon j’avais aussi 6 69, beaucoup de 5 donc juste le temps de leur mettre un pion magnétique et l’autre numéro sortait donc je l’ai fait une fois mais jamais plus, je me contenterais de mes six cartons qui me sont amplement suffisant car là je sais suivre et je sais par avance où se trouvent les numéros qui sortent et oui c’est la mémoire sélective qui est en jeu pour le loto ?

Je ne sais si je l’ai dit mais un des chiens doit prendre un médicament le matin et le soir mais je ne dois pas lui rappeler car il vient de lui même quémander son médicament enrobé dans du beurre demi sel, apparemment il adore cela et donc il vient me le demander matin et soir, j’ai eu une mauvaise surprise ce matin car ne trouvant pas ma boite de compléments alimentaires que je prend chaque jour et je l’ai retrouvé dans la panière des grands chiens, j’espère qu’ils ne seront pas malade car c’est pour les humains ? Mais bon apparemment ce matin ils sont en super forme donc je verrais à midi ce qu’il en est, j’ai retrouvé certains de ces compléments mais il en manque deux à l’appel ? C’est vrai qu’ils sont petits donc peut-être qu’ils sont encore par terre mais je n’ai rien trouvé. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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7  L’Oligothérapie

Nous avons laissé pour la fin, le moyen le plus efficace, connu à ce jour, pour soigner et surtout guérir les rhumatismes.

L’oligothérapie a vu le jour en France il y a plus de 60 ans et elle est aujourd’hui pratiquée par des milliers de médecins allopathes ou homéopathes non seulement en France, mais aussi en Grande-Bretagne, aux Pays-Bas, en Allemagne, en Belgique, en Suisse, en Italie, en Espagne, au Portugal, etc.

Son principe thérapeutique est très simple : certains minéraux sont nécessaires à l’organisme, à doses très faibles (comme d’ailleurs les vitamines), pour servir de « réacteur » à de nombreuses fonctions catalytiques.

Ces fonctions catalytiques permettent que tous les corps chimiques présent en grande quantité (macroéléments tels que le calcium, le carbone, le phosphore, l’oxygène, l’azote, le sodium, etc.) puissent s’organiser en matière vivante grâce à  l’action de corps chimiques plus rares (oligo-éléments) qui agiront comme « réacteurs ». En fait, ces oligo-éléments mettent le « feu aux poudres ».

Il existe dans notre corps de nombreuses réactions chimiques permanentes qui ont besoin d’une « étincelle » pour fonctionner. Cette étincelle de démarrage est souvent un minéral existant dans l’organisme sous forme rare, « de trace ». Lorsqu’il fait défaut, certaines fonctions physiologiques ralentissent ou s’arrêtent : c’est la maladie.

Pour le médecin oligothérapeute, il suffit de faire absorber au patient une dilution de un ou plusieurs oligo-éléments qui feront de nouveau « démarrer » les fonctions naturelles défaillantes.

Par exemple, en cas de grippe ou d’infection, la fièvre indiquera que le système immunitaire tente de combattre les virus et de les évacuer.

Un organisme sain et fort aurait fait ce travail en permanence avec une telle efficacité que l’état d’alerte, appelé fièvre, n’aurait jamais existé. Une partie du complexe système immunitaire ne fonctionne par normalement. Pour le réveiller, le stimuler et le refaire travailler normalement, une dose infime (mais non infinitésimale) de cuivre, pendant quelques jours, suffira à tout remettre en ordre.

Mais l’oligothérapie ne se limite pas à soigner les symptômes, elle s’attaque surtout à corriger le terrain. Le terrain est appelé en oligothérapie, diathèse et correspond à l’ensemble des formes d’organisation du corps pour faire face à ses points faibles.

Normalement, la diathèse est comme une réponse habituelle d’un organisme face aux déboires de la vie quotidienne.

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Aujourd’hui, lever 5 h 00, superbe nuit et en super forme mais pas pour longtemps car toujours double de travail et peut de temps sur le site mais cela fait deux fois que je pense que la cheminée est mourante, erreur elle sommeille et donc puisque je pense que le feu est éteint, pour prendre de l’avance j’élimine les cendres au maximum et je vois une lueur de braise rouge et donc encore de la vie et dont je continue d’enlever la suie et j’attend patiemment mais toujours avec une appréhension car pour le rallumer, je n’ai plus l’habitude des inserts sauf celui que je connaissais et au bout d’un moment le feu à repris et donc il est rechargé pour jusque vers 13 h 00 heure à laquelle je quitterais habillé de propre pour aller au loto et donc je ne reviendrais plus ici et ne reviendrait plus de la journée chez moi car le loto se terminera certainement très tard donc direction la maison des loulous mais j’aurais pris la précautions de prendre mes vieux habits pour ne pas à avoir de nouveau changer de vêtement pour la prochaine fois donc hier soir toujours sans feu mais bon vite tranquillisé par les flammes qui ont surgi de cet amas de bûches (petites) pour la reprise éventuelle du feu, et après souper faire sortir les chiens et leur donner de nouveau leur pitance et regarder la télévision et dodo à minuit sans les loulous mais très vite envahi par de nombreux partenaires (5) mais une seule lever pour besoin et j’en ai profité pour prendre mon diurétique car j’avais oublié de le prendre le soir et donc depuis le lever, je dois souvent me soulager et malgré cela une perte de 200 g, en principe si je ne fais pas de bêtises et bien je devrais me retrouver avec une perte de poids malgré les incartades des ces derniers jours enfin on verra cela mercredi je pense car ma fille devrait logiquement rentré mardi mais quand exactement ? Mais cela je le saurais prochainement car je pense qu’elle doit avoir le cœur serré à l’idée que ses vacances tirent à leur fin mais bon tous les bons moment passent très vite et au dernière nouvelle, il fait beau soleil en Turquie mais pas ici car je pense qu’il a plu toute la nuit à voir la bâche de la terrasse mais pas de forte pluie, toujours cette petite pluie qui apparemment ne mouille même pas, c’est vrai que je ne fais que quelques centaines de mètres à pied mais c’est vrai que ces jours je marche énormément mais pratiquement en restant presque sur place car les distances sont très courtes, le plus est 50 mètres mais je ne sais combien de fois par jour, je suis sur de faire plusieurs kilomètres chaque jour, il faudrait que je mette mon podomètre mais je suis sur qu’il s’arrêterait de lui même car aussi beaucoup de repos entre deux donc avec ma tête de linotte, je suis certaine que je ne le remettrais pas en route, alors cet après midi loto, ma fille a demandé de prendre des cartons pour elle mais douze cartons c’est trop pour moi, j’oubliais de vous dire que j’ai du faire une restauration car je ne pouvais distingué clairement la différence entre les frappe (a, e,c) (h, b) et je ne sais quelle autres lettres donc comme il y avait eu une mise à jour et bien je l’ai supprimé pour la seconde fois car moi il faut que je sache lire librement ce que j’écris car je ne regarde pas le clavier pour taper et donc je ne puis voir si je fais des fautes d’orthographe comme je viens d’en faire une, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

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6  Le thermalisme

Le thermalisme ou traitement par les eaux de source est connu depuis l’Antiquité et il est très utilisé en France pour de nombreuses affections. Beaucoup de stations thermales bénéficient de sources d’eau chaude. Chaque station a ses propres indications, mais aussi ses contre-indications : en effet, certaines eaux sont nocives pour certaines affections.

En France, il existe plus de 30 stations thermales dont la principale indication est le rhumatisme. Il faut y ajouter une quinzaine d’autres dans lesquelles les troubles rhumatismaux sont donnés comme indication secondaire. Les traitements varient selon les cas et comprennent généralement l’absorption d’eau de la source, les bains d’eau ou de boue, les hydromassages, etc.

La plupart des arthrites et des arthroses s’améliorent sensiblement après une cure de 21 jours et les effets se maintiennent, en général, durant toute l’année. Toutefois, dans beaucoup de cas, on a besoin de répéter la cure initiale pendant 2 ou 3 années consécutives pour obtenir des résultats durables. Les cures sont orientées par des médecins spécialisés en rhumatologie, lesquels sont souvent aidés par des diététiciens et des kinésithérapeutes.

Nous verrons aux paragraphes suivants qu’il est possible de pratiquer chez soi, à peu de frais, une technique qui donne aussi des résultats très efficaces.

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Aujourd’hui, je me suis levé à 4 h 10 mais quand même bien dormi et je viens juste de venir sur l’ordinateur à 10 h 10, je suis rentré chez moi ver les 9 h 00 mais bon hier en voulant prendre mon dîner dans le réfrigérateur de ma fille et bien pas de dîner et oui la veille j’avais mange un très bon coucous très simple mais très bon de plus il était gratuit donc beaucoup de monde même des nouvelles têtes d’anciens adhérents que l’on ne voit pratiquement jamais mais il faut dire que c’était gratuit et donc de retour assez vite chez moi pas question de faire un sieste car encore beaucoup de travail, j’ai mis les38 photos que j’ai prise et améliorer quelques uns que j’ai immédiatement envoyé aux intéressés et donc fait un peu le ménage sur Hotmail mais je sens que je vais avoir un sacré retard et donc je suis allé chez ma fille pour tenir compagnie et essayé de ranimer la cheminée car partie depuis plus de 8 h 00 et donc comme j’avais bien vécu cette journée d’hier et bien une petite sieste aurait été salutaire mais impossible de la faire, pour la cheminée ce fut in extremis mais bon ça a fonctionné et donc j’ai rentré du bois pour la soirée et la nuit mais plus de gros morceaux que du menu mais  bon ce matin dès que les chiens ont été sorti et que je leur ai donné à manger, j’ai été faire la provision de bois pour deux jours mais dur, dur car il me faut faire presque 50 mètres pour aller le prendre et autant pour le ramener et bon ce n’est pas un macadam c’est de la terre inégale avec un genre de poubelle sur roues mais bon c’est fait mais je suis sur les rotules encore heureux ce jour est jour de repos si je puis dire donc durant la soirée d’hier je pensais que les loulous avait trouvé un truc pour avoir de la nourriture et cela semblait vrai mais non il n’avait plus à boire et donc demandaient de sortir pour aller s’abreuver, c’est vrai que j’avais bien rempli l’abreuvoir mais ils sont sept donc beaucoup de soif avec les croquettes, ce jour j’ai vu géo, c’est le chat depuis mardi c’est la seconde fois que je le vois donc donner à manger et de suite dans le bureau où il a sa corbeille pour  dormir et ne pas être embêté par les chiens durant son repos, je le libérerais à midi pour qu’il aille draguer dans le garrigue sur ce je vous souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

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5   La magnétothérapie

si vous cherchez une alternative douce pour soulager vos douleurs, la magnétothérapie moderne vous donnera satisfaction. Elle est relativement simple à appliquer et peu onéreuse. En fait, elle dérive des techniques réflexes que nous venons de voir au paragraphe précédent, mais au lieu d’utiliser des pressions ou des massages, elle a recours aux propriétés étonnantes des aimants. Les aimants utilisés sont de petits disques métalliques variant entre 5 et 20 millimètres de diamètres et allant de 1 à 2 millimètres d’épaisseur, qui se fixent sur la peau à l’aide d’un adhésif. Ils présentent une polarité axiale, c’est-à-dire que sur une face du disque l’aimantation est positive et sur l’autre elle est négative. Ceci est très important car, selon la polarité en contact avec la peau, l’effet sera différent. Les fabricants désignent chaque face de la pastille aimantée par l’indication Nord et Sud (comme l’aiguille aimantée de la boussole).

Sachez qu’en général, la face Nord a des effets décontractants et la face Sud a une action anti-inflammatoire et antidouleur.

Dans le cas des douleurs rhumatismales, le choix du nombre de disques à fixer et la localisation sur la peau sont affaire de spécialiste, mais si vous êtes isolé et dans l’impossibilité de recourir à un médecin ou à un kiné-magnétothérapeute, vous pourrez tâtonner en vous servant de l’un des ouvrages illustrés que nous citons dans la bibliographie, à la fin de ce livret. Mais ceci, vous le comprendrez, n’est qu’un pis-aller. En revanche, si vous voulez vraiment guérir un rhumatisme, la magnétothérapie – même avec l’aide d’un spécialiste -, ne sera qu’une méthode complémentaire, très utile certes, mais bien souvent insuffisante.

Ajoutons enfin, que l’on peut trouver dans le commerce des formes d’application des aimants en  bandes, en semelles, en ceintures, en colliers et qu’il existe également des taies et des nattes (pour la literie) contenant des aimants. L’expérience pratique démontre que des résultats intéressants ont été obtenus, surtout au niveau de la douleur.

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Aujourd’hui, lever 4 h 00 mais pas de pesée et je ferais un tout petit blog car pas le temps, je suis parti de chez ma fille à 8 h 15 et j’ai du me changer entièrement car je sens le chien et comme je déjeune au club de Villesèque je ne voudrais pas empester mes amis avec cette odeur, j’ai du me raser car bien sur j’ai pris ma douche chez ma fille mais point d’autre soin donc je suis venu sur l’ordinateur que très tard, il était passé 9 h 00 de je devais faire une petite partie de mes comptes et comme un ordre de virement de 150 euros du 31 janvier n’est pas encor débité, je m’inquiète, j’avais donné cela au facteur mais point de réponse donc j’ai téléphoné à la poste mais rien chez eux et j’ai été intempestivement coupé mais bon je n’avais plus le temps de retéléphoner et donc je fais mon blog mais doit être impérativement partie pour 10 h 00 de chez moi pour aller m’occuper de la cheminée et des loulous mais je me demande ce que je vais retrouver en rentrant car je dois revenir chez moi pour me rechanger car je ne vais pas tout empester mes vêtements et oui ce jour je m’habille et me déshabille beaucoup donc je n e pourrais pas répondre à ma messagerie mais j’aurais plus de temps demain enfin je le pense ? Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée que je ne pense pas avoir dans notre département car que de la grisaille et paraît-il demain de la pluie mais bon ne nous plaignons pas nous sommes gâté par le beau temps en ce moment, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308

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4. Acupuncture, Shiatsu, massages et réflexologie

Deux autres techniques manuelles donnent de très bons résultats en matière de douleurs articulaires et parfois, guérissent certaines arthrites et arthroses. Il s’agit du massage réflexe et de la réflexologie.

Apparemment, il semblerait s’agir d’une même technique, mais en fait leurs principes et leurs applications sont différents.

Globalement, le massage réflexe, appelé aussi thérapie manuelle des zones réflexes du tissu conjonctif, se fonde sur le principe qu’il existe sous notre peau des points appelés « dermatomes » reliés par des nerfs venant de la colonne vertébrale nerfs rachidiens), à tous les organes du corps. Lorsque l’organe est malade ou qu’il fonctionne mal, son point cutané est sensible et parfois douloureux. Le massage réflexe consiste à masser avec un doigt (l’index ou le majeur) les points concernés par un trait qui  les relie entre eux. Ceci provoque un réflexe nerveux entre les dermatomes et les organes concernés. Le massage réflexe donne de bons résultats pour soigner les douleurs arthrosiques, mais ne suffit pas pour guérir l’arthrose.

La réflexologie soulage aussi les douleurs, mais elle semble donner de meilleurs résultats dans l’optique d’un traitement de fond des arthroses et arthrites, car l’objectif de la réflexologie est de stimuler le fonctionnement correct des organes (foie, reins, vessie, glandes surrénales, etc.).

Son originalité consiste à avoir découvert des points sensibles sur la plante des pieds qui correspondant aux principaux organes et qui, d’autre part, ont leur exacte correspondance sur les mains. Il existe d’ailleurs des spécialistes qui n’emploient que les réflexes plantaires et d’autres qui n’utilisent qu’une réflexologie de la main.

La vraie réflexologie ne se limite pas à faire disparaître une douleur, mais s’emploie plutôt à débarrasser l’organisme des toxines accumulées et à relancer la circulation veineuse et lymphatique là où elle bloque ou bien quand elle est ralentie.

De plus, le massage des points précis sur la plante des pieds ou sur les mains réactive le fonctionnement correct d’organes vitaux tels que les reins, le foie le  pancréas, la vésicule biliaire, les glandes thyroïdes, etc.

Un bon reflexologue peut aussi soulager la douleur rhumatismale dans un premier temps et, avec parfois beaucoup de patience, améliorer l’état général du rhumatisant.

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Aujourd’hui, lever à peine à 4 h 00, très petite nuit mais il fait trop chaud dans la maison, car la cheminée ronronne et avec les chiens au bout d’un moment ça me donne comme de l’inflammation dans les genoux et je ne puis rester dans le lit car vraiment trop chaud mais bon je suis quand même en forme, hier je ne suis donc pas revenu par chez moi mais directement chez ma fille, notre club s’agrandit avec de nouvelle tête et j’ai mon ami avec qui je cohabite en voyage est venu avec son amie qu’il a fait durant son dernier voyage et heureusement j’avais mon appareil photo et donc sans que personne ne s’en aperçoive, j’ai fait deux photos que je vais améliorer tout de suite après mon blog pour lui en faire envoi ainsi qu’à sa dulcinée enfin j’espère car il le mérite bien et je suppose qu’ils peuvent faire le reste du chemin ensemble ce serait une belle chose pour lui et pour elle, ils me paraissent bien assortis mais bon comme de coutume j’ai gagné la porte mais bon heureux d’avoir participé, ce matin le soleil a de la difficulté à percer, il est là mais d’une faiblesse qu’on ne peut décrire mais dès le matin beaucoup de nuages dans le ciel, donc pour l’instant tout ce passe très bien mais hier je demandais à ma fille qui est dans la neige et visite quand même mais ce n’est pas pareil pourquoi elle m’avait mis des gros blocs de bois qui font dans les dix kilos au moins pour la cheminée et c’est pour la nuit et je lui dis, un morceau de bois seul ne peut pas brûler et il paraît que si donc par expérience comme je ne me couche que tôt le matin d’en mettre un mais la cheminée s’était presque éteinte donc je l’ai enlevé et mis de petites bûches pour que le feu reprenne et ce fut fait et donc par nuit j’ai du rechargé et j’ai mis au réveil ce gros morceau de bois avec des ceps de vigne et donc j’espère qu’à midi et bien j’aurais encore du feu donc depuis hier je sauvegarde les documents de ma fille mais qu’est-ce qu’il y en a, là c’est terminé mais j’ai essayé de formater son ordinateur pour l’instant vainement avec mon, système mais bon je connais pas mal d’autre façon de le faire et s’il faut je ferais appel sur Internet mais durant la sauvegarde, j’ai été confronter à un cheval de Troie que j’ai immédiatement mais en quarantaine donc pour l’instant inoffensif et donc je verrais pour le formatage plus tard, à mon retour chez moi ce matin il faisait royalement 12,5° et c’est vrai que j’ai les doigts gelés mais bon il faut bien travaillé et mettre des gants, on ne peut plus travailler, je pense que je vais avoir de petit problème car j’ai une mise à jour qui demande de redémarrer l’ordinateur que je vais faire de suite, vite fait bien fait, ce jour pas de sortie sinon qu’en fin d’après midi pour préparer ma soirée avec les toutous et bien sur vers midi pour la cheminée pour que les loulous n’aient pas froid et surtout pour moi car le froid, je n’aime pas tellement sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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4.   Acupuncture, Shiatsu, massages et réflexologie

Mais les douleurs réapparaîtront si un traitement en profondeur n’est pas aussitôt commencé. Rappelons que la médecine traditionnelle chinoise n’utilise jamais l’acupuncture seule : elle a recours aussi à de nombreux médicaments (à base de plantes, de minéraux, etc.). D’autres par, un acupuncteur compétent et responsable, ne se limitera pas à soulager les douleurs de son patient. Il auscultera l’état général du patient, en étudiant le pouls chinois (bien différent et plus complet que le pouls classique occidental) et s’efforcera de rétablir la libre circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens de l’organisme. Il permettra ainsi à tous les organes du corps de bien remplir leur fonction.

Ce traitement peut prendre du temps et, parfois même, il ne sera pas suffisant pour guérir complètement une arthrose installée depuis quelque temps. Enfin, signalons que la plupart des arthrites infectieuses ne peuvent pas être traitées par l’acupuncture.

Il en est de même pour le massage chinois qui, en fait, est une digitopuncture, c’est-à-dire que les points d’acupuncture ne sont pas « piqués » par des aiguilles mais massés ou pressés par les doigts. En général, la digitopuncture est appliquée comme sédatif de la douleur ou même comme analgésique.

Terminons ce bref aperçu en rappelant que les points d’acupuncture classiques se trouvent sur 787 endroits précis de la peau et qu’ils sont reliés entre eux par 24 canaux d’énergie vitale, appelés méridiens. Il est donc vain, dans un modeste fascicule comme celui-ci, de mentionner les points indiqués pour chaque affection rhumatismale ou même pour les principales douleurs articulaires. Notre conseil est évidemment de choisir un véritable acupuncteur, formé par une école sérieux de médecine.

La technique japonaise du Shiatsu dérive directement de l’acupuncture et elle est assez voisine du massage chinois en ce sens qu’elle agit également sur les points d’acupuncture (dans le cas du Shiatsu, le nombre de points est égal à 300).

Mais dans le Shiatsu, les muscles peuvent être aussi soumis à des manipulations telles que : tractation, étirement, pression - poussée, modelage, torsion, etc. De même, les articulations peuvent être, elles aussi, soumises à des tractions, flexions, torsions, etc. Le résultat est souvent spectaculaire en matière d’ankylose des articulations, de douleurs arthrosiques, mais le Shiatsu ne guérit pas vraiment le rhumatisme. D’ailleurs, les spécialises japonais ne soignent pas les affections rhumatismales exclusivement par le Shiatsu : il ont recours presque toujours à ma magnéto thérapie en plus des mesures diététiques et hygiéniques classiques.

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Aujourd’hui, lever très tôt, il devait être 4 h 30 environ, bien dormi, je me suis couché seul mais réveillé pour besoin urgent et bien je n’était plus seul et au lever nous étions six dans le lit et donc j’ai préparé mon petit déjeuner mais je dois prendre une de mes assiettes car  ses assiettes ne me conviennent pas pour mes repas mais bon il faut un début à tout, tout comme l’essoreuse de salade, elle rame donc j’avais pris la mienne mais ma fille me l’a redonné car elle en avait une chez elle mais qui ne va pas bien donc je reprend mon essoreuse qui elle ronronne donc pour une première journée, beaucoup de travail et de fatigue mais bon ça je le savais au départ mais ça a été mieux que la journée que j’ai passé chez ma fille il y a peu de temps quand à la cheminée pas de problème mais j’irais avant d’aller au club vers i3 h 30, et ferait ce qu’il y a lieu de faire pour que la cheminée ne s’éteigne pas, ils ont tous sorti mais hier en revenant de chez ma fille dans un virage une voiture et donc impossible de passer à deux, je recule un peu, lui avance mais j’aurais pu passer donc je m’avance et là le chauffeur me fait des signes de baisser ma vitre, ce que je fais et je dis bonjour et il me dit que je dois mette ma ceinture donc je lui dis que dans le village, je ne la met jamais car cela me gène pour manœuvrer et il me dit ça fait 95 € et 3 points et c’est là que je vois sur la manche du chauffeur « gendarmerie nationale » dur, dur et bon je met ma ceinture et j’avance et repars pour chez moi mais il ne m’a pas dressé de procès mais dorénavant je mettrais ma ceinture mais je ne m’attendais pas du tout à cela car c’était une voiture normale mais bon je n’ai pas vu la plaque, de plus hier dans la soirée j’ai retrouvé des étrons dans la salle des chinchillas car je laisse la porte ouvert quand je suis là pour qu’ils puissent profiter de la chaleur de la maison et quand je suis parti bien après avoir fermé la porte et mis l’alarme car les petits ne déclenchent pas l’alarme mais les grands oui mais la journée ils sont dehors pour monter la garde extérieure et ne rentent dans la maison que la nuit à cause des sangliers mais pour moi je ne pense pas que les sangliers viendraient dans la propriété si les chiens sont là enfin c’est mon intuition à moins que ce soient des kamikazes ? Mais bon je ne puis être longtemps sur le site car cet après midi il y a club et donc après direction chez ma fille, ici en entrant il faisait royalement 14°  donc je travaille avec le froid, sur la mezzanine il ne fait que 16 ° mais bon je suis bien couvert et mes mains sont froides mais pas gelées, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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PETITE PANOPLIE DES TRAITEMENTS CONNUS

1. Acupuncture, Shiatsu, massages et réflexologie

Il est tentant de vouloir recourir à des techniques manuelles pour soulager la douleur. L’exemple le plus banal est de masser un muscle douloureux. Mais ce qui semble naturel ou spontané n’est pas toujours le plus indiqué. Ainsi, il ne faut jamais masser une articulation enflammée !

Ce qui ne veut pas dire que certaines manipulations de réflexologie, de Shiatsu ou autres massages chinois doivent être proscrits dans les cas d’arthrite. Pour ces cas précis, il faut savoir appliquer les pressions ou massages sur des points parfois très éloignés de l’articulation enflammée.

Mais avant d’aborder ces diverses techniques, précisons que deux approches sont possibles : le soulagement de la douleur et le traitement de la cause.

En effet, des manipulations (incluant les « piqûres » de l’acupuncture) bien choisies et bien appliquées ont toutes un effet sédatif sur les douleurs articulaires et même parfois, réellement analgésique. Dans ces cas, le traitement est symptomatique comme avec certains médicaments allopathiques, mais n’a pas d’effet secondaire.

De plus, certaines de ces techniques, comme nous allons le voir, peuvent stimuler, calmer ou équilibrer des organes précis ou des processus physiologiques responsables en partie des troubles qui provoquent les affections rhumatismales.

Ainsi, l’acupuncture se révèle très efficace pour effacer la plupart des douleurs articulaires et ce, parfois en une seule séance d’application d’aiguilles sur des points bien précis.

Mais les douleurs réapparaîtront si un traitement en profondeur n’est pas aussitôt commencé. Rappelons que la médecine traditionnelle chinoise n’utilise jamais l’acupuncture seule : elle a recours aussi à de nombreux médicaments (à base de plantes, de minéraux, etc.). D’autres par, un acupuncteur compétent et responsable, ne se limitera pas à soulager les douleurs de son patient. Il auscultera l’état général du patient, en étudiant le pouls chinois (bien différent et plus complet que le pouls classique occidental) et s’efforcera de rétablir la libre circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens de l’organisme. Il permettra ainsi à tous les organes du corps de bien remplir leur fonction.

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Aujourd’hui, lever 5 h 30, très bien dormi et en forme pourvu que cela dure toute la journée, petit blog ce matin car ma fille doit venir très tôt pour prendre le chauffage et je devrais m’absenter pas mal de temps pour prendre toutes les consignes non pas pour les chiens et autres animaux que je connais déjà mais pour des mises au point et aussi pour l’ordinateur car je ne connais rien de cet ordinateur, faudra-t-il remettre Internet ? Y a-t-il des codes autant de chose que pour l’instant je ne connais pas pour le formatage de son ordinateur et donc je ne serais pas beaucoup sur le site ce matin enfin je le pense, hier j’ai préparé déjà pour deux journée de nourriture pour chez ma fille dans des barquettes, il me faudra prendre l’essoreuse de salade et la salade car pour la transporter de chez moi, pas du tout pratique et donc je vivrais chez ma fille comme si j’étais chez moi, une ombre au tableau c’est qu’elle a prévu beaucoup de chose au réfrigérateur pour moi et que je veux à tout prix essayé de ne pas prendre sinon qu’à ramener chez moi pour stocker car elle ne peut les manger pour son régime personnel (Dukan), je ne sais comment elle va se débrouiller en Turquie mais je prévois un réajustement dès son retour ? Enfin mis à part cela hier aux cartes nous avons gagné la première partie et perdu les deux autres mais j’en suis pour une grande part responsable mais bon, aux cartes je suis vraiment trop hasardeux et compte sur mon partenaire qui ne peut hélas pour lui pas m’aider et donc fréquemment dedans donc tous nos points s’en vont à l’adversaire et je suis dons repassé par chez ma fille mais personne sinon les chiens qui ont reconnu ma voiture et pensaient que j’allais faire un halte mais je ne me suis pas arrêter et donc de retour chez moi avant la tombée de la nuit, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme il s’en prépare une ici, le soleil est déjà sur le haut du village où je suis mais pas encore sur ma terrasse, une très bonne santé pour vous et vos familles et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

INGRÉDIENTS    - NB DE PERSONNES : 1

• 250 ml d'eau chaude
• 1 jus de citron
• 1 pincée de sel
• 1 cuillère à café de miel

PRÉPARATION : 5 MIN

CUISSON : 0 MIN

1.Diluez dans l'eau chaude le miel, le sel et le jus de citron.

2.Mélangez bien, patientez 2 à 3 minutes et dégustez aussitôt.

3.Buvez cette boisson 3 fois par jour pour qu'elle soit davantage efficace.