ben je viens d'écrire un article et je ne le retrouve pas.

Bon je verrais d'ici lundi comment ça se passe !!!

Bon les petit gateaux aux chocolat d'hier m'ont donner envie alors je vais chercher sur le net si j'ai droit ou pas à une tite recette dukan de muffins au choco.

Ah oui, je pense que je vais terminer ma phase d'attaque et passer en croissiere. Bon logiquement je vais faire 3 pp et 3 pl. Je verrais si je tiens le coup. Je commence à m habituer à ne plus manger sucré. Bon déjà au nivo sucre meme, vous savez le sucre que l'on met dans le café, ça je n'en prend plus depuis un bon moment. Au niveau boisson gazeuses, j'en bois plus non plus, après j'ai trop mal au ventre, alors non à la souffrance. Il me reste plus qu'a savoir resister aux barres de chocolat, aux tablettes aussi.loll.

coucou,

Tout est dans le titre !!!

Le plus gros c'etait pour faire les courses bien sur!

J'ai chercher les carré frais, je sais pas trop ce que sait, alors j'ai pris du fromage sylphide !! 7% de mg alors que sur les recetes on parle de 0 %.

 Après j'ai été chercher du fromage rapé 6 % mg. Chez nous c'est à 8,5 %.

Les ptit suisse, on parle de 0% moi j'ai trouver à 40 %

Mais qu'est ce que sait que ses produits bien gras en mg. C'est à croire qu'il prenne des kilos pendant leur voyage. En traversant la mer, il prennent une collation et du coup c'est pour ça qu'il y a plus de mg dans les plats de sréunionnais ????

A NE PAS COMPRENDRE

Mon homme s'est pris une tite pizza pour le diner de ce soir. j'ai réussi à tenir, j'ai pas touché à un seul morceau. Il reste deux part dans le frigo. faut pas que j'y touche !!! loll.

mais il est tout de meme difficile ce gars, il a pris des ... ptits gateaux aux chocolats avec des pépites. Heureusement que je n'ai pas manger non plus. Mais j'vous dit, il fait express ... c'est pour me tester ça hein... en plus ils ne va meme pas les manger.

C'est tout comme les pains aux chocolat qu'il achete quand il travaille, iil va à la station le matin, il prend son pain aux chocolat ou un croissant. il ne le mange pas, il le ramène à la maison. Il le pose délicatement dans le frigo et le laisse là. ça peut rester plusieurs jours dans le frigo, il ne le mangera pas. Je lui est déjà dis de ne pas acheter ou de ne pas ramener à la maison, parce que après c'est moi qui mange pas lui et c'est moi qui grossi pas lui. il est tetu. grrrr.

@ +




 

Salut les filles,

j'ai passé une nuit trés longue. Je croyais qu elle allait jamais finir.

J'ai eu trés mal à la gorge, mes larmes roulait tout seul tellement ça faisait mal. Je prenais du drill avec un truc anésthetiant dedans ca passait mais aprs ça recommencait.

Ce matin J'ai eu du mal à me réveiller.

Je serais bien parti voir le docteur, mais je sais qu'il va me donner les médicaments que j'ai déjà.

J'aimerais bien prendre du miel pour faire passer ma gorge, mais miel = sucre et du sucre je ne dois pas en prendre, c'est pareil pour les pastille à la menthe : interdit !!!

Je ne veux pas pendre des choses sucrés à cause de mon régime.

Ce matin ,j'ai donc osé aller voir ma miss cruella (ma balace) et je suis arriver à 69.200 Kg, k'était à 71,200 kg lundi matin.

Ca me fait 2 kilos en 5 jours. bon je ne me réjouis pas tout de suite. Parce que moi je veux atteindre mes 68 kilos. une fois que je serais arriver là, enfin en dessous du 68, je serais contente. Pour l'instant, c'est mon effet yoyo. J'suis habituée.

coucou les filles,

Ce matin je me suis reveillé depuis 4H45. J'ai eu la grippe. J'arrivais plus à dormir. Hier soir mon homme m'as fait une tisane et il a rajouter une cuillière de miel.

C'est pour ça que ce matin j'ai eu trés faim. Alors je me suis fait des oeufs brouillés. Pour une fois, j'ai eu du mal à les manger. J'en ai profiter pour mettre deux steack hachés de cheval dans le four. il est 5H et l'odeur du steack n'est pas agréable à sentir. Je ne pense pas que je vais aimer d'ailleurs.

Côté régime, ben ... ca va je tiens le cap, même si là tout de suite j'aimerais manger une chocolatine bien chaude et croustillante.

Bon je vais aller faire en sorte d'être en forme pour ce matin, mon petit fils demande l'ordi pour pouvoir jouer. Et oui, il est déjà reveillé lui aussi. Il a dormi depuis 17H hier soir. Alors il a son quota de sommeil.

bon J'y vais ,car là il insiste vraiment !!!!!

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J'ai envie d'un carré de choco noir. ooh là la, c'est la faute au miel !!! le sucre appel le sucre. C'est dur de supporter ça. Je ne prendrais plus de tisane la prochaine fois.

Je vais prendre un peu de lait avec ricoré et du cacao (bon j'ai pas trop le droit mais c'est pour compenser et ne pas craquer)

coucou les filles je suis contente de vous retrouver ce matin,

mais ce matin j'ai eu la grande surprise de voir mon premier fiston faire sa crise de nerf. Heureusement pour moi je ne me suis pas énervée. Je suis restée bien calme.

Sinon au niveau régime, je reste sereine. je ne flanche pas trop. J'essaie de manger un maximum de protéines et chouette j'ai pas trop faim donc je risque pas de sauter sur n'importe quoi. et puis j'ai trouver pas mal de recettes facile et rapide à faire avec des aromes.

Le soucis c'est que la boutique de bio ne vend pas autres les aromes que j'ai besoin, tel que l'arome beurre ou autres quoi. elle avait que du citron.

Alors ce matin j'ai essayé la recette des muffins au citron. Ca sentait super bon dans la cuisine. Il me reste plus qu'a gouter, mais je vais plutot le garder pour 10 h.

Coucou les filles

Hier une de mes collègues à fait un deal avec moi. On doit perdre 3 kilos au 30.09.08. Sinon celle qui n'y arrive pas doit lui payer un resto.

Bon en règle général, je n'ai pas de kayasse à dépenser en plus. Il faut déjà que je paie toutes les factures de la maison les bonbons et jouers des enfants, l'école la cantine et j'en passe alors s'il faut que je lui paie un resto alors ça pas questions.

Alors j'ai intéret à perdre mes 3 kilos pour cette date.  Motivé, motivé, motivé

Hier soir je suis allé faire des courses. J'ai fait le plein dans mon congèle. et bon j'ai pris une tablette de chocolat au riz croustillant style crunch. Mais c'est la seule bétisse que j'ai pris. Je pense plutot que je vais déposer cette fameuse tablette chez maman, comme ça ma soeur et ma mère pourront en prendre eux aussi et la tablette sera vite fini. Je n'aurais pas te temps de lui sauter dessus.loll.

Je pense que des défi comme ça c'est intéressant, ça motive. je ferais les effort qu'il faut pour y arriver.

Sinon j'ai des problèmes avec un mon ptit dernier. Tous les matins il pleure, il ne veut pas aller à l'école. Du coup, pour qu'il reste tranquille je lui promets une surprise. mais bon je ne vais pas lui prendre une tite voiture tous les soirs !!!! je finirais pas mes fins de mois comme ça. Vous avez des idées vous ??

Bon allez je file bossez.

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Ah c'est génial, j'ai trouvé plein de recettes intéressante sur duduche.unblog.fr.

Ca m'as l'air bien appétissant et facile à faire.

reste plus qu'a mettre la main à la pate pour pouvoir gouter à toutes ses bonnes choses. mais en vain, il faut que j'ailler chercher des aromes et du colorant.

AHHHH Qu'est ce que je suis pressé de pouvoir les réalisés.

Je suis monté sur la balance ce matin et j'en suis passé 71,200 kg.

Quel malheur !!!!!

Je sais je sais, c'est de ma faute, j'ai bien sûr trop manger de n'importe quoi et surtout du chocolat, je sais je sais, fallait pas, mais je suis passé dans une période de "boulimie" (je sais je sais c'était que dans ma tete...)


Mais tout ce même j'ai pris 3.200 kg en l'espace d'une semaine. Heuuuuu, c'est grave là... hein ...

Bon je vais me remettre sérieusement au régime.. C'est bon je vais me reprendre en main et ne pas me laisser aller.

aujourd'hui, aucune envie de sortir de la maison mais ... à la maison renferme trop de chose à manger.

Ah oui, nous avons les nouveau horaire de notre école. Donc plus d'école le samedi matin mais les élèves qui auront besoin de soutien resteront le mardi et vendredi soir de 16 à 17H.

Je trouve que ca va faire long de rester jusqu à 17H le sir à l'école. Pour l'instant je ne sais pas si je suis concerné ou pas. On nous dira le tout au mois de septembre

Hier, on a feter les 6 mois de travail de mon copain. Béh,oui il a tellement galéré pour trouver du travail, le pauvre, que tenir 6 mois dans un travail en cdi dans la meme boite, il en est tout fier.

Le soucis,  c'est qu'en ce moment il rentre de plus en plus tard. Au début il rentrait vers les 18H30. Deux mois plutard, c'etait un quart d'heure de plus (18H45) et la depuis lundi c'est 19h  C'est quelque chose que j'ai du mal à accepter.
Il as fini par me dire que c'est parce qu'il a plus de travail à faire car le technicien à démissionner !!!!