ne pas me peser est un veritable supplice pour moi.c est un calvaire de ne pas savoir combien de kilos j ai repris.ca me rend tellement triste. autant cette balance me fait souffrir autant elle m apporte de la joie.je sais plu koi faire. je vais vous faire une confidence: hier soir je me suis fait vomir. j ai peter un plomb et le pire c est ke j en ai pris du plaisird . je me suis senti mieux apres.meme si j avais envi de recommencer. je crois ke je ne vais pas bien dans ma tete. je suis perdu. je suis obseder par mon poids.j en ai fait ma principal source d interet.je ne vis plus.je ne cherche pas de l aide a mon mal parce ke je me complains dans ma souffrance.j avais besoin d en parler . de le dire a kelkun ki m est totalement etranger. en ce moment je vis des choses tres difficile dans ma vie priver et je me sens incomprise et rejeter. etant de nature tres fiere je garde tout dans mon coeur et ca me fait souffrir. alors pour oublier et m occuper l esprit je me suis lancer un defi :perdre du poids. je ne suis pas malade j ai juste besoin kon fasse attention a moi. kon me regarde et kon m accepte tel ke je suis.parce ke moi je ne m accepte pas. en plus avec des kilos en trop c est encore pire!!!!
j ai decider ce matin de ne pas me peser pour ne pas me saper le moral . j ai fait volontairement des ecarts hier soir en sachant k aujourd hui je recommencais a zero. je prefere ne pas marquer ce ke j ai manger j ai trop honte!!!de toute facon le passer reste derriere c est le present ki compte avec ces nouvelles resolutions.je prefere garder cette surprise pour la fin de mes 10 jours d attaques.
ces derniers temps j ai fait trop d ecart. je recommence le regime dukan mais en enlevant cette fois ci le coca les glucides enfin tous ce ki n est pas autoriser en phase d attaque.j etais bien parti et puis l arriver du soleil m a donner envi de faire des ecarts . je me relance de plus belle dans le regime dukan . j ai kan meme reussi a perdre 7kilos je ne vais pas faire plaisird a ma balance et lui laisser m afficher tous ce ke j avais deja perdu.ce n est pas ma balance ki decide du poids ke je dois faire c est moi ki decide!!!!
bizarement je reprend toujours du poids en proteine/legumes et ca m ennerve . ce matin au reveil 94.5 !!!!c est koi ce delire? de toute facon je les aurais ces fichus kilos!!!!je lache pas l affaire .
ce matin en me reveillant j avais envie de chausson aux pommes .ben j en ai manger deux . en ce moment je suis tres deprimer alors je compense. ce n est pas bien je sais mais kan ca ne va pas il faut ke je me fasse plaisird .mais etant forte de carac tere je sais ke ca ira mieux dans kelke temps et mon regime aussi .mais la je peux dire ke c est dure en ce moment !!!
ce soir j avais envi de salades et de poulet griller.je me suis regaler.mais j ai tricher.ce n est que demain ke je devais remanger des legumes.je n ai pas respecter les 5 jours de proteine pure.vous me direz ke ce n est pas grave mais moi ki aime suivre mon regime a la lettre ben c est rater.
ben voila suite a mon petit ecart d hier avec mon jus de pomme et d aloe vera j ai repris 200g je suis deg!!!bon le defi continu il me reste 2 jours de proteine pure apres je reajoute les legumes . je ne vais pas perdre enormement car en periode legume mon corps retient l eau . ca n arrange pas mes affaires mais les legumes sont important alors je fais avec.
bon je continu d assurer sauf ke la j avais vraiment envie de sucre. mon seul ecart : jus de pomme +jus d aloe vera esperons kil n y aura pas de consequence sur la balance demain matin.
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