Rapidos car je dois me préparer pour le sport....sais vraiment pas comment je vais faire car suis explosée de fatigue. Mais bon, le vendredi, le cours est plus axé sur la muscu donc, je devrais y arriver.

Ce matin, Mme Balance m'annonçait moins 200gr, toujours ça,hin. MAIS j'ai peur car cette aprem j'ai craqué: une fine tranche de cake et deux "cubes" de gateaux au chocolat (pas la moindre idée de cb ça pèse c'étaient des petits mais bon...j'ignore en point ce que ça fait).

D'où ma "motivation" à aller au sport ce soir malgré le fait que je dorme debout :s c'est vraiment juste pour dire d'éliminer ces fichus gateaux. Voilà ce qui arrive quand on bosse dans une école...on vient frapper à votre porte avec des cakes et autres douceurs...

Allez, c'est le week-end, demain la pesée, j'espère que je garderai mon moins 200gr car à part aujourd'hui j'ai pas fait d'écarts...ce serait donc vache.

Kissous

Bon alors je vais faire très court...car suis TRES naze. J'ai pour ainsi dire pas dormi de la nuit à cause d'une MEGA migraine de la mort qui tue!

J'ai souvent des petits , tout petits maux de tête, quand je suis enrhumée. Mais alors hier soir, j'en aurais pleuré tant ça me faisait trop mal! Jamais eu une telle migraine! Conclusion, je me suis décidée, un peu tard, à 4h41 du mat à me lever, prendre des gouttes (pr le rhume éventuel que je couve) ET une aspirine. Mais il a fallu le temps que ça agisse. Conclusion, si j'ai dormi 2heures en tout et pour tout c'est bien.

Par contre, ce matin...Mme Balance...mmmm, m'a montré durant l'espace de quelques secondes, que je pourrais passé à 67....au lieu de 68.6...donc, j'ai l'espoir que d'ici samedi, j'aurai un peu baissé. Ca va me motiver à aller au sport demain malgré que ce sera la course.

Côté diet, zero écarts cette semaine à part cette aprem: une mini portion d'un délicieux gateau d'annif (au chocolat et petits beurres) d'un élève. Mais vraiment mini portion. Donc; suis contente, car je n'ai pas dépassé mon quota de points de toute la semaine...

APPLAUZ...eh oui, une fois d eplus, je m'autocongratule...mais bon, parlons pas trop vite...attendons de voir samedi matin!

Pas très présente cette semaine pour mes tites Frites Killeuses...reprise du boulot oblige. Je fais au mieux!

Kissous les filles!

Bon je me suis inquiétée pour rien hier. Ce matin, Mme Balance était redescendue à mon poids de samedi. Ce midi, re pâtes (mais en moins grande quantité et avec une "sauce" plus light, simple coulis de tomate pour bien faire caca,lol).

Sport ce soir. Hier par contre, je pensais faire des exercices avec le ballon mais j'ai rien fait. Enfin, erreur, j'ai bossé non stop jusque 23h...pour une fois que la motivation pour el boulot était là, j'ai pas lâché le morceau. Et j'ai bien fait, car la leçon a super bien fonctionné en classe ce matin.

Concluion: sport ce soir, sieste cette aprem car suis explosée de fatigue et voilà tout, rien de spécial. Je passerai vous lire plus tard...c'est l'heure de la méga sieste.

Kiss

Kikou toutes!

Je fais rapide car suis claquée. Bon, ce matin Mme Balance Salope a fait sa grosse salope :( De 68.6 elle m'a fait monter à 69 tout pile. Mais, je me rassure en me disant deux choses: Primo, j'ai bouffer plein de pâtes hier midi donc c'est normal. Deusio, l'armée rouge est là et touche même à sa fin...or contrairement à bcp d'entre vous, ce phénomène typiquement féminin a tendance à me faire "grossir" après plutôt qu'avant :(

Bref, j'espère que d'ici samedi matin, je serai revenue à mon 68.6 et même en-dessous évidemment! C'est faisable, du sport mercredi et plus ET pas d'écarts, rien de prévu pour ce we en prime...

A part ça, retour au boulot OK, mais suis crevée...dodo trop tard je suppose ;)

A plus mes Killeuses. Je passe vous voir ...si pas ce soir, demain aprem.

Kissous et

MERCI pour vos encouragements et soutien ;)

Ce matin, me suis réveillée attristée. Je n'avais pas encore vraiment réalisé la disparition de mon papi. Mais aujourd'hui cela fait une semaine...azlors je vous dis pas avec la reprise du boulot, ça m'a mis une belle claque. Mais la vie doit reprendre son cours normalement, tout doucement...

Bon c'est quand les prochaines vacances? lol..à Pâques, ah vivement qu'on y soit vite....voyage au Pérou: dépaysement garanti!

Bon, entre temps, je dois continuer ma tite lutte contre les Kilos si je veux faire des belles photos dans ce magnifique pays...Voilà une bonne motivation!

Cela fait 3 jours, depuis samedi matin, que je maintiens mon poids à 68.6...mais je sens que je dois faire gaffe car ce matin Mme Balance Salope a quand même eu une légère hésitation avec 68.9...Mais bon, cela peut s'expliquer de différentes façons:

Primo, l'armée rouge a débarqué.

Deusio, samedi soir j'ai mangé des bonnes spécialités slovaques (mais sans exagérer) et bu quelques verres de vins. Dimanche, j'ai mangé quelques petits restes.

Pas de panique,hin! Ce soir direction le sport, pareil mercredi (et peut-être vendredi).

Et vous tite Frites Killeuses...quel est votre programme cette semaine? Je passerai voir ça ce soir après le sport!

Kissou et bonne lutte!

Hé hé hé!!!!

Je suis fière de vous annoncer mes chères et tendres croquantes FRITES KILLEUSES que....roulement de tambour....

Nous sommes sur la 3eme marche du PODIUM pour cette première semaine!

Rectification: sommes à la 4eme place!

BRAVISSIMO!

A nous de faire en sorte de monter à la deuxième place d'ici (ou mieux encore) d'ici samedi prochain! Objectif pôur samedi prochain: faire partie du TOP 3!

Je compte sur vous pour faire de la purée avec tous ces kilos.

Force Brazil pour vous ensoleiller et mettre de bonne humeur!

PS: hier soir, j'ai su rester raisonnable sur la bouffe...pas sur le vin mais perso, le vin a moins d'effet sur mon poids que les patates et autres trucs du genre. Bref, ce matin, mon poids n'a pas bougé d'un gramme! Cool, voilà de quoi m'encourager pour cette deuxième semaine.

Résultats de l'équipe: Je n'ai eu aucune nouvelle de Roudoudoune...et vous?

Bon les filles, allez voir les résultats des autres équipes et on garde la motivation pour la semaine et faire encore mieux! Je compte sur vous mes tites Frites Killeuses!Il faut montrer aux autres équipe que même avec un nom pareil on peut les dégommer!

re bijour mes tites lectrices adorées...

Un tit kikou pour plusieurs raisons...

1. féliciter mes tites Frites Killeuses, qui, pour le moment ont perdu 6.5kg (il manque 3 résultats). Une petite équipe qui plus, ne l'oublions pas 12 ..enfin,non ;) 13 depuis ce matin.

2. Vous dire que je crains pour ce soir....mes amis du sport me font la fête (pour mon annif qui avait lieu fin janvier,lol). Et la copine qui cuisine est slovaque et fait des trucs de chez elle qui sont troooop bon. Le hic, c'est que c'est bcp à base de pdt, féculents que j'essaie d'éviter en soirée... Ce midi en plus, j'ai mangé des pâtes...pour être calée au max ce soir histoire de moins manger chez la copine...

3. suis contente en plus des résultats de ma pesée et j'ai pas envie de les gacher avec cette soirée. Pas de sport today, du rangement dans mes broles de prof,lol. Demain, si je suis en forme (dépendra de l'heure à laquelle je rentre ce soir/matin), je ferai des exercices sur mon ballon et la wii pour éliminer un peu de ce soir.

4....j'aime pas ça, avoir peur de craquer...mais en même temps, ça veut pe dire que je craquerai moins facilement puisque je n'ai pas envie de craquer.

Voilà la pensée...eh non, les pensées de ce soir ;)

Hello Hello...

Today, the winner is: Babs alias Englishbob! Oui je m'autocongratule parce que je le vaux bien,lol.

J'ai réussi à perdre tout le surplus pris à la St Valentin ET perdre aussi 200gr de plus par rapport à samedi passé! Et NA!

Conclusion pour cette première semaine de tournoi...

MOINS 2kg par rapport au poids de départ du lundi!

(et si je compare à samedi passé, ça fait moins 200gr, mieux que rien vu les écarts de ce we là).

Mes FRITES  KILLEUSES, j'attends vos résultats d'ici ce soir!

HELLO les FRITES  KILLEUSES et autres participantes!

Rapide coucou matinal...pesée du matin...ouf meilleure qu'hier soir. Mais quelle idée aussi de vouloir se peser le soir après avoir fait des écarts énoooormes le midi...Faut être "biesse" comme on dit chez nous;)

Bonla pesée de ce matin n'est pas trop mal. Certes par rapport à mercredi matin, j'ai repris 300gr mais par rapport à lundi, j'ai perdu 1.4kg. Par rapport à samedi, suis à 400gr au-dessus.

Donc, bilan...après le we de la St Valentin, riche en écarts divers, j'avais pris 1.8kg, j'ai bien réussi à perdre le surplus...presque tout. Il me faut perdre 300 à 400gr d'ici demain si je veux récupérer mon poids de samedi.

Ce qui est sûr, c'est que par rapport au poids de départ du tournoi, à savoir la pesée de lundi matin...je suis 100% gagnante!

Et vous, déjà une petite idée.

Si vous avez peur, faites comme moi, faites du sport ;)

N'oubliez pas mes tites killeuses de me communiquer votre poids ou perte de poids SAMEDI ...au plus tard le soir avant 23h. MERCI