Coucou mes copinautes

Comment ça va ??

De mon côté le moral est revenu!! Pourkoi ??? Parce que la grève va peut être se terminer today!! Ils sont sur le point de trouver un accord!! Le LKP réclamait 200euros d'augmentation et ils ont  déjà trouvé un accord pour 180 euros ...il ne manque plus ke 20euros à trouver!! On croise les doigts!!

Sinon côté réré ça va aussi ...j'irai  voir plus tard si la seule de gym est ouverte car le sport me manque énormément!! C'est vrai ke je marche le soir mais je trouve ke c pas assez!!

Ma pesée officielle c'est samedi matin!! je vous tiens au courant!

Rien de prévu pour today!! je vais surement préparé mes cours enfin essayé d'avancer un peu car je sens ke l'école reprendra lundi!!

Biz à vous et plein de courage pour le réré

Coucou les filles 
 
Ce matin je suis allée au marché faire le plein de

légumes et de fruits frais.. ..On a aussi pris des

oeufs et des yaourts allégés pour moi...j'ai

entendu  aux infos ke d'ici jeudi les choses vont

être corsées!! Beaucoup plus de barrages!! L'île

va à nouveau tourner au ralenti!!
 
Figurez-vs les filles ke j'ai préparé des

beignets et des crêpes pour mon doudou et ..je

n'ai pas craqué!! j'en avais même pas envie!! Je

suis trop fière de moi
 
je ne serai pas longue..il est déjà 17h45 !! je

pars faire ma marche quotidienne!! Au retour

50abdos!!

Avec un peu de nostalgie je vous laisse une

photo du mardi gras de l'an dernier...car cette

année à cause de la grève toutes les

manifestations carnavalesques ont été annulées

en Guadeloupe!

Biz et bonne soirée !!

Coucou les filles

Officiellement ce sont les vacances de carnaval et nous sommes bloqués à la maison à cause de la grève!! je commence vraiment a en avoir marre!! Nous ne pouvons même pas aller à la plage  ni au cinéma !!!

Nous sortons en début de soirée faire une petite marche!!

Figurez-vous je suis inscrite en salle de gym et voilà plus d'un mois que je ne peux pas m'y rendre non plus!! j'espère qu'ils seront compréhensifs et prolongeront mon abonnement!!

Allez j'arrête de me plaindre!!

Côté réré ça va!!! La motivation est de retour!!
4 objectifs pour la semaine :
- 1 litre d'eau par jour
- 1heure de marche par jour
- 0 grignotage
- 50 abdos par jour

Pesée samedi matin

Je vous laisse la photo d'une jolie fleur d'hibiscus!

Bizzz

Bonjour les filles

Quel dimanche gras!! Toutes les manifestations carnavalesques sont annulées! Today  c'est l'enterrement du syndicaliste mort mardi soir!! Toute la population est invitée à participer à la cérémonie..La guadeloupe est en deuil..une grande pensée à sa famille et beaucoup de courage à sa compagne et à son fils de 8ans!!

Les négociations reprennent lundi ! J'espère qu'ils trouveront vite une solution..j'ai cru comprendre ke le LKP refusait la proposition du Président car cette proposition s'assimile à une revalorisation des allocations familiales!! Que va -t-il se passer  maintenant ??

Petit message pour toutes les filles de Gwada : les hypermarchés sont ouverts ce week end!! N'hésitez pas allez faire quelques courses car la semaine prochaine ça va être dur!!

Sinon côté réré ça va...j'ai pris de nouvelles résolutions :

 - Me peser une fois par semaine ( le samedi matin )

- Faire du sport au moins 3 fois par semaine

Bon dimanche

Coucou les filles

Hier soir doudou m'a fait une agréable surprise!! Malgré la conjoncture sociale il a tenu à  fêter mon anniversaire ..

Au menu

Salade

Purée maison (excellent!!)

Rumsteak  grillé avec sauce au foie gras

Un bon vin blanc d'Alsace

Gâteau au fruit de la passion et au chocolat ( il a acheté  deux parts ..ainsi pas de craquage sur le gâteau entier!!)

j'ai kan même eu droit à un petit cadeau : 5 tickets à gratter St Valentin!! ( il est excusé car tous les magasins sont fermés!!)

Ce matin j'ai pris le risque de monter sur la balance..grande surprise aussi..elle m'annonce - 100grs !! c'est à ne rien comprendre!!

Biz à vs et bon week end!!

Bonne vacances à celles ki partent maintenant

coucou les filles

c'est ma fête aujourd'hui...J'ai 36ans ! les  années passent vite!!

Pas de gâteau pour moi , ni  de fête d'anniversaire car je ne veux pas faire d'écart!! j'ai déjà bien perdu et je ne veux pas tt reprendre!!!

Sinon côté réré ça va...je tiens le coup!!

biz à ttes celles ki me liront

Coucou

je continue mon programme..les kilos s'envolent jour après jour!! j'ai rdv mardi prochain avec ma diété!!

Par conte la grève s'est amplifiée!! Sarkozy reçoit les exécutifs locaux jeudi dans la journée!!

je vs kiss ...à  bientôt

Coucou les filles

j'espère ke tt se passe bien pour vs ??

Moi ça va.. j'entame mon 3ème jour de  diète

protéinée !!! j'avoue qu'hier ça été très difficile!!

j'avais de grosses envies de sucre mais j'ai su

résister!!! Ce matin la balance  annonce  une

perte de 500grs !! ça fait un bien fou! Mes

sacrifices st récompensés!!

Sinon toujours rien!! La grève continue en

Guadeloupe!! on ne voit pas le bout du tunnel !!

On ne sait pas si on sera payé en février!! Au

pire il faudra contacter les conseillers

bancaires!! On verra  bien!!

Cette situation ne m'empêche pas d'aller au

carnaval!! ça me permet de décompresser!!

Today nous défilons dans les rues de Pointe à pitre!!

je vous laisse la photo d'un îlet où on a passé une

merveilleuse journée!

Je vous fais de gros bisous!!

Coucou les filles

Après un jour de diète j'ai eu envie de monter sur la balance et je suis ravie -1kg100!! C'est génial!! je reste motivée et je continue mes efforts!

Doudou avait prévu de m'inviter au resto pour fêter la st valentin mais j'ai préféré refuser et il a très bien compris ke je ne voulais pas faire d'écart dans mon programme!

Ce soir nous passerons la soirée à la maison...avec un petit dîner allégé!!!

Je ne serai pas longue...je file chez la coiffeuse!! je vais kan même me faire belle pour doudou!!

Biz et bonne st valentin à ttes

coucou les filles

je commence today mon programme  hyperprotéiné , je suis super motivée ! j'espère vraiment  ke ça va marcher !!

Sinon ça va...Le moral est bon!!

je ne vous parlerai pas today de la grève générale ...vous devez en avoir marre!!!

bizzz et bon week end