Bonjour mes amis ,une bonne journée de finit!OUF!

C'était le repas de Noël du boulot ,fait à la base de voile une ambiance bien sympa ,mais pas reposant de le faire ailleurs que sa cuisine habituelle ,bien fatiguée par les allées et venues ,mais bon là je souffle!!!

Demain la derniére ,YES!

Et samedi matin départ pour le w.e avec Mandy ,ça va être tout simplement "génial"!

Je vais revoir mon Wolf ,un amour de chien!

Je vous souhaite une trés bonne soirée ,et vous fait plein de gros bisous.

Bonsoir mes amis ,avec le sourire merveilleux de Lucas!

Un amour de bébé ,mais qui attrape son petit caractére .

Presque toute la famille était présente ,il y avait les enfants qui jouait ,la maison était bien rempli.

La bonne humeur était là ,je n'aie pu m'empêcher d'avoir une énorme pensée pour Martine .

Trop agréable ce petit bout!

Mathéo bien sérieux avec Mandy.

Yann qui était ébloui avec le flash,bien complice avec son cousin.

La petite Iloa ,qui au début ne s'écarte pas de sa mamie puis ensuite va enfin vers les cousins ,cousines.

Enfin que du bonheur ce dimanche .....

Je vous souhaite une bonne soirée ,je vous fait de gros bisous.

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 250 g de pâtes fraîches (ou sèches)
- 2 poireaux
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de saumon frais
- 2 pincées de curcuma ou curry
- 150 g de crème fraîche liquide
 

Préparation de la recette :

Émincer les blancs de poireaux et les faire revenir à feu doux avec l'huile d'olive, jusqu'à ce qu'ils deviennent fondant (mettre le couvercle).

Pendant ce temps faire cuire vos pâtes et réserver au chaud.

Couper le saumon en dés et les rajouter à la fondue de poireaux. Saler, poivrer et faire cuire pendant quelques minutes avec les 2 pincées de curcuma.

Quand le saumon est cuit rajouter la crème fraîche et faire chauffer doucement.

Rajouter la sauce sur les pâtes et servir sur des assiettes chaudes si possible.
 

C'est ce que j'ai fait hier soir pour le souper ,je vous affirme c'était un régal , a la place de la créme j'avais mit une briquette de lait de coco ,c'était parfumée et trés gouté ,a refaire....

Je vous fait de gros bisous ,nous partons fêter les un an du petit Lucasas ,le petit dernier né de la famille .

Bonjour mes amis ,un samedi qui m'a l'air de bien commençé ,a part que je n'ai pas passée la nuit de mes rêves ,mais bon ,je ne travaille pas donc peut être une petite sieste a midi.

Ce matin on va aller chez kiabi ,faire un petit tour pour voir si je trouve un haut ,j'ai déjà regardée a plusieurs magasin mais je ne trouve pas !

Ensuite ce sera le marché ,je dois acheter des légumes je vais faire une ratatouille avec des saucisses fumées . 

Mercredi j'ai prit ma journée ,Phil a rdv a la cité hospitaliére ,toujours pour son problémes d'artéres bouchées ,on espére avoir une solution ,car il n'arrive plus a marcher trés longtemps sans qu'il soit obligé de s'arréter ou de boiter ,on verra bien!

Jeudi sera le repas de Noël du travail ,on va le faire à la base de voile ,un endroit bien sympa ,puis vendredi sera la derniére ,je partirai a 14h ,et ça y est je serais en vacnces pour 2 semaines .

Bonsoir mes amis ,encore une journée qui va s'achever ,encore une belle journée qui avait commençé "givré " mais le soleil est apparu ,et celà est bien agréable ,c'est sur qu'il faut s'habiller chaudement .

J'avais un bon de 30 euros a dépenser avant la fin décembre a confo ,nous y avions vu une belle cafetiére moulinex programmable ,on avait juste 10e a ajouter ,mais ça fait 3 fois que je me dérange et elle n'est toujours pas arrivée ,grr!

Donc j'ai vu une aussi belle mais la marque de confo  et du coup j'ai prit le toaster avec pour la même prix ,bon c'est sur elle n'est pas programmable ,mais j'en ai marre de me déranger a chaque fois pour rien!

Je vous souhaite une trés belle soirée ,je vous fait d'énormes bisous.

Bonjour mes amis ,hum quel bien être de marcher sur le sable mouillé et surtout sous une belle journée de soleil ,un 11 décembre!

Nous avons fait nos 10kms ,assez satisfaite !

J'ai commençée ma "cure  " sans yaourts ,j'ai acheté une boisson au soja mais ce n'est pas du lait de soja?Est ce que ça existe vraiment le lait de soja ,j'ai remarquée qu'il y avait plusieurs boisson aromatisée telle qu'au riz ,noisette et aux amandes ,mais ce n'est pas écrit lait mais boisson ,quelqun pourrait t'il m'éclairer?

Une mouette qui semblait prendre la pose pour la photo ,lol!

Je vous souhaite une trés bonne soirée ,plein de gros bisous.

Bonsoir mes amis ,j'ai oublié de vous dire que vendredi je suis allée chez l'osthéopathe,il a travaillé une heure sur moi ,je lui ai expliquée que j'avais mal dans l'haine du coté gauche ,il s'avére que c'est à cause d'un nerf qui passe là!

Puis je lui ai dit que je souffrais du dos et que j'avais pas mal de douleurs dans le ventre ,et c'est à cause du côlon qui s'enflamme ,j'ai bien ma ptite idée là dessus ,j'ai toujours été fragile des intestins et la moindre contrariété ce fait ressentir ,puis il m'a dit qu'il fallait "bannir" les yaourts et fromage n,le fromage je n'en mange pratiquement pas car Phil a du cholestérol et moi comme j'essaie d'entretenir ma ligne (lol) ,j'en achéte presque plus sauf quand j'ai des invités .

J'ai donc achetée du lait de chévre pour faire des crémes ,mais il parait que ce n'est pas trop le top , que ça bien le gout de chévre ,lol!!

Il y a les yaourts au soja mais il parait qu'il y a des OGM dedans alors quelqun pourrait t'il me conseiller ,il y a le lait d'amandes ,mais à part ça?

Un lundi qui s'achève ,ce soir filet de cabillaud a la sauce moutarde avec pommes de terre en robe de chambre,pomme cuite certainement pour le dessert.

Je vous souhaite une trés bonne soirée ,je vous fait de gros bisous.

Le port de Calais ,photo prise ce mercredi pendant notre marche à pieds.

Un bon samedi ,rendez vous avec toute la famille pour faire le point de ce que l'on allait manger a Noël.

on est tombés tous d'accord pour dire que l'on mangerait que des entrées froides et chaudes ,un bon plateau de fromage ,buches glaçées.

Plage de Malo ce matin ,il faisait un temps incroyable ,9/10°,un super soleil ,pas de vent ,mais quelques petits chars a voile ont arrivés a rouler.

Et un speed sail ,moi j'adore les regarder ,moi belle balade sur le sable mouillé ,une vue à l'infini ,ah moi ça me ressource la plage,la mer ,je rumine ,j'évacue ,YES!

Phil lui remets en état le char à voile que nous avions acheté pour les piéces ,pyuis tout compte fait il sera remit en état et il roulera avec .

Nous avons passés la journée là bas ,moi l'aprés midi je suis restée dans ma voiture a bouquiner ,puis nous sommes rentrés a la maison vers 17h30,un bon w.e comme je les aime .

Je vous souhaite une bonne soirée ,pensées pour toutes celles qui souffre,celle qui accompagne dans la douleur les êtres aimés qui combatte la maladie ,celles qui souffre d'avoir perdu un ou plusieurs êtres chers!

Bonsoir mes amis ,une soirée de w.e qui avait mal commençé ,et je dirais ^même la matinée car un com de ma petite niéce m'avait fait mal !M'avait alerter qu'elle était "mal" ,pas bien dans sa peau ,une ado qui va avoir 14ans en manque de sa "mamie" ,une mamie comme une maman qui l'a élevée ,la vu grandir ,la rassurée a chaque fois qu'il le fallait ,car pour ça ma soeur avait un don ,bref elle nous manque à tous "grave!!!!"

Puis c'est le coeur lourd que je suis rentrée ce soir ,puis un sms de sa meilleure copine (Catherine) qui fait que je lui téléphone en lui expliquant que Mandy (elle l'a connue  bébé )ne va pas bien ,puis aprés plusieurs explications on est tombées  d'accord en se disant que ce serait "cool " que Mandy puisse aller chez Catherine (l'amie en question ),et voilà qu'en un coup de cuillére a pots on arrive a retenir une date ou j'irai avec mon chéri et bien sur la petite ,pour passer le w.e chez elle ,elle a gardé le chien de ma soeur et nous ne l'avons pas encore revu ,que du bonheur ,je suis énnervée et pressée d'annonçer la nouvelle ,mais avant il faut demander a papa,mais je suis sur qu'il sera "ravi"!!!

Donc conclusion je vous affirme que Martine veille sur toute sa ptite famille ,j'en suis convaincu !!!

Bonsoir les amis ,et comme tous les mercredis une bonne marche ,mais le résultat entre mon podométre (ce que je prends toujours ) et mon gps ,9kms5 pour le gps et 6kms 3 pour le podométre ?

Phil dit que le gps est plus précis,donc c'est à dire que les autres fois le podométre nous fait défaut de 3kms?

Je vous souhaite une trés bonne soirée ,gros bisous.