Semaine fatigante psychologiquement. Gros coup de speed, de panique, concernant le stage que je dois trouver pour juin, mon prof nous ayant dit que si on avait pas trouvé d ici janvier, ça allait etre difficile. Ca m'a complètement paralysée. J'en suis même arrivée à douter de mon choix d'études... Depuis ça va un peu mieux mais c est pas encore la folie. Il faut vraiment que je règle ça sinon je vais me focaliser dessus et pas réussir à me mettre à mes cours et à mon régime... Je manque atrocement de confiance en moi à ce niveau et ça me bloque à l idée qu'on puisse me donner des responsabilités... une vraie gamine quoi !

Bref, pour le moment, week end, on respire, on se décontracte, on se détend !

Et oui, cette semaine -800grm ! une bonne chose donc puisque je repasse à un poids que j'avais pas vu depuis... je sais même plus quand !

Ca remotive bien. En plus comme je me suis changé les idées cette semaine mais que j'ai aussi bien bossé, ça fait un effet global positif, que ça dure ! J'espère arriver à  -10kg pour Noël, ça veut dire encore -1,1kg en 4 semaines, ce qui me semble largement faisable, malgré le fait que j'ai du mal à perdre régulièrement ces dernières semaines...

Aujourd'hui, ma maman a fait des cannelés (miam mais un peu lourd, je lui ai suggéré de les alléger pour la prochaine fois) et j'emporte avec moi que des bonnes choses pour la semaine : du pain d'épices maison pour le petit dej, du saumon   avec du riz, du céleri-rave, du chou rouge avec des carottes, du bouillon de lentilles, de la soupe de courge, de la quiche lorraine, des oranges, des kiwis, des pommes...

Cet aprem au programme, rangement, je m'occupe de moi et après révision si j'ai le temps de partir sinon ce sera ce soir quand je serai à la ville. Je vous souhaite une excellente semaine à toutes, portez vous bien, biz !

Temps humide ! une bonne excuse pour rester dedans, pas de prétexte pour ne pas bosser ! c'est d'ailleurs à ça que c'est résumé ma journée, rien de passionnant donc, un week end d'étudiante ! Bien que je préfèrerais profiter de la journée et bosser en semaine, les semaines sont trop courtes... En plus je repars demain à Toulouse car controle lundi à 9h donc je pars la veille histoire de ne pas etre trop claquée et speedée de me réveiller à 5h45 pour avoir juste le temps de déposer mes affaires chez moi avant de courrir pour aller à la fac...

Allez, bon dimanche !

La semaine est encore passée bien vite. Autant le début de la semaine a été assez cadré, autant la fin je sais pas comment j'ai fait pour réussir à tenir debout ! Deux soirées où j'ai été raisonnable niveau nourriture (moins niveau boisson, forcément) mais que j'ai vraiment appréciées, depuis le temps que je n'étais pas sortie, décompresser, discuter avec des gens nouveaux, ça insuffle un peu détente, moi qui me sens sous pression à longueur de temps, oublier tous les soucis, ne serait ce que le temps d une soirée, ça fait vraiment du bien.

Bon maintenant, grosse séance de repos parce que j'ai du boulot ce week end...

Ce matin, la balance annonce -200grm par rapport à il y a 2 semaines (puisqu'elle m'avait gratifié d'un +100grm la semaine dernière grrr). C'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien.

La journée s'est résumée à du jardinage (encore, rien de tel pour se vider la tête) et du boulot (j'avance au niveau de mes cours, je suis contente, petit à petit je rattrape le retard accumulé).

Encore une fois, je suis en froid avec mon copain, ça devient une habitude. Ce qui est d'autant plus embêtant que ça se répercute systématiquement sur mon moral (ce qui est à priori normal) et donc sur ma motivation, à tous les niveaux... et ça, ça me fait vraiment chier...

Sur ce, je vous souhaite une bonne semaine, demain réveil tôt et le début de semaine est chargé donc j'ai intérêt à pas être trop crevée sinon je vais aggraver mon taux d'absentéisme. Bisous !

Aujourd'hui au programme : marché, jardinage (ben oui, ça manquait de fleurs alors j'ai acheté quelques pensées et quelques violaes et j'ai fait un peu de rangement dans les plantes) et boulot !

Côté miam miam :

- ce matin : salade de fruits (kiwi + orange + eau de fleur d'oranger)

- ce midi : salade d'hiver (salade + pomme + raisins secs + huile de noix + vinaigre de cidre + cannelle) et poêlée asiatique (chou chinois + tofu + porc + nouilles + paprika)

- ce soir : salade d'hiver (endive + orange), raie sauce agrumes (jus de citron + jus d'orange + huile d'olive + oignons + persil) et épinards à la crème

Faut savoir se faire plaisir !

!!! RED ZONE !!!

Semaine courte = bonne semaine !

Je commence doucement à me remettre à mes cours et à me motiver, ainsi qu'à m'endormir moins tard et à avoir moins de mal à me réveiller le matin, et à dormir d'un sommeil plus réparateur !

Du coup, moins de grosse fringale et comme je suis pas à la bourre le matin et que je suis pas complètement éreintée le soir, j'ai passée trois jours où j'ai pas mal marché et baladé, c'était bien sympa !

Voilà, c'est tout, ça va quoi !

!!! RED ZONE !!!

Moi qui voulais faire la grasse mat... je me suis pas levée très tard ! Ce qui en fait est plutôt bon signe : quand j'ai du mal à me lever c'est que j'ai le cafard, que je suis épuisée physiquement et moralement, dans le cas contraire, c'est que je suis motivée à mettre mes journées à profit.

Et ça a été le cas, bien bossé encore avec un peu de pomponnage avec ma maman (au programme : henné, bain de pieds et autres aventures fantastiques de la gent féminine ). Et quelques plats maison (toujours !) pour couronner le tout : brandade de morue, pâte de coing, soupe de courge, tarte à la tomate... miam miam ! dommage que le temps n'ait pas été de la partie mais bon !

Demain réveil tôt, il faut repartir à la ville ! Mais vendredi va arriver vite alors d'ici là, portez vous bien ! Biz !

!!! RED ZONE !!!

Réveil difficile ce matin encore, faut dire que la nuit a été assez courte -3h30- et qui plus est agitée grrr. Ce matin cours puis j'ai repris le train pour rentrer chez mes parents, loin de la ville, et malgré le fait que j'étais à côté de la plaque (du genre le cerveau qui va à 2 à l'heure, vous voyez ?), j'ai réussi à me motiver à bosser mes cours donc au final, je suis plutôt contente, qui plus est que je ne retourne à la ville que mercredi et que par conséquent, la "semaine" va être relativement courte ! Ce soir au menu, une bonne soupe de légumes du jardin (patates + poireaux + navet + carottes) et une salade d'hiver (endives + oranges + comté) ainsi que... du pain d'épices fait maison, je craque !

Tant que mes yeux restent ouverts et mon cerveau connecté, je vais essayer de bosser encore un peu avant que mon lit ne m'ouvre les draps (et déjà il me fait de l'oeil là, juste derrière moi !).

Bisous, à demain !

!!! RED ZONE !!!

A part bosser mes cours, journée assez calme ! un peu de jardinage mais point trop n'en faut. Il a encore fait beau mais ça ne doit pas durer... J'ai pu bosser un peu mais j ai du mal à rattrapper le retard que j'ai sur mes cours, les journées sont trop courtes ! Aujourd'hui c'était le jour de la pesée mais vu que je suis pas dans la bonne période (c'est un peu un prétexte... disons que j'arrive pas à me contrôler niveau nourriture grrr, et c est comme ça pratiquement tous les mois ...)... bon, j'étais "qu'" à +100grm ce matin mais, c'est déjà trop, faut vraiment que j'arrive à contrôler.

En fait j'ai du mal parce que, cet été, j'avais pas de préoccupation donc j'étais bien sérieuse, ça allait bien. Mais là, comme je sens que je suis pas à jour dans mes cours, qu'il y a des choses qui me font stresser et tout, j'arrive pas à me mettre dans le droit chemin... faut vraiment que je me controle, vraiment vraiment ! Je me décourage pas... on respire, on se détend, on va y arriver !

(j'espère !)