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A double-digit number soon !
publié le 23/11/2008 à 14:56 |
Et oui, cette semaine -800grm ! une bonne chose donc puisque je repasse à un poids que j'avais pas vu depuis... je sais même plus quand !
Ca remotive bien. En plus comme je me suis changé les idées cette semaine mais que j'ai aussi bien bossé, ça fait un effet global positif, que ça dure ! J'espère arriver à -10kg pour Noël, ça veut dire encore -1,1kg en 4 semaines, ce qui me semble largement faisable, malgré le fait que j'ai du mal à perdre régulièrement ces dernières semaines...
Aujourd'hui, ma maman a fait des cannelés (miam mais un peu lourd, je lui ai suggéré de les alléger pour la prochaine fois) et j'emporte avec moi que des bonnes choses pour la semaine : du pain d'épices maison pour le petit dej, du saumon avec du riz, du céleri-rave, du chou rouge avec des carottes, du bouillon de lentilles, de la soupe de courge, de la quiche lorraine, des oranges, des kiwis, des pommes...
Cet aprem au programme, rangement, je m'occupe de moi et après révision si j'ai le temps de partir sinon ce sera ce soir quand je serai à la ville. Je vous souhaite une excellente semaine à toutes, portez vous bien, biz !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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