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-300 gr, ce qui est bien compte tenu que je vais être indisposée et qu'en général je prends facile 1 kg à ce moment là.
Donc tout espoir est permis.
j'entame mon 4è jour sans cigarette, je me sens bien et pas d'envie. A part que j'étais réveillée à 5h du matin mais on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre.
Bon week end à tous !!
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Enfin, ce week-end je ne travaille pas malgré celà ce sera un we occupé : demain le beau-père vient, et Dimanche on va chez la belle-mère (vive les beaux-parents divorcés!!), samedi après-midi Vo-thuat pour le fiston. J'espère avoir le temps de souffler quand même.
Pour l'instant no problemo au niveau de la clope. Tout va bien !!!
Bises à tous
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poids
publié le 21/09/2007 à 12:54
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<a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes0907/reglette-07-09-21-93.565-91.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a>
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2è jour sans clope, je continue même à perdre du poids, mon appétit diminue à vue d'oeil (Je suis gavée avec une soupe !). Pour l'instant que demander de plus. Merci pour les encouragements de quelques uns d'entre vous et gros bisous à tous
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Enfin j'arrête de fumer !!
Pour l'instant, ça va on verra ce soir si je tiens. J'ai commencé à faire qq exercices mais en faisant surtout ceux qui sont bons pour mon dos, je ne tiens à me coller un lumbago.
Si ce n'est le temps, le moral reste relativement au beau fixe. Mon homme doit sentir le vent tourner car il commence à m'aider dans la maison (waouh).
@ pluche
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Je suis dans les choux, je prends qqch pour dormir car le Champix me donne des insomnies mais j'ai vraiment du mal à émerger.
Sinon, je suis toujours aussi motivée, j'ai bien l'intention de les perdre ses foutus kg et de me sentir (à peu près) belle.
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Vive la pub,
Enfin bref, toujours zen, j'arrête définitivement la cigarette mercredi, hier j'ai même refusé l'apéro car ça ne me disait rien, je me remaquille ce qui n'était pas arrivé depuis longtemps. Je n'en suis pas encore à remettre des vêtements qui m'allaient avant mais j'espère que ça arrivera bientôt. Je commence à refaire des exercices dès ce soir, j'aurais certainement des courbatures demain car je suis souple comme un poteau (ou plutôt comme un gros arbre !!!) Bises à tous
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Salut à tous,
aujourd'hui bonne nouvelle, j'ai perdu ce que j'avais repris pendant les vacances et même un peu plus, le tout en 1 semaine, j'ai bien dormi, et je vais bien !!
Que demande le peuple ?
La semaine prochaine arrêt total de la cigarette, je ne bois plus 1 goutte d'alcool ce qui était mon péché mignon et je vais essayer de faire un peu d'exercices. J'ai vu sur un forum une fille parlant d'un site et je suis allée voir il n'est pas mal pour les exercices :www.servicevie.com
@+
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Coucou
publié le 15/09/2007 à 17:39
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Vite fait un petit coucou du boulot. Ca va plus qu'une demi heure surtout ça a été fertile en événements : pb de personnel pour ouvrir la médiathèque, odeurs suspectes (boules puantes ou autre chose) puis pour finir alerte incendie donc évacuation des lecteurs puis attente sur le trottoir pendant une heure. Cool comme travail non ?!
Enfin bises à tous
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Je n'ai quasiment pas dormi en 3 jours (effets secondaires du Champix) mais bizzarement je sens bien. Même si je sais que je vais travailler demain toute la journée, je me sens motivée pê le fait d'avoir réamorcé ma perte de poids (et oui j'avais tout repris) et le fait de m'être décidée à arrêter de fumer. Qui sait le mental est surprenant qqfois.
Bon courage à tous
