je retournerai bien au dodo..coucher tard..lever tot..heuresement cette aprem je boss pas..je vais faire mon elliptique,ça va me rebooster,et puis cueillir mes haricots verts..qu'un petit a garder jusqu'a 13h00et mon fils..et cette apres midi faut que j'aille faire 3courses;et vous quoi de neuf?y'a plus grand monde ici on dirait c'est les vacances pour certain et il fait beau alors on reste pas collé a l'ordi et on se promene,on bouge on voit du monde ça fait du bien..je vous dit a plus tard au bloggeuses motivées comme moi..bon sport..l'été est bien est bel et bien la!!faut afficher un beau sourire!!etre bien dans sa peau!!courage c'est pas si dur de rigoler un peu!!meme si comme moi on reve de grasse mat!!lol!!

sport:elliptique:10km500,32mn,360caloriesdepensees

et bien aujourdhui c'est +frai on dirait..on respirera un peu mieux..

quoi de neuf?moi pas grand chose..+de gaz donc je vais aller en chercher..

j'ai recuperer mon fils de chez papi mami,ma fille y reste encore elle se plait avec mami

et puis 2petits a garder,demain j'ai mon apres midi,j'irai a decathlon voir les tentes de camping

j'aimerai me faire des weeks mer vue qu'on pars pas cet été..

de gros bisous a celles qui sont la les blogs se vide et les coms aussi..normal..c'est l'été!!

salut tout le monde!!vous avez passez un bon week?moi exellent..super soirée en plein air samedi soir..on a danser..comme des fous..rigoler..trop bu..trop manger...mais on a eliminer!!lol!!et hier rebelotte sur la journée piscine apero reste de la paella..chanter..se marrer..c'est trop bien!!comme dise les jeun's!!de tres beaux souvenirs..une belle ambiance conviviale..mais la c'est lundi..retour a la realité..qu'un petit a garder aujourdhui..mais un tas de choses a faire..que j'ai pas fait du week..lessive repassage..nettoyage maison..tondre!!greuhhhh...mais pour vous donnez la peche..a vous aussi et demarer cette semaine en beauté..un ptit air sympat..a mon avie..le tube de cet été..on en reparlera....

un tres bon week a vous !!moi je file aider une amie..on fete ce soir et demain les 40ans de son homme!!on va bien s'amuser,il fait encore super beau!!et ginette a été cool avec moi!!et oui moins 400g ce matin!! je m'approche de mon objectif!!alors je continu de manger equilibré et mes petits legumes a moi..haricot courgettes..du sport..nager et ellip..et ce matin je file a vélo aider ma copine..bon c'est pas loin 1km a peine mais c'est deja ça de gagner!!bisous mes louloutes!!et a lundi!!

hello tous le monde ça va?moi oui crever mais ça va..encore coucher a minuit et lever a 6h00 mais c'est l'été et on profitte des invits des copains et hier j'etais chez une copine apero et tajine...mmhh,mais j'ai gerer et ai été raisonnable,et je suis sure que demain tout ira bien pour la pesée et notre nouveau defi:soldez vos kilos!!alors hier j'ai fait les soldes..un nouveau maillot,un tshirt,un hamac...et puis 2robes pour ma fille+tshirt,tshirt boxer casquette pour mon fils..ils etaient ravi..et voila pas trop d'exes ...sinon aujourdhui ben 1er jour de grande vacances pour mes enfants..j'ai mon neveu a la maison et tout a l'heure une amie a mes enfants..ils seront donc 4 a sauter partout+les 2petits que je garde..que je dois avoir ce matin normalement juste...du monde donc..comme dab..mais tous ce petit monde jouera a la piscine..j'ai qu'a surveiller quand meme...important..coté sport ce seras nager et elliptique..et jardinage..ben oui c'est du sport aussi!!lol!!bisous et j'encourage mes copines tikipouilli et tomtomlapeche!!!et toutes les autres aussi a soldez vos kilos!!du 50%si possible!!!allez 1ere demarque demain matin!!lol!!

impossible de venir ce matin plus d'internet..une panne..j'espere que vous allez bien,moi oui,je demarre un nouveau defi avec mes 2copines :tomtomlapeche et tikipouilli62 on va solder nos kilos avec le nouveau defi de poupette!!pour moi ce matin,jardinage..encore ramasser 2saladiers d'haricots verts..courgette artichaud..mmmhh!!et puis cette apres midi..je vais tenter de faire les soldes..j'ai mon aprem...bisous et on lache rien!!

et bien je viens de decouvrir les nouveaux outils:img,poids ideal,et !!moi qui me trouve encore pas tres a mon gout!!et bien figurez vous que je suis dans la norme!!et oui!!un me dit que mon poids ideal est de 57,8 et l'autre 59.6...je suis a 58.300!!donc je me fixe dorenavant 57kilos!!au lieu de 54!!et puis si j'y arrive je serais heureuse!!!

et oui aujourdhui,je vais etre tres tres occupé!!j'ai mes 2neveux de 8et 4ans,ma fille de 10mon fils de 6ans et demi..et un petit de 18mois a garder!!

2sont deja avec moi,mon neveu de 4et le bout de 18mois..ça dejeune devant les dessins animé,puis ce seras ramassage haricot verts..coucher le +petit et piscine pour les autres

avec ce temps on a pas trouver mieux!!a midi ce seras patte party!!au moins ils mangeront..et une bonne salade composé pour moi!!ben oui on va pas se laisser aller aux betises..

j'aurai certainement pas le temps de passé car comme vous voyez 5a la maison c'est deja pas mal a faire..et puis ce soir j'ai le gouter de la danse aussi bisous bisous

et ben oui c'est ça les stars ça manque toujours a quelques groupies quand ça dnne pas de news fraiche!!lol!!

et bien je suis la,et bien la!!j'etais juste allé rmasse mes haricots verts et courgettes dans mon jardin..ça donne..y'a du boulot!!a équeutter apres..

toujours un temps splendide!!et apres mon blog,je file a la piscine nager!!et oui faut se remettre au sport un peu et avec cette chaleur on est bien a nager!!

voila j'ai 2petits toujours..les miens a l'ecole et jeudi dernier jour d'ecole..et pour moi va falloir occuper ce petit monde...jeudi apres midi je bosse pas..donc:

j'irai quand meme faire les soldes un peu...pour les enfants d'abord!!ça pousse!!bon passez une belle journée!!et on tien bon !!on fait son sport ok????

salut tous le monde!!avez vous bien dormit?MOI..euh..pas assez...couché tard..lever tot!!tres tot..6h20!!et oui car un petit que je garde arrive pour 6h50!!dur dur!!pour un lundi..mais bon c'est comme ça..faut travailler!!sinon et bien j'ai passé un super wee end,samedi soir ma fille a danser pour le feu de la st jean a montricoux,c'etait chouet,on a manger sur place sandwitch..puis il y a eut plusieurs petit concert avec des groupes differents..du djembé avec le percussioniste de l'asso de ma fille..un groupe qui chantait les beatles...une jolie ambiance ,un jolie feu..et un super beau temps!!que demande le peuple!!que ça continu!!tout lété...et puis dimanche matin fallait se lever tot!!20personnes a midi..pour une moule frites party!!epluchage de 10kilos de patate!!lavage..decoupage..et nettoyage de..9kilos de moules!!alors ça c'est chiant..a faire..et longt..puis les 1er sont arrivé vers 11h00..ils ont aidé mon homme a remettre la cox sur son chassis!!merci les gars!!puis..apero..jusqu'a..14h30...bouhhh...je sais..mais entrecoupé de plouf dans la piscine..puis les moules frites..au roquefort..mmmhh..un delice...et crumble et glace!!je sais pas bon tous ça pour la ligne!!reprise des haricots verts cette semaine!!lol!!mais je m'en fou un peu,je me suis eclatter..on  rigoler toute la journée!!et ça y'a rien de tel pour se remotiver!!et puis hier soir,on a fini les moules..les glaces..et on a papotter jusqu'a minuit..passé..faisait bon dehors.c'etait bien...vive l'été!!bon a vous de me raconter..vous savez tout de mon week end!!de gros bisous et la ben..faut que je range.nettoie..les degats...de ce super week!!lol!!

et puis retour a la nouvelle star de l'a dernier.3eme sexe..indochine..

ben pour moi pas terrible cette semaine...moins..

300g de moins

un peu deçu..mais j'ai eut un repas jeudi soir

et hier soir un peu +aussi..j'espere que vous avez fait mieux que moi!!

bon week ,il va faire beau!!

moi je file faire mes courses,du monde demain midi..20personnes..on va faire:

moules frites et piscine!!bisous!!