BONJOUR A TOUTES

c'est super pour toutes celles qui ont le jeudi moi je travaille le matin et ca sera un genre dure car mercredi soir il y a un bal costumé chez ma petite soeur pour ces 40ans donc!!!!!!!!!!!

a part ca je vais un peut mieux moin fatiguée je ne regarde plus la télé le soir je vais me coucher relativement top 21heures

coté regime je ne fais pas d'écard mais je ne fais rien non plus légumes pain de son de blé et d'avoine rillette de thon et puis voilà

je vous embrasse toute a plus

salut les filles

ce matin comme vendredi et ce week end j'ai un mal de crane epouventable

mais comme il faut avancer donc j'avance

cote regime stand by mais avec attention tres fatigué j'espère que ca ira mieux en fin de journée je vous embrasse toutes tres fort j'irai sur vos blog plus tard ou demain bizz a toutes

salut les filles c vraiment tres dur de laisser un message maintenant je sais pas ce qui se passe mais alors!!!!!!!!!!!!

bon encore un petit proverbe

donc il faut envoyer beaucoup de rayons de bonheur pour les autres d'accor les filles

vivtance en ce moment je ne fais pas vraiment de regime mais je fais attention car je suis tres fatigué comme chaque mois mais ne t'inquiete pas je pense au bikinis donc je fais vraiment attention je ne me pèse pas mais je pense avoir perdu car je flotte un peu dans mes vetement malgres!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

un week end chargé pour moi car mon fils a sport samedi et dimanche donc!!!!!!

bon les filles bisous a toutes vivi tu remarqueras que je ne pouvais pas passer a cote de l'image suivante bizzzz

salut mes belles un petit proverbe pour nous mettre en marche pour une nouvelle

journée

non seulement j'aprecie les petites choses mais mes amies et la vie aussi

je vais bien un peu hard car en ce moment il y a beaucoup d'évaluation en ce moment donc beaucoups de révision evec mon pti bout il est mignon en ce moment je ne m'ennerve pas

un ptit peux fatigué mais c la période !!!!!!!!!!!! lol

coté régime je tien bon mon fils aussi du reste

je vous embrasse toutes a tres bientot

COMMENT ALLEZ VOUS 

pour moi sa vas cool

je n'ai pas pu me connecter hier par contre j'ai discuté au tel avec une amie et ca ma fait beaucoup de bien elle est exactement comme je la voyais sur son blog c'était magique on discutait comme si on ce connaissait depuis des années je suis vraiment tres contente

coté régime ca vas je tiens bon

j'espère que vous avez passé un bon week end pour moi ca a été samedi soir je suis allez au cinéma avec mon fils nous avons été voir astérix je me suis bien amusé ca fait du bien de décompresser j'ai bien ri

pour le dimanche tres calme et leçon avec mon fils pas trop top

pour le regime ca va en ce moment j'utilise certaine recette dukan et merci a nini73 la rillette de thon super bon en ce moment je ne me pèse pas car c ma période !!!!!!!!!!!!!!!!!! mais comme mes vetements ne sont pas plus serré sur moi donc je ne m'affole pas

je vous embrasse toutes bizzzzzzzzzz

oui chalut alors je veux tout savoir violette et vivi!!!!!!!!!!!!!!

frances, sirop-miel,nin,jules, bisafred et aussi les autres

bon j'attend que vous veniez me raconter votre st valentin les grande linges bien entendu pas tout les détails lol!!!!!!!!!!

pour moi nous avons mangé mon fils et moi puis ensuite je suis allé donné un coup de main a ma voisine qui tien un petit restauran en face de chez moi  car la personne qui l'aide normalement fétait la st valentin avec sa dulciné donc je l'ai aidé alors en fait je me suis couche vers minuit mais c'était tres bien fatigant mais bien

j'ai aussi eu des nouvelles de ma maman qui passait une soirée dans un hotel car elle a gagné un concour du plus beau poème de la st valentin mais le plus émouvent les filles c'est quelle a fait ce poême pour mon papa qui est décédé le 2 janvier 2003 et au dela de la mort l'amour est toujour là emouvent hein!!!!!!!!!!!!! donc elle a passé une superbe soirée avec ma grande soeur la 1ere magique hien!!!!!!!!!!!

si vous aviez vu les yeux de ma maman super je vous dis pas moi j'ai la chance d'ettre pres d'elle donc je vis tout sa en direct mais j'attends son retour sur basse terre avec impatience bon j'arrete la mon bavardage pour moi la st valentin c'était assez bien

passez une tres bonne journée de vendredi

et surtout un tres bon week end

bisous a toutes et encore l'amour des amis et plus fort que tout gros bisous

je vous souhaite a toutes une bonne saint valentin car aujourd hui c'est le jour pour tout ceux qui s'aime et pas seulement l'amour charnel mais toute sorte d'amour moi je vous aime toutes

niveau régime ce soir je pense cuisiner de la langouste pour mon diner de saint valentin lol il faut bien se faire plaisir mon valentin c mon fils car je l'aime de toute mes forces il est une partie de moi pour toujours vous avez bien compris ce n'est pas un amour charnel mais c'est plus fort encore

mes louloutes aujourd hui pas de régime ce soir beaucoup d'amour

je vous envoie une corbeille de coeurs

et de bisous a vous partager

bonne saint valentin a toutes

alors le truc du jour c la saint valentin

je sais que c une fete commerciale mais ca fait toujours du bien de feter l'amour

et les filles surtout violette lolll il faut faire quelque chose de super cool toi aussi vivi pour frances c tout nouveau on ne sait pas car elle est cachotière

moi je n'ai pas cette chance mais je me dis que c comme le régime je ne perd pas espoir

en plus j'ai mon bout de chout et je lui aprend que c important de faiter l'amour donc nous faisons notre repas au chandelles mais bleues mais je lui dit que pour c dulcinées il en faudra des rouges

alors je vous soihaite a toutes une tres bonne saint valentin  
 et vous envoie pleins de bisous

salut mes puces

pour moi ca va mon prochain chalange c PACQUES et les bikinis donc il faut vraiment que je fasse attention

je tiens à remercier nini73 qui me donne des recettes dukan rillettes de poulet de thon galettes pain blinis etc...... ca m'aide bien car ce sont des recettes qui ne font pas grossir et qui m'aide a maintenir mon poids au beau fixe

exemple ce matin mon fils et moi nous avons mangé une galette de son façon pizza c a dire que sur la galette j'ai mis du fromage léger et du jambon dégraissé décoiener et il ne pouvait pas etre plus heureux en plus l'avoine est bon pour la saciété donc les filles qui aimes grignoté chercher sur internet les recettes dukan et je vous assure que vous serez surprise

bon j'arrete de bavarder je vous embrasse toutes bizzzzzzzz