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Blog de bibi971
aide blog-
MARDI 10H J'essaie d'écrire un com publié le 12/02/2008 à 15:16
salut mes puces
pour moi ca va mon prochain chalange c PACQUES et les bikinis donc il faut vraiment que je fasse attention
je tiens à remercier nini73 qui me donne des recettes dukan rillettes de poulet de thon galettes pain blinis etc...... ca m'aide bien car ce sont des recettes qui ne font pas grossir et qui m'aide a maintenir mon poids au beau fixe
exemple ce matin mon fils et moi nous avons mangé une galette de son façon pizza c a dire que sur la galette j'ai mis du fromage léger et du jambon dégraissé décoiener et il ne pouvait pas etre plus heureux en plus l'avoine est bon pour la saciété donc les filles qui aimes grignoté chercher sur internet les recettes dukan et je vous assure que vous serez surprise
bon j'arrete de bavarder je vous embrasse toutes bizzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : galette de son d'avoine façon pizza 1 grand verre d'eau Déjeuner : darne de daurade salade tomate Dîner : soupe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Contente ke tu apprécies les recettes..ainsi on se régale sans prendre un gramme!!!
Le son d'avoine et le son de blé je les achète à biocoop ou Diet Avenue à Jarry ..à un euros le paquet!!
J'en ai tt plein ds mon placard..
Je t'embrasse et bonne continuation
Bises
Il n'y a pa de raison que tu n'arrive pas à ton but
Bon aprés midi
Bisous