Merci  aux amies pour l ' aide prècieuse

Apportèe dans mon règime...

Suis plus que motivèe  grace à vous les amies

De l ' aide et comprèhension sont indispensables

Dans notre  long chemin a parcourir qu ' est le règime

Bisous à toutes

Depuis 4 jours pas de coca ni de friandises

Me sent heureuse le moral est au top

J espère que vous aussi ....

Le moral est au top ...

J espère que vous aussi ..

Et voila suis fière de moi  pas de coca  aujourd' hui

 Pourtant sans mon coca ....Grrrrrrrrrrr

Tous les jours me falais  ma cannette  voir un demi litre 

De coca ligth...Donc 2 jours sans ...

Super  et  j ai le moral ....

J' espère que vous avez le moral 

Un bon samedi  à toutes....

Voila encore un  jour sans  biscuits et friandises ...

Aujourd' hui me suis rèsonnèe

Au lieu de pleurer sur mon sort

Je dois faire face à la rèalitè,

je dois persèverer dans mon règime

Voila me reprends en mains

Les friandises mis de cotè ...

Et si faim , j ai des pruneaux , et de l' eau

Je vais essayer de ne plus boire de coca light

Donc je buverais un thè menthe 

Comme m ' as  conseiller une amie  sur ce site

Aujourd' hui  j ' ai rèussi aucunes friandises ni biscuits

Ni de coca light...Suis contente de moi...

Y a t - il des personnes qui après leurs repas

Ne trouvent pas de satiètè....

Et la faim les persècutent jour comme de nuit

Mème en s occupant pour oubliè cette faim

Celle - ci est omni prèsente...

Cette faim vous hantes ...

Ou c 'est dans la tète que ça se passe

Avez - vous des trucs.....

Pour essayer d ' etre plus forte que cette faim

Pour ne pas tombè dans le piège qu ' est  celle -ci

Car parfois plus on manges plus le corps rèclame

Je ne suis pas là pour dècouragè les personnes

Qui par leur courage et volontè y arrivent

Bravo à toutes ces personnes...

L ' eau  un besoLin indispensable dans notre vie
L' eau un besoin  vital dans notre vie....

Mais j ' arrives pas à en boire...

Pure très dur pour moi ...Glacèe ou tempèrèe

Avec un peu de sirop de grenadine

Ou du pulco ou un citron pressè

J' y arrives pas.... 

A part mon coca  light voir un demi -litre ,un jus de fruit 

Ou de temps en temps un chocolat chaud candèrel

 Avec lait ecremè et sucre canderel ..

Auriez - vous des idèes pour que je puisses   y arrivè

A en boire...Merci

Aujourd' hui rien ne va j 'ai vraiment une faim de loup

Et envie de friandises ....

Je peut me gavè j ai toujours faim....

Ma balance en a pris un coup...

Aussi je dois dire je prends un Reductil 15 Mg par jour

Depuis 1 an et demi  pour couper cette faim 

Avec lui je mentirais si je dirais ne plus avoir faim

 je l 'ai arretè vu  ce qu on dit sur celui - ci depuis 10 jours

Car j ai pris peur et de plus onnèreux

La faim est prèsente pas beau à dire

Je mangrerais le bonbon d ' un gosse ( HONTE A MOI )

Donc j ai repris ce Reductil aujourd' hui ..

En espèrant  calmè  cette envie de faim

Cela va etre très  dur pour moi  et de plus trop à perdre

Je me bat depuis 2001  mais marre parfois

Allez suis pas la pour dècouragè mes amies

Soyez plus raisonable que moi ...