J'suis contente de moi. Petit à petit les kilos reculent et ça me va. Je ne suis pas pressée si le résultat est là.

Je lis les blogs, cherche des conseils, c'est sympa.

Mais attention aux tentations. Chez moi, je fais les courses et plus d'aliments procrits dans les placards et dans l'frigo. Mais attention aux tentations dans le placard de ma mère, dans le tiroir d'une collègue, dans le frigo d'une amie ...

Qu'il est facile de blâmer celui qui cède à la tentation. L'interdit est un bien beau séducteur.

Bises à tous toutes et bon courage

30 minutes de vélo d'appart, 1l5 d'eau : pour l'instant je m'y tiens

Coté repas on s'est mis à plus cuisiner en faisant plus attention à ce qu'on mange : plus de légumes, jus de fruits frais : pour l'instant on s'y tient.

Finis les glaces et les gateaux, ça il suffit de na pas en acheter lors des courses. sans enfant à la maison, c'est + facile : pour l'instant on s'y tient.

Pour la pesée, il faut que j'achète une balance, cela semble indispensable pour surveiller ses progrès ou ses écarts : pour l'instant c'est pas fait.

Voila, voila

Merci à mon amour pour son soutien.

J'ai décidé de mincir... Je vie en couple et mon homme peut également suivre le régime. Il faut vraiment que j'arrive à me motiver, mon problème c'est les courses, je les fais pour la semaine, aussi si j'ai pas une idée de recettes minceur à ce moment là c'est foutu pour la semaine. Et vous vous faites comment ?