ooouuuuhhhh que le temps passe vite,et oui une semaine que je n'ai pas écrit d'article,je n'ai pas eu le temps,ni le temps d'ailleur de repondre à vos blogs,je me rattraperai promis;

je vais donc vous racontez toutes ma petite vie,une semaine agreable dans l'ensemble...

en géneral mes journée se résument à -révisions -cuisine -sport - telephone -recherche sur le net...choses que j'adore,non seulement j'aime toutes ces activités mais j'aime aussi pouvoir prendre le temps que je n'avais pas quand je travaillais,cela me permet de profiter encore plus de chaque instant.

donc jeudi journée normale avec en prime un long massage à l'huile essentielle de lavande de ma kiné sandra, j'adore ma kiné, nous avons le meme age (26 ans),nous avons des points communs mais sommes quand meme differentes au final ca fonctionne et les seances de kiné sont devenues des séances de bien etre entre copines.

vendredi aie aie aie arthroscanner avec infiltration du poignet,comment dire...ben ca fait mal surtout quand le medecin a mis de la pression dans le poignet,c'est affreux,le reste allait,j'ai remis mon attelle et malgres le faite que j'aurai du me reposer et ben pas possible car bonne nouvelle mon frere arrive ce soir pour le wwek end, je me dois d'etre à la hauteur pour le bichonner,dc j'embarque melina ma meilleure amie et direction les courses,ensuite preparation de lasagnes puis dentiste tjs avec melina et sa fille de 3 ans qui a peur des piqures dc on s'est dit qu'en venant avec moi toutes les semaines chez le dentiste elle allait peut etre avoir moins peur, bon pour l'instant ca ne marche pas mais nous avons bonne espoir ^^. et pour finir la journée mon frere nous a rejoins pour un pitit apéro au tariquet tout tranquilou en terasse, bon repas et forcément une chose en entraine une autre...nous avons fini en boite, longue mais bonne journée!!!

du coup samedi je me suis reposer en discutant av le frero et en lui faisant du bon manger huuuummmm, au menu le midi poulet poivrons mijoté dans une sauce vin blanc tomates et du riz, assez simple (oui je sais mais c'est trop bon et equilibré hihihi jmen sort bien!) et le soir apero dinatoire et tarte aux fraise et qu'il est gentil mon frere il a ramené une bouteille de champagne!!!

dimanche matin nous sommes allée ramasser du bois flottés,il n'y avais pas grand chose mais l'endroit était magnifique, tout plein de nature avec des cignes,le soleil,les arbres;le bruits et les odeurs de la nature....que ca fait du bien!!!! apres midi repos

lundi rien de speciale et mardi apres une journée sympa,jme suis dit allé ptit apéro chez melina,opération construction de lego av la petite, jme suis amusée comme une enfant et vous savez quoi et ben je n'ai pas perdu la main, technicienne en lego la tiftif mais en rentrant gros choc,une dame de minimum 70 ans toute seule dans la rue faisant signe aux voitures à 23h30, ni une ni deux demi tour, la pauvre dame était completement agarde et désorientée,elle ne parlait presque pas francais,habitait à plus de 10 km,avait froid et faim,quelle peine de voire cela dc nous avons appelé le 112,je me suis sentie soulagée qu'elle soit entre de bonnes mais et quelles jolies mains 3 pompiers plutot pas mal rooooooo je sais mais c'est pas ma fautes ils egtaient vraiment mimi, le principale est que tout ce finisse bien mais quand meme les gens n'ont pas de coeur,aucunes voitures ne s'est arrétées en plus de 4 h!!!!!!!

et enfin aujourd'hui ppppfffiiiioooouuuu je suis bavarde aujourd'hui, dc ce matin haaaaaaaaaaa soldes privées dans mon magasin de vetements préféré,trop contente moins 40% sur tout le magasin,verdict j'ai égtait plutou raisonnable enfin c'est un point de vue, je suis ressortie avec 2 debardeur, une belle blouse bleu indigo,les boucles d'oreilles qui vont avec,une jupe en dentellde,une veste et un sac à main en plus ma copine muriel qui a un cancer se sentait bien et est venue avec moi ce faire plaisir et qu'est ce quelle est belle avec sa bonne mine,une belle lecon de vie....

voilou tout fini de vous dire,merci de m'avoir lu et je vais prendre le temps de toutes vous répondre.....

bonne soirée à toute en espérant que vous avez passé une bonne journée et que vous allez passer une bonne nuit.........

bizoooouuuuxxxxx

aujourd'hui ce n'est pas la grande forme,j'appelle ca "mes journée off", ce sont des journées où je suis fatiguée,je n'ai plus de forces et j'ai mal au dos du coup j'ai faim et je mange nimporte quoi.

je ne vous ai pas raconté,j'ai subi une arthrodese en novembre 2009, c'est à dire que l'on m'a redressé la colonne vertebrale av des tiges et une greffe osseuse suite à une triple scoliose évolutive avec double rotation des vertebres qui me poussait le poumon vers le coeur(c'est une maladie génetique), ce fut un succés et je me suis totalement remise, ca a renforcé mon amour pour la vie, j'ai eu des moments difficiles,ce fut dur mais je ne changerai ma vie pour rien au monde, je suis reconnaissante de tout et j'ai beaucoup appris à tout niveau,j'ai évoluer de d'une facon que j'aime et j'éspérais!

mais j'ai mes jours off, qui sont de plus en plus rare, à croire que mon corps et mon esprit n'ont trouvé que ca pour que je m'arrete,me repose et me remettre les idées en place donc c'est ce que je fais au final pas le choix et une journéee de temps en temps ce n'est pas la mort,on peut toujours en tirer du positif.

voilà un peu de mon histoire partager avec vous...

avant de terminer cette article je voudrai remercier la vie de m'avoir donner cette force qui malgrés l'adversité,les hauts,les bas; m'a fait vaincre toutes ces épreuves avec le sourire en me rendant je l'espere encore meilleure mais tres exigeante grrrr

je vous souhaite une tres bonne soirée...

contente,bien mangée,pas frustrée et rassasiée !!!!

pfiou quelle fin de semaine, je tiens à vous prévenir que "pierre richard" c'est moi,quand quelque chose fini,une autre recommence mais ne me plaignez pas,j'ai l'habitude,mes amies ne s'arrete meme plus quand j'ai une discution en tete à tete avec un trottoir;

donc récapitulatif depuis jeudi,le matin j'ai rendez-vous chez mon chirurgien (il y a 4 mois je suis tombée,le carrellage voulait me voir voler,il s'est arrangé av ma serviette pour que mes pieds restent mouillés et bam fracture et entorse) verdict il faut faire un scanner avec infiltration boooouuuuhhhh j'aime pas les piqures et encore moins dans mon ligament dc aprés cette semaine sous le signe du bien etre et parcque je le merite hihihi, je décide de continuer; donc shopping au nouveau magasin pas cher qui vient d'ouvrir avec une amie,ma carte bleu me fait des caprices,obligée de passer article par article dans un magasin bondé (olala j'ai envi de me cacher sous tout ces vétements!), j'ai bien mérité un café en terrase, bon mon sac dans les mains je me met en route vers la maison, bizzare ma gencive me chatouille et me gratte au niveau de la couronne, ouf j'ai rendez-vous le lendemain chez le dentiste.

enfin chez moi je me prepare pour faire un peu de sport mais d'un coup la douleure m'envahit,j'ai de la fievre, ooooooooooouuuuuuuuuhhhhh ca sent l'abcé ,je ne vous parle ni de ma soirée,ni de ma nuit.

vendredi matin coiffeur pour honorer le defi d'anelor,tres mal mais bien chouchouté, ma tete? pas tres belle à voir car un bouton de fievre a fait son apparition grrrr mais contente,cheveux allégés de 15 cm,meches blondes et coiffures digne de canne, ensuite j'attend patiemment le dentiste dans mon café préféré en mangeant du fromage blanc avec une copine qui comme elle est tres gentille a passé quelques heures avec moi pour me soutenir dans ce dur combat contre ma couronne. je ne m'étais pas trompé c'est un abcé,je suis bonne pour une semaine d'antibio et d'anti inflamatoire qui heuresement font vite effet.

le reste du week end j'ai abandonné la nourriture equilibrée,je me suis fait plaisir,j'ai lu,mangais et dormi jusqu'a hier:

avant de recommencer une vie saine et ben hier soir chinois à volonté... ben quoi j'ai eu mal et il n'y a pas de mal à se faire du bien... bon d'accord j'arrete de me trouver des excuses je suis une bonne vivante et j'adore ca! merci le sport de compenser ,je t'aime fort le sport

aujourdh'hui je me sent bien donc en me levant ménage, waouh ca brille, et si j'allais promener le chien, apres tout cette semaine je dois marcher (l'amour de ma vie est un chihuahua qui s'appel fidji), quelle energie ,il me fait tourner en bourrique dans la rue,du coup j'ai courru, amidi j'ai repris les bonnes habitudes,apres révisions,là je vous ecris avant le sport(je suis obligée d'en faire souvent,je vous expliqurai tout cqa dans un autres articles).

 en tout cas ca fait du bien de pouvoir reprendre un quotidien normal...

bonne fin de journée à toutes et à tous mooouuuaaaaahhhh  

voilà mon repas de la journée,je pensais que ca faisait plus et en rajoutant 1h30 de sport ca donne une journée plutot equilibrée, et si on rajoute 2 chapitres de psychologie positive,une sieste,des magasines feminin et mon amour de toutou sans oublier la cuisine, ca donne une journée tres agréable.

je n'ai pas encore l'habitude du site et j'ai du mal à mettre des photos mais petit à petit je ferai des articles plus complets.

bonne nuit à toutes et à tous, à demain...

bonjour je m'appelle tiphaine,j'ai découvert ce site il y a peu et je suis séduite. j'ai 26 ans et j'adore prendre soin de mon corps et de mon esprit,en espérant vous rencontrer prochainement et partager beaucoup de plaisir et d'astuces...