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bonjour les filles!
un tit coucou rapide pour vous souhaiter un excellent week end
pour moi aurjourd hui rien de special je vais essayer de rester tranquille!
demain y a plusieurs vide grenier dans la region j ai pas encore choisi lequel je vais aller voir :)
Valy n oublie pas demain c est la Sainte Jessica
gros bisous a toutes et bonne journée
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bonjour
publié le 02/11/2007 à 08:31
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hello les filles ca va??
qu avez vous prevu pour aujourd hui? moi je suis degoutée mon zomme devait faire le pont ( il avait bossé un samedi pour ca) et finalement son chef a besoin de lui grrrr casse pieds celui la!!!
je vais faire quelques courses
une question pour les pros du xhopping en lorraine , vous connaissez un magasin ou je pourrais trouver du linge de maison a des prix raisonnables , il me faut des draps pour mes locataires...
j attends vos adresses :)
bonne journée
gros bisous
pour la photo c est dans une grue comme celle la que mon zomme passe ses journées a 60 ou 70 metres de haut!
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bonjour tout le monde
alors hier soir vous avez distribué des bonbons?
pour moi la soirée s est bien passée avec ma fille, ma niece et tit prince, les filles ont recolté plein de bonbons et moi j ai mangé une excellente soupe de potiron
ce matin -300 grs sur la balance , je suis contente , j arrive toujours pas a boire 1.5L d eau et par ce froid j ai plutot envie d un bon chocolat chaud!!
bonne journée a toutes
gros bisous
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bonjour mes gentilles sorcieres !
comment allez vous ce matin?
moi tip top , j ai pas grignoter hier suis fiere de moi lol
aujour dhui journée chargée comme toujours , je dois finir de preparer la chambre pour mon locataire, l aprem je vais chercher ma niece, visite chez mon papa , ensuite preparation des deguisements pour halloween , ma fille veut etre en gothique ma niece en dracula , mon tit prince en fantome , et c est parti pour la chasse aux bonbons, je ne risque pas de craquer car je n aime pas les bonbons , une chance pour moi :)
en plus le soleil est au rendez vous c est super!
je vous souhaite une bonne journée
gros bisous
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z'avez perdu beaucoup de calories?!?
je viens tot ce matin parce qu apres j aurais peut etre plus le temps , j ai une chambre a preparé pour des locataire , quand je dis preparer c est l armoire et les lits a monter lol , y a rien dans la piece en fait!! et le locataire arrive jeudi , allez au boulot!!!!
hier coté bouffe , ca va j ai pas abusé meme si j ai mangé des gateaux au gouter au lieu de manger ces foutus yaourts lol
il faut encore que je me force a boire c est mon grand probleme? comment faites vous pour boire 1.5L par jour????
bonne journée et restez motivées les filles
bisousssssss
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bonjour tout le monde!
allez debout les filles , c est l heure de faire du sport , on met la musique a fond , on prends l aspirateur et c est parti pour une heure de menage qui vous fera bruler des calories
voila ce que j ai trouvé sur le net :
Faisons le point sur les calories brûlées en moyenne pour chaque tâche ménagère ou domestique :
45 calories pour préparer le petit déjeuner
100 calories pour faire les lits
100 calories pour faire la poussière
125 calories pour passer l’aspirateur
125 calories pour laver les sols
150 calories pour faire les vitres
150 calories pour nettoyer la salle de bains
125 calories pour faire les courses
110 calories pour faire la cuisine
125 calories pour faire un peu de jardinage
35 calories pour étendre le linge
150 calories pour repasser
50 calories pour secouer les tapis
faites le calcul c est pas mal non, ca rend le menage plus interressant lol
je retrouve peu a peu ma motivation grace a touts vos messages de soutien
bonne journée a toutes et bon menage :)
bisousssssssssss
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j espere que vous allez toutes passer un bon dimanche en famille
le mien se passe plutot dans l angoisse; mon beau frere est toujours hospitalisé et cette nuit il a refait un infarctus , je comprends pas que dans le service cardio de l hosto les patients ne soient pas 'branchés' en permanence
il a ete transféré dans un autre hosto , on attend des nouvelles
gros bisous a toutes
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merci
publié le 27/10/2007 à 20:24
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un grand merci pour tous les messages que vous m avez laissé, ca fait chaud au coeur , j en ai les larmes aux yeux
quand je vous lis je me dit que je n ai pas le droit de lacher; je dois doit continuer et rester motivée , je vous le dois , alors je vais laisser passer le week end et je vous fait la promesse de me reprendre en main et de ne plus faire d ecart
je vous fait a toutes de gros gros bisous
MERCI D ETRE LA JE VOUS AIME
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desole
publié le 26/10/2007 à 21:56
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hello
j ai pas pu venir aujourd hui et je m en excuse
en fait , mon regime par en sucette , ca fait quelques jours que je me laisse completement aller, par exemple ce soir j ai mangé un casse croute au nutella!!!!
j ai pas encore repris de poids mais a ce rythme ca va pas tarder et je sens que je vais retomber dans la spirale infernale du grignotage et du n importe quoi :(
heu ben je crois que la coach a besoin d aide quoi.....
bonne soiree et bon week end
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bonjour,
les 3 grands sont a l ecole , tit prince fait la sieste et zamour est au travail , le silence quel bonheur parfois!
aujourd hui rien de special , mon beau frere est encore a l hopital , il a echappé au pontage , il a l air motivé mais zamour m a quand meme souhaité bon courage lol
mais avant de l aider il faut que moi je me remette en selle , je fais un peu n importe quoi en ce moment , c est peut etre le froid ( on cherche toujours des excuses) mais c est vrai que je sors beaucoup moins
Je pense a ma Valy qui fait bronzette grrr , je suis heureuse pour elle quand meme :)
gros bisous a toutes
