Bonjour à tous mes ami(e)s. Comment allez vous en ce dernier jour de semaine? et oui car pour tous ceux qui participent au tournoi presque parfait 4 c'est demain qu'on va savoir si dame balnce va être gentlle avec nous. Sinon aujourd'hui je suis cgargée toute la journée au boulot puis mon cours d'anglais ensuite je balade mes 2 toutous d'amour bidul et wolf. Et normalement je dois fêter l'anniversaire de ma nièce qui a 2 ans. Donc voila je sais pas si jorais le temps de tous passer vous voir alors bonne journée et gros bisous

 Bonsoir et oui je veux rassurer tout le monde. Beaucoup de personne pense que je mange pas assez. Mais je vous rassure il faut rajouter à mes Kcal 352Kcal de ce midi car j'ai manger une salade colestaw. donc ça me fait à peut près 1000 kcal ce ki pour moi est largement suffisant. Ce ki compte c'est ke je n'a pas faim. Voila bonne soirée à tous et ke vos rêves soient doux et beaux.

Et oui tout est dans mon titre, je n'ai pas le temps aujourd'hui mais je vous ai mis à peut être ce ke je vais manger (midi pas le temps car des courses à faire). Allez je vous fait de gros bisous à tous et bonne journée

Re-bonjour alors comment allez vous mes loulous. Moi très bien, je ne suis plus fatiguée. Ce midi j'ai fait mes courses (donc pas le temps de manger = voila pkoi les framboises et compote) .Cet après midi au boulo, mais il n'y a pas grand chose c'est très calme.Je vais venir vous voir sur vos blogs alors à tout de suite.....

Poivrons au four :

1 poivron vert

1 poivron rouge

1 poivron jaune

1 poivron orange

Mettre dans un plat les poirvons. Les faire cuire au four (100°). Les tourner régulièrement. Une fois cuient, les mettre dans un tuperware et les laisser 5 minutes. Maintenant vous pouvez enlever la peau ainsi que les graines. Mettre la chair dans des assiettes et nappez d'huile d'olive. Maintenant bon appétit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonjour à tous et à toutes, comment allez vous en ce jour qui s'annonce ma foi pas mal du tout ? Moi ça va mais un peu fatigué. Aller plus que 3 jours avant que dame balance nous fasse voir les résultats. Fais je avoir perdu ou pas? Tel est la question. Quel que soit le résultat je serai fière de moi car je ne perds pas ma motivation. Pour moi aujourd'hui c'est journée de boulo et vous qu'allez vous faire? Hier j'ai décidé de ne plus faire de sport pendant 1 semaine (sauf abdos) car j'ai remarqué que je ne perdait pas en faisant du sport peut être par ce ke j'en fait trop donc pour moi cette semaine c'est repos pour le sport. Bon je vais bosser un peu quand même. Je vous souhaite une bonne journée gros bisous à tous. VIVE LES CANARIMANIAS

Bonjour à tous et oui aujourd'hui je me suis levée avec la pluie. Tant mieux car il faisait trop chaud c'est dernier jour. Sinon comment allez vous depuis le temps. Moi très bien un peu un manque de motivation mais je pense que ça va revenir très vite. Sinon je m'excuse pour mon manque de participation au tournoi mais il est vrai que je suis très occupé donc je vais essayer de me rattraper. Pour moi aujourd'hui c'est une journée ordinaire (boulot + sport). Et si le temps me le permets je vais promener mais toutous. Je vous souhaite une bonne après midi et je vous fait de gros bisous