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Blog de LAET38
aide blog-
Beau soleil avec du vent publié le 27/05/2009 à 13:53
Re-bonjour alors comment allez vous mes loulous. Moi très bien, je ne suis plus fatiguée. Ce midi j'ai fait mes courses (donc pas le temps de manger = voila pkoi les framboises et compote) .Cet après midi au boulo, mais il n'y a pas grand chose c'est très calme.Je vais venir vous voir sur vos blogs alors à tout de suite.....
Poivrons au four :
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 poivron orange
Mettre dans un plat les poirvons
. Les faire cuire au four (100°). 
Les tourner régulièrement. Une fois cuient, les mettre dans un tuperware et les laisser 5 minutes
. Maintenant vous pouvez enlever la peau ainsi que les graines
. Mettre la chair dans des assiettes et nappez d'huile d'olive
. Maintenant bon appétit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : Jus orange, Fromage blanc (0% MG) , Sucre Déjeuner : Framboises, Compote pomme fraise Andros Dîner : Omelette nature , Pomme de terre, Courgette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 657 kcal (2) commentaires
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Génial !!! Si tu n’es plus fatiguée… ça aide pour le régime….
ALLEZ LAETITIA !!!! ALLEZ !!!
Tu vas y arriver……
Passe une très bonne soirée.
Bisous Bisous
bonne journée à toi