dessin de Philippe Geluck 

jour 1 du défi des super-nanas

( chef de la bande : petitoune )

Mon programme :

- 1 heure de marche rapide chaque jour ( c'est mon toutou qui va être content )

- 1 heure de gym chaque jour ( méthode Callanétics )

- Ne pas reprendre de poids ( 55 kgs , tu y restes !!!! )

Aujourd'hui :

Marche rapide sur la plage  : c'est fait !

Callan : 1/2 heure de faite , le reste ce soir !

objectif : une mémé en acier trempé !

( c'est pas gagné !)

" L' automne est le printemps de l'hiver "

H. de Toulouse-Lautrec 

La nature se prépare pour la grande fête des couleurs que sera l'automne .

Si il n'y avait les chasseurs qui me canardent de toutes parts j'atteindrais la sérénité....

Retour de balade au bout du monde....

Solitude et infini dans la pureté du matin .

J'ai rechargé mes batteries pour la journée .

Je vous souhaite un très bon week-end avec beaucoup d'amour .

Quand faut y aller , faut y aller !!!!!! 

Journée récurage du sweet home !

Je ne sais pas où sommeille la fée du logis qui est en moi , je ne la fréquente pas .

Mais là , il va falloir qu'elle se réveille un peu.

ho là là , quelle corvée !

Je vais quand même essayer de faire ça dans la bonne humeur 

Musique ! et c'est parti ! 

Ce matin , le lever du soleil .

Dans la fraîcheur du petit matin , enveloppé d'une légère brume , le soleil s'est encore paré de ses plus beaux atours pour faire son apparition .

Toute petite devant tant de splendeur , j'étais là pour honorer mon plus bel ami .

Quelques minutes hors du temps qui remplissent le coeur de bonheur .

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" Massage des zones de réflexologie plantaire La réflexologie thérapeutique appliquée aux pieds part du principe que les pieds reflètent en miniature tout notre corps et tous nos organes. Les différentes parties du corps et les organes correspondent à des zones précises de la plante des pieds. Grâce à certaines liaisons nerveuses, il est possible, en massant la plante des pieds, d’agir indirectement sur tous les organes et de les ramener d’un état pathologique à un état harmonieux "

Aimez-vous vos pieds ?

     Moi je suis aux petits soins pour les miens .

Ce sont eux qui nous portent , nous promènent , nous font aller où l'on veut . Et tout cela gratis !

Non contents d'être de grands voyageurs ce sont aussi des thérapeutes . Si nous les les massons et pressons comme il faut ils nous soignent !

J'en vois tant qui sont maltraités . Pitié pour eux ne les laissez pas à l'abandon .

C'est si joli un pied lorsqu'il est bien soigné et libre .

" Si chaque homme ,chaque jour, jetait une fleur sur le chemin de son prochain , les routes de la terre seraient tellement plus agréables "

Proverbe chinois

Un bouquet pour rendre votre week-end  agréable.

Si vous virez la mauvaise herbe qui est au milieu ce sera encore mieux.

Bises de votre vieille BaBa.

* *

" Pensée , fleur à cinq pétales qui pousse parfois dans la tête des hommes "

Anonyme

Je vous offre donc quelques pensées , fleuries et amicales

Je vais faire des jardinières qui coloreront le rebord de mes fenêtres pendant tout l'hiver si il n'est pas trop rude

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Oeuvre de Corinne Groisard

Atelier du Rocher

Elles ne sont pas jolies mes dames rondes ?

La jeune artiste qui crée ces  toiles veut mettre le corps des femmes à l'honneur en dehors des normes imposées par la mode 

J'ai complétement craqué devant ces délicieuses personnes 

Mise en reserve de quelques légumes ensoleillés en prévision des jours gris  

C'est joli et ça embaume

La cigale que je suis se transforme en fourmi

Pourvu que je puisse encore chanter ( faux )