Coucou à toutes,

Verdict d' hier soir ? moins 1.2 kgs de parti, je suis très contente de moi, hier soir pour me récompenser, j' ai mangé du chocolat, mais attention, pas avec la peur de grossir non non non, j ai pris ça, comme une récompense, bien sûr cela faisait des mois que j' en avais pas pris. Et là ??? et bien je l' ai savouré, dégusté..... maintenant, je repars bon pied bon oeil.

Je me suis sentie prête, et en plus, ça fait du bien au moral. Hier soir j' ai repris mon ptit programme, poisson, légumes, fruit laitage 0 %.

Je repars pour une tite semaine, et très variée je pense, je veux surprendre le corps, je vais changer de pain, d' eau, cette semaine des lentilles, du riz, de la macédoine, des légumineuses en fait. Et je vais voir ça pour la pesée de la semaine prochaine.

A très vite mes amies et surtout courage

Coucou à toutes,

Et oui, tout de suite il y a un beau soleil, et je viens de terminer mon ptit jardinage, les primevères, les pensées, j' adore, cela donne des couleurs, et me rend de bonne humeur lol lol oh vous savez je suis toujours de bonne humeur je plaisantais, j' ai la santé, la joie de vivre, de l' espoir pour que tous ces kilos disparaissent, et surtout il faut se dire qu' il y a pire que soi dans ce monde.

J aime la vie, malgré tout, j' ai mes ptits compagnons, qui m' aiment, et j' adore m' occuper d' eux, le matin, quand je me réveille, ils me font la fête, c' est pas beau ça ????? je suis dynamique, et je retrouve ma joie de vivre, et de se sentir aimer, c' est très important, d' ailleurs au passage, je souhaite une bonne St Valentin, à tous ceux qui s' aiment, et j' en fais partie.

Mercredi soir la pesée, on va voir, je sais malgré tout que le voyage de la perte aux kilos, va être long, mais franchement, je n' avais qu' à pas me laisser m' envahir ......maintenenant ce n' est plus qu' un mauvais souvenir, je me suis reprise en mains, et c' est ce qu' il fallait faire, sinon, le coeur ???? oh la la la le pauvre.

Je vais aller me servir un grand verre d' eau avant le repas, et je vous souhaite un bon appétit à toutes et à tous, à très vite

Bonjour à toutes,

J' ai passé mon examen avec succès, dans le nouvel hôpital de l' estuaire, super, je suis très contente, de l' accueil, de la gentillesse des médecins, des infirmières, et de tout le personnel, c' était la 1ère fois que j' y allais. Pour mes autres examens, j' y retournerai, c' est sûr.

Perte de la semaine, encore 1 kilo, je continue, les crises ( je touche du bois !!! ça y est.....lol lol ) ne sont plus à l' horizon, et j' avoue, que je vis mieux. Quel cauchemar, quand je les sentais arriver.

Toutefois je me fais peser 1 fois la semaine à ww, mais je continue mon programme de la nutritionniste. J' ai revu une amie de longue date, qui suit DUKAN, c' est une réussite pour elle, et je l' ai félicité,

Vous savez, je crois que chaque programme alimentaire, correspond au tempérament de la personne. Ce n ' est pas parce que cela fonctionnera chez elle, que obligatoirement, ça fonctionnera chez une autre personne, il faut savoir, que nous ne sommes pas toutes pareilles, au niveau santé, glycémie, diabète, ect...... Le mien mon programme, j' ai mis des années à le trouver, et c' est une nutritionniste, qui m' a expliqué comment mon orgarnisme fonctionnait par rapport à la nourriture.

Il ne faut pas oublier, que j' ai eu un gros trouble de mon corportement suite aux décès de mes êtres chers. Donc forcément cela n' a pas arrangé ma situation, prise de 70 kilos en 4 ans. Vous vous rendez compte ????? c' est horrible !!!! mais aujourd'hui je me considére comme guéri. Et en plus on a la chance d' avoir un site merveilleux, qui nous permets de nous exprimer, c' est une bonne thérapie je trouve, d' échanger entre nous toutes ce qui va et ce qui ne va pas.

ALORS JE DIS UN GRAND MERCI A TOUTE L EQUIPE ET A TOUTES MES AMIES, POUR LEUR SINCERITE, CAR MEME SI JE NE SUIS PAS SOUVENT SUR LE SITE, JE TROUVE DES PTITS MESSAGES ADORABLES, ET JE LEUR SOUHAITE TOUT LE BONHEUR DU MONDE.

gros bisous à toutes et à tous

Coucou mes amies,

Et oui je rentre mercredi matin, pour un ptit examen une coloscopie, et oui, vu mes antécédents, le médecin, veut que je le fasse. Le pire dans tout ça, ce sont les litres d' eau mélangés avec le produit qui va falloir que je boive, oh la la la catastrophe, je ne peux pas boire, et oui je vous l' assure, sauf du coca light, mais surtout pas de l' eau beurk beurk beurk

Il faut que je me force, et en plus une diète spéciale, pas de fruit, ni de légume tout ce qui est à pépin, mais ça va aller. Je suis très motivée de tout sens

je vous redirai tout ça à très vite et courage à toutes

Coucou mes amies,

Très contente de ma pesée d' hier soir, moins 3.6 kgs, et oui, je commence à me connaître, il faut que je marche droit, et à la baguette hi hi hi.

Pour février, j' espère et je vais continuer dans cette voie. Hier après midi, je suis allée passée une visite chez le gastro entérologue, pour une coloscopie, qui aura lieu prochainement. Le nouvel hôpital privé, est sensationnel, et le personnel super sympa.

J' ai fait des crêpes à mon ptit chéri, hummm il a adoré, par contre je n' y ai pas touché. Mais le plaisir de le voir les déguster, ça m' a fait plaisir.

Je vous laisse, je vais aller me préparer mon ptit café donc à plus tard, et portez vous bien

Hello,

Et oui je suis encore plus motivée que d' habitude, pour rien au monde je ne ferai retour en arrière, je persévère dans mon combat, et ne me cherche aucune excuse.

Parce qu' à force, on remet au lendemain, et ainsi de suite, et on arrive à rien. Si à une chose, la reprise de ces satanés kilos, alors NON NON NON, plus jamais ça. Je fais des séances de drainage lymphatiques et je peux vous dire quel soulagement, et quel bien être.....

Et le kiné, m' a dit, qu' à force de faire du yoyo, oh la la un de ces quatres, je vais le payer. Et je ne le veux pas. Bon sang, la vie est tellement plus belle, quand on est bien dans sa tête et dans son corps, mais surtout dans la tête, car c' est le cerveau qui commande tout.

Alors vous allez me dire, oui mais ce n' est pas toujours évident, et bien peut être, mais maintenant je n' ai plus le droit à l' erreur. J' arrive bientôt à 53 ans, et je me bats, pour les perdre DEFINITIVEMENT. C' est le dernier combat de ma vie, j' ai tellement de choses à faire encore. La moto, aller danser, m' habiller, ne plus être complexée, avoir plus confiance en moi. Surtout dans mon métier, car avant, je mettais toujours mon poids, en évidence, donc c' est fini tout ça, je veux VIVRE, et me sentir belle, et je suis sûr que de nombreuses femmes sont comme moi. A BAS LES VETEMENTS NOIRS, et BONJOUR AUX COULEURS, à la gaïété, à la joie de vivre, de choisir ce qu' on va mettre pour la journée, sans se dire, ah non je ne peux pas, ça ne va pas m' aller, ça va me grossir encore plus.

Voilà mon ptit programme me convient, je n' ai plus de tentation, plus de boulimie, et je vous avoue, que j' ai besoin de ça, j' ai un énorme besoin d' être gendarmée. Oui oui, c' est vrai, je suis d' une nature extrémiste, c' est TOUT OU RIEN, donc, maintenant, je me sens mieux, et dynamique, et surtout je garde espoir !!! COURAGE à toutes

Coucou à toutes,

Je me fais un ptit peu rare en ce moment, pour des raisons de santé. Ce n' est pas bien grave, mais ça pourrait le devenir si je ne fais rien.

Je reviens de mon kiné, car le docteur m a donné des séances de drainage lymphatique, et oui, je suis obligée pour faire partir l' eau que j' ai. Cela m' a fait un grand bien, et après plusieurs pauses pipi s' imposent lol lol

Ensuite visites chez mes anciens médecins, car j' ai pris du MEDIATOR pendant plusieurs années, et je dois obtenir des courriers de ces médecins, ce n' est pas étonnant, comme je pouvais étouffer auparavant, et on a mis ça sur l' athsme de ma grand mère, que j' en avais hérité, bref !!!

Je vais voir ce que cela va donner. A part ça, j' ai repris le programme de ma nutritionniste, oui je sais, il est plus stricte, mais il fonctionnait bien, et à l' heure d' aujourd'hui, mes jambes ont dégonflé, mon ventre aussi, je me sens plus légère, et moins fatigué, donc, il faut choisir, continuer de faire un programme ou le sucre est autorisé, et ne pas être bien dans mon corps, ou faire plus stricte, et avoir du résultat.

Je me suis rentrée dans mon mental, que ce n' était qu' une période, et que dès que j' aurai bien maigri, déjà faire mes deux chiffres on verra, mais pour l' instant, il ne faut pas y compter.

Je suis plus que motivée, quand les beaux jours vont arriver, et que les poids seront envolés, oh la la la je serai la plus heureuse.

Je vous laisse, j' ai encore pleins de choses à faire, en attendant portez vous bien.

Coucou,

Et oui c' est reparti, et là ..... ATTENTION.... ça ne rigole plus lol lol

Je veux déloger 21 kilos pour être aux deux chiffres, et je compte bien y arriver pour Mai, c' est faisable ?????? et bien on verra.

Pour ce qui est des soldes, et bien j' ai trouvé des ptites choses assez originales et dans le coup, et oui, je me suis promis de ne plus acheter de vêtements larges. C EST TERMINE UNE BONNE FOIS POUR TOUTES.

J' en ai franchement raz le bol, de tout ça, et je veux y arriver. L objectif de 2010 était de perdre au moins 20 kilos, chose faite. Mais je voulais aussi faire les deux chiffres, pas possible, mais bon, je reste confiante pour la suite.

COURAGE ? OH OUI J EN AI ET VOUS ?

Coucou mes amies,

Alors ça y est !!! le TOP DEPART 2011 est lancé, ça fait du bien de reprendre notre petite diète,on ne pourrait pas, rester comme ça tout le temps.

Je suis très contente, de reprendre mon ptit programme, mercredi soir la pesée, et c' est tant mieux, de tout sens j' ai repris le programme de ma nutrionniste, stricte c' est vrai, mais tellement radical.

Et vous mes amies quels objectifs pour cette nouvelle année ???? et quelles solutions allez vous apporter ?

Je vous embrasse et vous dis à très vite

Coucou mes amies,

BONNE ET HEUREUSE ANNEE A VOUS TOUTES,

J' ai bricolé avec mon ordi, impossile de vous envoyer des messages depuis, le 25 décembre, là actuellement, je suis sur l' ordi de mon ami.

Je vous souhaite tout le bonheur du monde, et une excellente santé, que tous vos kilos vous quittent pour cette année et pour toujours. Ca y est les résolutions sont prises.

J' ai fait un ptit bilan de mon année passée, moins 23 kilos, c' est pas mal, j' aurai pu perdre plus, si j' avais été plus sérieuse, mais bon, cette fois ci, c' est promis, cette année l' objectif principal pour le printemps, c' est de faire les deux chiffres, après on changera de dizaines.

Mercredi je vais à la réunion ww, ouye ouye ouye !!! mais bon j' assume, mais FRANCHEMENT, qu' est ce que j' ai bien profité, après tout, il fallait finir l' année en beauté.

Maintenant les filles on se sert les coudes, et on fonce !!! je vous raconterai, en tout cas, l' année 2011 sera une réussite pour nous toutes j' en suis sûr.

Je n' oublie pas de souhaiter une bonne et heureuse année à toute l' équipe d' aujourd' hui.com, qui nous aide, et de par tous leurs gentils messages, et de leur aide. Je trouve super ce site, il est gai, sérieux, bien organisé, on y trouve tout ce qu' on cherche encore une GRAND BRAVO, et longue vie à toute l équipe.