Eh oui me revoilà, mais bon je ne garantis pas que je vais être assidue pour écrire des articles, mais pour des commentaires oui oui oui...

Me revoilà après mes deux semaines de vacances en France où j'ai pu voir mon frère ainsi que tous ses progrès et j'en avais besoin.

Puis une autre semaine à Paris où j'ai profité après ma famille, de mes amis. Ce séjour m'a fait le plus grand bien car j'avais besoin de me resourcer.

Puis ces deux semaines ont été aux couleurs d'AJ !!! Oui oui

J'ai eu la chance de revoir mes deux acolites adorées .... à savoir Anelor

et Cécile .

J'ai pu découvrir la Maison du Bien être,

c'est formidable. Et puis j'ai découvert comment elles font connaître avec leurs maris leur beau projet. Je trouve formidable de pouvoir concilier sa passion avec son métier.

Bravo à vous 4 !!!

J'ai été plus que ravie de les revoir et ça m'a donné une bonne bouffée d'oxygène et de positivité. Et j'ai hâte de pouvoir refaire une journée positive.

Puis la deuxième semaine je ne me suis pas arrêtée là... Non non

Toujours aux couleus d'AJ j'ai revu ma belle Zoé

adorée avec qui j'ai aussi l'impression que je suis à côté d'elle grâce à notre ami Seesmic !!!

Et nous sommes allées ensemble aux bureaux d'AJ et j'étais contente de pouvoir enfin répondre OUI à l'invitation de Carine. 

C'était un après midi plein d'émotions et j'ai pu rencontrer de nouvelles AJ-Nautes !!!

Voici en image !!!

Et oui le temps passe vite j'arrive bientôt en France. Mais en attendant ce jour est important car c'est l'anniversaire de notre SARALINE !!!!

Je te souhaite une Joyeux anniversaire Saraline et plein de belles choses !!!

Continue à être aussi positive et dynamique...

Je t'envoie des bisous du Québec...

Bonjour tout le monde

Je ne suis pas présente en ce moment aussi bien sur mon blog que pour mettre des commentaires. Je vais me rattraper.

Depuis le milieu de la semaine dernière j'ai des amis de France qui sont venus me rendre visite si bien que je suis pas mal avec eux et je ne passe pas sur mon blog.

Mes amis repartent samedi et de mon côté j'enchaîne sur ma dernière semaine de boulot pour avoir deux semaines de vacances et me rendre en France !!!!!!

J'ai hâte et je suis heureuse de venir, j'en ai plus que besoin. Puis direction Montpellier pour voir mon p'tit frère et aussi qui ????

Cécile, Anelor, Loulou et leur famille !!

Puis ma Zoé à Paris et j'espère ma p'tite Dame Polgara aussi !!!!

Des bisous

Je relève le défi ma petite Anelor. Voilà ma frimousse à mes 4 ans1/2...

Bien brune et bien bronzée....

Je suis peu présente en ce moment car je suis en manque d'idées et que je rentre assez tard le soir donc je prends peu le temps pour chercher des thèmes à mes articles. Mais je passe vous faire des coms et ça je n'arrêterai pas...

Des bisous...

Alors alors alors c'est quoi la réponse ????

Qui va gagner ?????

Oui Bingo c'est l'anniversaire de notre Anelor Adorée !!!!

Je profite ce blog pour lui rendre hommage. ALors ma chère Anelor une petite musique de fond avec des petits Nécureuils. Oui oui le truc bien Cucu mais qui m'a tellement fait rire.

Je te souhaite un joyeux anniversaire et plein de belles choses pour toi !!!!

Je suis très heureuse de t'avoir connue il y a maintenant un an. Tu es pétillante et radieuse et je t'apprécie beaucoup. Même si je suis loin j'ai l'impression de n'être en fin de compte pas si loin et de suivre tes aventures en live (merci AJ.....).

Nous n'avons pu nous voir qu'une fois physiquement mais j'ai l'impression que je t'ai vue plus que ça  et depuis que je te connais tu m'apportes beaucoup. Tu m'as aidée avec Cécile à m'apprécier à ma juste valeur, me rendre plus joyeuse et plus radieuse.

Alors je te dis ainsi qu'à Cécile un énorme MERCI à mes deux petits anges.

Des gros becs du Québec. Et je viendrai te les faire en vrai lors de mon passage en France prochainement ....

Bonjour à tous,

Me revoilà pour un petit article. Désolée pour ce manque d'articles mais cela est du à plusieurs raisons : un manque d'inspiration, un manque de temps et puis je me consacre beaucoup de temps à mon frère qui est en France et qui a eu un grave accident de voiture. ALors la tête est moins là pour des articles mais je reste toujours là pour vous mettre des coms.

Un petit samedi artistique. Deux fois dans l'année nous présentons un p'tit show dans mon école de danse. 

Ayant changé de prof de danse en Janvier, j'ai commencé deux nouvelles chorégraphies que nous avons présentées hier soir.

Nous étions toutes fières de nous et avons eu beaucoup de plaisir à danser. Notre prof était contente de notre performance.

Ce matin je suis un peu courbaturée car nous avons beaucoup répété avant vu que nous n'étions pas prêtes. Puis j'ai le pied et la jambe droites plein de bleus. J'ai une peau qui marque très très vite.

Une petite pause d'une semaine pour reprendre une nouvelle session de cours qui ne durera que 8 semaines.

Je me dépêche car je vais rejoindre des amis ce matin, je les accompagne au salon du bébé, car mon amie attend un heureux évènement en Juillet. ET de mon côté (non pas de bébé) j'adore tous les salons et voir tout ce qui est nouveau pour les futurs mamans.

Gros bisous en ce dimanche ...

Bonjour à tous,

Je souhaitais reprendre le thème d’un article d’Anelor qu’elle a écrit dans la semaine. Je prends le temps de faire l’exercice proposé car je le trouvais plus qu’intéressant.

J’ai choisi la couverture de la collection Aubade 2010 pas pour y ressembler car je m’aime comme je suis mais parce que je suis fan de la lingerie Aubade…

La relation avec notre corps ????

1. Votre corps c'est:

Pour moi mon corps reflète ma personnalité, et ma personne.

2. Comment vous sentez vous dans votre corps?

Depuis un peu plus d’an je dirai à l’aise et je l’ai accepté grâce à l’aide de plusieurs personnes.

3. Globalement, vous aimez-vous dans votre corps? Sur une échelle de 1 ( très peu) à 10 ( vraiment bien), évaluez l'émotion qui vous gagne. 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Maintenant fixez vous un objectif, à combien aimeriez-vous arriver?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

4. Comment traitez vous votre corps? Qualifiez en quelques mots la relation que vous entretenez avec lui.

J’essaie d’en prendre soin. Et depuis que j’ai fait mon traitement contre l’acné il y 4 ans je me suis hydratée tous les jours et j’ ai gardé cette habitude. Et j’adore. J’essaie de faire une fois par semaine si c’est possible, un gommage et masque du visage et le corps de temps en temps. Je mange le plus équilibré que je puisse et tout ça en cuisinant tous mes plats et en me faisant plaisir. Je ne veux aucune frustration de ne pas manger ce que je veux mais je reste raisonnable. J’essaie de stabiliser mon poids sans faire des excès de fous.

5. Décrivez maintenant en terme concrets les comportements qui justifient ce que vous venez d'écrire.

Oups je crois que j’ai fait les deux questions en une. J’essaie au mieux d’avoir une vie saine en faisant du sport une fois par semaine mais pas de façon intensive. Il faut que ce soit un plaisir donc la danse me convient même si je ne brûle pas autant de calories que le step. Mais je cherche juste à me faire plaisir. Ma vie saine passe par la cuisine et depuis 9 mois j’ai perdu 4 kg sans me restreindre car après avoir eu de mauvais rapports avec les régimes c’est un mot que je bannis. Je surveille juste à me stabiliser et si je prends un kilo il repartira comme il est venu. Je prends soin de mon corps et j’en suis fière.

Cette exercice est bien sympa à faire et Merci Anelor de l’avoir partagé et c’est fou qu’en tu relis ce que tu écris tu en prends plus conscience.

Allez je file faire un peu de scrapbooking. A voir si j’en fais car ça fait plusieurs jours que j’ai tout sorti et… je suis encore en stand-bye…

Bisous

Sous le signe du patin !!!!

Oui oui je suis allée après le travail rejoindre deux amis pour patiner. La patinoire se trouve à côté de mon travail et on peut patiner en musique.

C'était formidable car il y avait personne et puis nous avons pu patiner en rythme avec la musique. 

Ma copine et moi même commençons à peine le patin donc on fatigue vite et notre meilleure amie est la barrière Et notre copain qui nous accompagnait n'avait aucun souci car il patine depuis longtemps. Il m'a donné pas mal de conseils pour me sentir à l'aise.

Et ça a marché car j'ai patiné en méloignant au fur et à mesure de la barrière et j'en suis plus que fière et je me suis sentie vraiment bien.

Alors je suis contente !!!

Eh oui Samedi je me suis réservée un moment cocooning...

Une amie m'a partagé un bon pour une séance de maquillage Dior.

Je suis allée au sein du magasin Ogilvy (genre Galeries Layette) et direction le comptoir Dior...

Je suis sortie sans maquillage et cela m'a fait bizarre, car même si je ne me maquille pas trop je sors toujours avec du fond de teint pour cacher mes cernes.

Et là je me suis fait chouchoutée, une vrai petite reine. J'ai appris plein de petites techniques pour le choix de mes couleurs des  fards à paupières (ouf j'avais déjà les bonnes), le choix de mon fond de teint et la teinte, le type de masacra adapté à mes cils, le camoufflage de mes cernes....

Je suis ressortie enchantée et je me trouvais toute jolie. Tellement j'étais contente de mon maquillage je n'ai pas démaquillé mes yeux pour dormir. Mais il a fallu le faire le matin....

Puis je me suis entraînée pour le refaire et j'étais pas mal contente du résultat. Mais je sais que je vais devoir changer mon mascara car le mien me va bien mais il m'en faudrait un pour courber mes cils. 

En tout cas ça ne fait que du bien d'être chouchoutée. j'ai vraiment adorée.

Voici une petite photo en sortant mais on ne voit pas si bien le maquillage mais j'ai pris de plus près pour savoir le refaire