salut les filles j espere que vous allez bien et que vous restez toujours autant motiver moi ça va et je reste motiver plus que jamais et oui toujours autant fatiguer le ramadan se passe bien et je voudrais vous parler de mon etat d esprit je suis claire je me sens pure calme et surtout d une patience je vois certaine chose d une autre maniere la vie , les gens , ma façon d etre je sais que j ai un travail sur moi meme et defois me prendre la tete sur des details qui en finale ne m apporte rien ces aussi un mois de partage de la nouriture d amour d amitie et oui de rester me rend sage et j espere qu apres je m y tiendrais voila en verite je sais pas vraiment comment trouver les mots pour vous expliquer  ma spiritualite et comme me dit ma mere on s en apprend tous les jours sur soi et la qualite humaine il faut simplement vouloir la regarder voila ma phrase du jour alors a toutes je vous aime et vous me manquer beaucoupa toutes je vous fais de gros bisous et surtout PEACE AND LOVE c est essentiel 

salut les filles je voudrais m excuser de ne plus venir aussi souvent qu avant mais j ai un rythme de fou et pour mon equipe ne vous inquiete pas je fais toujours partis de la course vivement que le ramadan ce termine !!!!! je suis nase et je vous remercie de vos comm je suis contente de voir que vous ne m oubliez pas merci j ai toujours plaisir a vous lire et meme quelque fois me font rire alors MERCI je ne vous oublie pas et je tiens a rassurer celle que j ai inquiete ces derniers temps je vais mieux je me suis remise de ma perte de poids  et vous j espere que vous allez bien et que vous tenez bon alors restons motive les filles 

 salut les filles je viens de me peser et je suis super deçu j ai perdu 900 gramme je penser avoir perdu plus je pese 62.1 bon je reste motiver mais j ai l impression que j arriverai jamais a passer la barre des 60 kilos j en ai marre mais c est pas le moment de baisser les bras donc je vais puiser a l interieur de moi pour rester motiver mais je suis enervee bon ce soir je vais manger chez des amis ça va me changer les idees voila je vous souhaite a toutes un bon week end mais meme le temps n y est pas !!!!! gros bisous

salut les filles je suis trop contente c est le week end chouette la rentree de ma fille c est bien passe elle a retrouver ces copines et dit que sa maitresse et sympas moi ça va je vous souhaite a toutes un bon week end je vais en profiter pour bien me reposer !!!!!! voila gros bisous  

DEMAIN C EST LA PESEE LE VERDICT ON VERRA BIEN ET ON RESTE MOTIVER QUELQUE SOIT LE VERDICT LES FILLES 

merci de vous inquiete mais faut savoir que je suis tellement nase que j ai meme pas le courage de faire a manger tout simplement je sais que c est pas bon pour ma sante mais rien que le faite de manger me donne envie de vomir et je sais pas quoi faire si vous avez des idees pour mes nausees je suis preneuse deplus on mange tellement tard que defois je dors le ventre vide et pas le courage de me lever pour dejeuner alors oui pas bien mais ventre et vide !!!!! mais apres le ramadan je vais reprendre une alimentation saine et surtout equilibrer ça me premettra de me donner de bonne base voila mesdames ne m en voulez pas si j ai pas le courage de venir vous voir dans vos blogs je passerais demain apres le taf je vous remercie  de votre attention envers moi mais je vous assure tous vas bien je vous souhaite a toutes une bonne soiree et un gros gros bisous !!!!!!!!! 

 salut les filles je suis desole de ne pas etre venu c est dernier temps mais depuis que j ai repris le travail je suis trop nase tellement que quand je rentre je dors en faite c est une cure d endormissement et le faite de ne rien manger la journee n arrrange rien mais bon c est n choix et je l assume du coup je suis desole mais je vous ai un peu delaisser mais je vais me ratrapper c est promis et quand au tournoi je suis toujours autant motiver en plus j ai un mariage pour le 3 octobre et il faut absolument que je sois la plus belle !!!!!!!!!!!!!! donc que je perde mais 2 satanes kilos qui veut pas me lacher decidement il m aime trop dommage c est pas reciproque alors voila pour moi sinon avec mon homme ça c est arranger tant mieux parce que l ambiance etait pesante !!! et merci de vos comm ça prouve qu on m aime ça fait chaud au coeur  et vous comment allez vous et vos regime !!! 

N OUBLIEZ PAS LES FILLES MOTIVER PLUS QUE JAMAIS ALORS ON GARDE LE CAP 

 et oui j ai repris le travail contente de revoir les collegues mais je serais bien rester une semaine de plus en vacances mais bon toute en bonne chose a une fin mais pour etre honnete c etais dur me lever le matin tot et surtout qu aujourd hui on a fais que du memage et amenage l espace pour acceuilir les enfants dans de bonne condition alors demain c est la grosse journee mais boutchou on du changer grandir j ai quand meme hate de les revoir et leur faire plein de papouille !!!! voila les filles en faite aujourd hui c est LE TOURNOI ALORS MOTIVER LES FILLES !!!!!!!! 

je passerais vous voir dans vos blogs apres que j ai manger la il faut que je prepare la popotte alors a toutes et gros bisous  

 merci les filles pour vos comm qui m ont remonter le moral j ai eu une grosse dispute avec mon homme c etais au bord de la rupture et oui on est a l abri de rien du coup j etais tellement deprime que a 3 heure du mat j ai fais un fondant au chocolat trop bon et oui quand je vais pas bien je mange et aujourd hui ce soir mac do avec ma fille je me suis goinfre je me dit qu il faut que je me calme mais c est plus fort que moi !!!!! alors oui j ai besoin d aide pour calmer mes pulsions qui d aimmeurs c etais calmer demain moi et ma balance on va se battre c est sur je vais lui declarere la guerre si elle affiche pas un bon chiffre je la demonte mdr en plus avec le ramadan c est pas facile je suis fatigue sur les nerfs et tous et tous !!!!!!!! voila pour aujourd hui c est pas mal 

salut les filles aujourd hui pas trop le moral bref au niveau de mes repas rien comme d habitude et ce soir salade de tomate et un yaourt pas d appetit  

 salut le jour de course est arrive et c est la merde avec cette chaleur mais pas le choix mon frigo etais vide donc c est la course  de magasin en magasin pour trouver les prix les plus interessants car moi je cours apres les promos et oui mesdammes les temps sont dure et a la guerre comme a la guerre bon je suis contente je m en suis bien sortie  sinon pour mon repas je n ai rien manger de la journee  

je vous met cette image parce que aujourd hui en faisant mes courses j ai rencontrer une femme forte elle avait du mal a respirer et transpirer enormement et comme vous savez il y a des connes partout et elle se sont mise a se moquer d elle ouvertement la pauvre elle ma fais de la peine mais en meme temps en m ont font interieure je me suis dit pour rien au monde je voudrais etre comme elle et je voulais l aborde pour qu elle s inscrive sur le site avec nous mais j ai pas oser par contre je suis partis voir cette bonne de conne en leur expliquant c est quoi la vie et chacun voit midi frapper a sa porte et la damme etais tres mal a l aise et les filles ont continuer et se sont meme prise a moi en m insultant c est pas grave du moment qu elle laisser tranquille cet damme qui d ailleur a pris la fuite !!!!