Aujourd'hui, rien de spécial ...

Ce matin, 30 mn de wii fit, puis boulot.

Ce midi, nous avons mangé de la choucroute, en fait surtout du chou avec une saucisse + yaourt aux fruits + clémentine.

Après, je suis allée faire les courses à Carrefour, il n'y avait pas trop de monde, c'était calme, faut dire que je n'avais pas besoin de grand chose, surtout des fruits et légumes frais !

Ce soir, on finit des restes de la semaine, tout en faisant attention, bien sûr !

Donc journée calme ...

Pour celle que ça interresse, voilà la présentation du DVD de step que je fais deux fois par semaine. Le DVD se compose en deux parties qui se suivent, et qui permettent d'apprendre les pas de base du step, tout en faisant une petite chorégraphie. Ca semble assez difficile au départ, mais en quatre, cinq séances, vous maitrisez parfaitement la chorégraphie, c'est vraiment très sympa ! Et pourtant je ne suis pas du tout sportive !

A la demande de Lilou 2009 , je l'ai trouvé sur ce site, où je l'ai téléchargé, puis gravé sur un dvd. Mais, il existe sur pleins d'autres sites ...

Déjà 1,3 kilos en moins en deux semaines !!! Mon objectif mensuel est atteint (1 kg par mois), maintenant ce n'est que du bonus !

Aujourd'hui, je vais beaucoup mieux, mon estomac a fini de me faire des caprices et j'ai même pu faire mon dvd de step en entier, soit 40 mn de sport .

Ce matin, la surprise au réveil était que notre petit village était une vraie patinoire, il y avait du verglas partout... Mon mari a voulu sortir le chien, à peine avait-il mis le pied dehors qu'il a glissé. Il y avait des camions coincés sur la route, donc il n'a pas été bossé (il est taxi !).

Pour ma part, ma patronne m'a appelé à 8h30 pour me dire de rester chez moi, car il n'y aura personne à la charcuterie ce matin, puisque les voitures ne peuvent pas rouler. Donc je rattraperai ma journée pendant les vacances scolaires ... Ce qui m'arrange bien, car je me suis réveillée à 4h30 du matin cette nuit, avec une envie de vomir, j'ai certainement mangé quelque chose qui n'est pas passée ! car maintenant ça va mieux...

Ce matin, nous avions donc rendez-vous avec la gyneco (spécialiste des problèmes d'infertilité). Après avoir fait une échographie de contrôle, cette dernière m'a dit qu'il ne restait qu'un résidu du kyste, et que cela ne gènerai en rien une grossesse. Ce dernier devrai partir tout seul !

Ensuite, elle m'a donné un traitement pour provoquer mes règles, si elle ne se pointait pas dans les deux prochaines semaines.

Et ensuite, elle m'a donné un traitement pour provoquer une ovulation.

Voilà, donc 2009 devrait être notre année BB, si j'arrive à mener à terme une nouvelle grossesse ! Seul point un peu effrayant je vais devoir le faire des injections toute seule !

Comme je vous disais dans mes résolutions 2009, mon mari et moi-même essayons de faire un bébé depuis 1 an 1/2. Après 3 fausse-couches, dont la dernière au mois de juin, nous avons passés des tas d'examens afin de trouver la cause, il semblerait que ce soit l'ADN du sperme de mon mari qui est un problème, donc il est sous traitement depuis fin septembre. 

Mais voilà, de mon côté, j'ai de gros problème pour retrouver un cycle normal. A la dernière visite, la gynéco m'avait trouvé un kyste sur un ovaire, donc deux mois de traitement (sous Lutéran), qui m'ont provoqué des règles à rallonges, mais depuis plus rien, cela fait plus d'un mois que j'espère les voir arriver, mais rien.

Donc j'avais charger mon mari de prendre RV, il passe au cabinet cet après-midi, et elle nous donne un rv pour demain matin ...

Ainsi, on sera enfin fixé, le kyste est-il toujours là, ou alors est-ce psychique après ces 3 échecs ? Enfin, on va certainement pouvoir avancer à ce niveau .

La suite demain ....

Ca y est, ce matin, je m'y suis remis, 30 mn de wii fit, principalement de l'aérobic et des jeux d'équilibre, pour redémarrer en douceur, histoire de ne pas me faire mal au cou. Mais dès demain matin, je me met au yoga et à la gym. 

Mon objectif 30 mn par jour et mes jours de repos, je me fais un DVD de step devant ma tv. Plus les balades avec le chien (30 mn en moyenne). Je pense que c'est pas mal pour une pas sportive du tout !

Sinon, ce matin, au boulot jusqu'à 13 h, puis déjeuner chez mes beaux-parents, j'ai la chance d'avoir une belle-mère adorable! Donc quelques excès, apéro, gratin dauphinois et une galette en dessert ...

Mais ce soir, c'est soupe + clafoutis de légumes pour compenser tout ça !

Demain, une nouvelle semaine commence ...

Ce matin, réveil difficile, j'aurais bien encore dormit un peu, mais il fallait aller au boulot ! Pas de week end pour moi, je travaille dans le commerce, vendeuse en charcuterie, donc au boulot , le samedi, le dimanche, le lundi ... repos le mardi et le jeudi !

Quand on travaille chez un charcutier-traiteur, pas toujours facile de résister au bonne odeur des plats qui arrive tout chaud ! Ca donne envie de manger des choses pas toujours idéal, style gratin dauphinois ... mais je résiste ! Certes, quelques fois, ma patronne me donne des invendus, donc il faut faire attention à respecter l'équilibre alimentaire malgré tout, par exemple, ce midi, elle avait donné de la tarte aux pommes, donc on a mangé du poulet et des palets de légumes pour compenser le dessert un peu copieux. Ce soir, pareil, elle m'a donné de la quiche, donc j'ai fait une petite soupe de chou-fleur pour équilibrer tout ça !

C'est bien la preuve que l'on peut manger de tout, l'essentiel est de bien les marier !

Demain, je me remets au sport, je n'ai quasiment plus mal au cou ...