ce matin je devais aller a mon cours de violoncelle!! mais quandje me suis réveillée j'avais super mal a la gorge j'arrivais plus a parler ni a respirer. du coup g annulé mon cours, et j'ai dormi jusqu'a onze heure sa ma fais du bien et aprés une douche chaude je suis aller a la pharmacie!!!!

j'espere que sa va aller mieux. du coup j'ai pas petit dejeuner, et je sais pas si je vais manger a midi car j'ai un mauvais gout dans la bouche sa me met pas du tout en appetit.

ménage ce matin!!! et oui sa fait du bien, ensuite douche masque....

un  bon déjeuner, pour mon chérie viande en sauce, purée et épinard

et pour moi deux oeufs, épinard, et une cuillere de purée!!!!!

voila cet aprés midi mon pere et venu un petit peu, et puis on a fais un tour!!!

ce soir mon chéri me paye le mac do donc se sera juste un sandwich avec de l'eau pour limiter la casse mais passer un bon repas aussi!!!!

me voila en vacances, et prete pour une semaine de régime!!!

sinon que dire, on a eu une grosse dispute avec mon chéri mais sa c arranger, ce soir c soirée en amoureux dc je vous laisse

gros bisous

coucou ma nuit c'est bien passer!!!!!

encore une et c'est les vacances!!!!

sinon ce matin pesée sans trop de joie ni de surprise je n'ai pas perdu de poids cette semaine, mais ce qui fait plaisir c que je n'ai rien repris!!!

donc a partit de lundi c'est reparti com la semaine d'vant plus de fruit de légumes les féculents et graisses en petite quantité et plus de sport et si j'ai de la chance un kg cinq cent com la derniere fois????? pas de faux espoir!!! car j'arrive a mon poids ou je stagne d'habitude!!!!

petit mot avant de partir au boulot g trés peur

je v manger avec mon chéri avant sa c cool!!!

j'espere que sa va bien se passer car hier on c disputer enfin j'étais pas bien par rapport a notre relation en ce moment g peur qu'on soit pas fait l'un pour l'autre!!! et sa me fait trés peur car je l'aime mais il est plus jeune que moi et on a pas les meme e,vie en ce moment!!!

côté régime c vraiment pas la semaine depuis samedi c n'importe quoi, et dc a quatre heure et ben j'ai manger du fromage et du pain bouh honte a moi et ce soir gnocchi avec mon homme!!!

ce matin lever sept heure pour amener ma soeur au lycée et puis rendez vous a neuf heure au véto, ensuite coups de fils obligatoiresensuite course puis lavomatique j ai mangé une salade composée et un petit kinder; ensuite aprés midi ménage a fond et gros rangement; ensuite de la cuisine et une bonne douche avec masque creme...

un bon film, enfaisant des exercices de cuisses et bras; et abdos!!!

voila une journée bien changer: a au fait ce soir g mangé un demi avaocat tomate, u

je viens d'apprendre que demain soir et samedi je travaille de nuit, sa fait bientot six mois que g pas fais de nuit et en plus g jamais fait de nuit a l'hopital j'espere que je v m'en sortir et que je v réussir  a tenir le coup

sinon du coup g un peu plus de reposau lieu d'avoir jusqu'a demain matin g jusqu'a vendredi soir

g bien tenu hier soir g pris une salade

mais bon samedi a la pesée je c que j'aurais repris du poids car cette semaine c pas du tout régime

gros bisous

me voila de retour côté régime  je suis honteuse, mardi midi lasagne et poireau, et le soir gnoccchi ala creme...

et aujourd'hui!!! mac do   g priis un pti wrap une petite frite et un petit ice tea, mais g également pris la moitié d'un sunday chocolat

voila dc ce soir salade composé on va limité les dégats

sinon shopping cet aprés midi g acheté une robe a promod ds les ton gris foncé violette turquoise c la couleur d fleur sur le bas avec un gilet beige et d chaussure violette

s'ayez je suis de repos pendant trois jour le pied, je v dc aller chez mes parents!!!

aujourd'hui sa été mieux salade avec surimi tomate oeuf et pates et un petit croque monsieur et ce soir de nouveau un salade mais au poulet pour changer c se que g envie aujourd'hui!!!

g pas osez parler a ma chef pour changer de service

a midi j'ai mangé des beignets de crevette, avec des nouilles chinoises, pensant que ce soir j'allais mangé une soupe.

mais retournement de situation, ma soeur et ma niece viennent manger et donc c prévu poulet sauce curry et pâte...

donc c raté!!! j'ai l'impression que en un week end je vais avoir repris tout ce que j'ai perdu cet semaine!!!

j'ai l'impression d'etre vraiment nulle