Ce dimanche j'avais bien suivi mon régime et le soir on m'apporte à manger du traiteur chinois !

J'ai mangé beaucoup trop !

un potage aigre-piquant au poulet
une croquette de soja
du porc à l'aigre douce
du boeuf sauté aux champignons et ou pousse de bambou
(on s'était pris un menu pour deux)
du riz

Mais que c'était bon !!!!!

En même temps ayant mangé très léger la journée, j'espère ne pas en subir trop les conséquences.

C'est dur de faire régime le week-end.

Ce lundi par contre, j'ai fais très attention !

L'expert de l'assurance a essayé en vain de m'arnaquer ! Je suis peut-être petite et j'ai l'air gentille comme ça mais je sais ce que je veux !

Ouf je commence à me sentir soulagé !

J'ai hâte que les travaux débute et que tout rendre dans l'ordre !

Voyons les choses positivement; j'aurais du neuf !

Ma balance électronique a prit l'eau mais je n'ose pas monter dessu pour la tester !

N'ayant pas le temps de faire à manger ces derniers jours, j'ai manger n'importe quoi.

Aujourd'hui j'ai passé une partie de la journée chez les voisins à manger des biscuits ! Honte à moi ! Mais c'est parfois difficle de dire non !

Surtout que c

J'ai eu un incendie chez moi samedi !
En voulant réparer une fuite dans le toit (j'ai un toit plat) un nid d'abeille (se trouvant entre le toit et le plafond) a prit feu et le feu s'est propagé au charpente.

Résultat, je n'ai plus de plafond dans ma chambre du premier "tage. Heureusement q'une société de recouvrement ait bien voulu installer un "toit provisoire" pour protéger la pièce de la pluie. La chambre est inabitable.

Pendant une journée, je n'avait plus ni electricité, ni téléphone et encore moins le net.

Résultat : pendant 3 jours je n'ais pas pu suivre mon régime ! A cause de tous ce stress encourant, j'ai manger n'importe quoi !

Et

J'ai du mal à dormir depuis que j'ai commencé mon régime. D'habitude je suis une bonne dormeuse.

En plus mon poids stagne depuis 3 jours mais je ne pèse pas les bras !

Je suis motivée pour suivre mon régime, à part hier soir où j'ai failli craquer pour une crise de bouffe, mais je me suis mise devant la tv et j'ai résisté ouf

Par contre c'est plus dur pour le sport.
Après 20min de vélo, je suis déjà épuisée. lol

Ce soir, je me suis permise une
petite poignée de frites, j'étais chez ma mère donc
et il n'y avait que ça. La privation totale des bonnes choses n'est pas bonne non plus. ^^

D'abord j'ai trouvé quelqu'un avec qui faire du fitness. ^^ Ce sera plus agréable à deux et de plus sera plus motivant. !

Et ce matin, surprise, j'ai perdu 500gr, c'est déjà pas mal, mon régime asiatique à l'air de fonctionner jusqu'à présent.

Et miracle ! J'ai manger ce matin, chose que je ne fais habituellement jamais. Faut dire que je me force à manger léger le soir (au lieu de m'empiffrer), je suppose que ça contribue à avoir meilleur appétit au matin.

Aujourd'hui, il faisait relativement doux, j'en ai profiter pour me faire une très longue promenade jusqu'en ville, regarder les magasins (mon porte-feuille n'est pas très fourni lol)

J'aimerais bien aller en salle de fitness mais je ne trouve personne de motivée pour m'accompagner :(

Je n'aime pas y aller seule, il y a trop d'hommes ça me met mal à l'aise, tous ces regards masculins, surtout que je n'aime pas mon corps. :(

Aujourd'hui, j'ai fais une longue marche, ça fait du bien.

J'ai reçu mon programme aujourd'hui mais il ne m'inspire. Trop fade !

Je préfère suivre mon "régime asiatique".

Manger bien à midi et très léger au soir.
On verra ce que ça donne.

Mal à la tête aujourd'hui, du coup j'ai pas fais mes exercices matinaux, tant pis pour cette fois.

J'adore le Japon pour un tas de raison, une des raisons est que j'adore la cuisine japonaise.

Ci-dessus photo de mes sushi qui se trouve sur mon forum.
http://japon.one-forum.ne
Il s'y trouve quelques recettes de cuisine japonaise. ^^

Je crois que je vais m'en refaire bientôt. ^^