Coucou les filles, je suis contente j'ai encore perdu des kilos!! Ce matin ma balance indiquée: 62,7kgs donc la semaine dernière j'ai perdu 1,3kgs en mangeant de tout et en fesant même quelques petits écarts!!! Je me suis lancée le défi de perdre autant cette semaine. Plus que 5,7kgs pour arriver à mon onbjectif final mais plus que 0,7kgs pour arriver à -20kgs!!! Il me tarde!!!

Aujourd'hui, il y a du brouillard normalement il doit faire beau. La grande est à l'école, elle a toujours son bras immobilisée, elle passe une radio vendredi soir, si l'os est réparé, elle pourra enlever son écharpe. La petite commence à être propre, elle à 26 mois.

Le weekend du 27 septembre, je vais en voyage en Espagne à Port Aventura, c'est un parc d'attraction. Il me tarde mais pas trop pour le régime! Si non, c'est un voyage organisé par le comité des fêtes, et oui on a tellement travaillé pour les fêtes du village qu'on est récompensé! On amène pas les filles, elles vont passer le weekend chez mes parents, j'appréhendes un peu la grande çà va mais la petite  je crois que je vais lui manquer!!!Le plus longtemps que je l'ai fait gardé c'était l'année dernière, elle avait 16 mois, ma grande était hospitalisée  et je suis restée une semaine avec elle. Quand la petite m'a vu, elle voulait pas me voir et elle ne savait plus dire maman! Ca m'a fait mal mais c'est vite revenu.

Bonne journée, bisous

Coucou, çà fait 5 jours que je fais le régime équilibré et j'ai perdu 900g! C'est déjà mieux que rien vu que çà fait trois semaines que je rame pour perdre quelques kilos. Donc ce matin ma balance affichée 63,1kgs. Mon poids redescent mais il y a presque un mois j'étais à 62,6. Il me reste 6kgs à perdre c'est les plus dur, il faut que je m'accroche. Dans trois semaines je reprends le travail à mi-temps alors comme je travaille debout je pense que çà va faire du bien niveau régime!! Tant mieux!! Mon objectif était de faire 57kgs pour mes 30 ans le 30 octobre, çà approche tout de même, plus que 7 semaines , je pense que c'est encore faisable. Je vais me fixer un autre objectif: perdre 3kgs pour dans 3 semaines ma reprise de travail, et les 3kgs restant pour mes 30 ans, C'est encore possible! Dites mois votre avis, de toute manière il faudrait que je perde 900g par semaine au moins.

Aujourd'hui je suis allée chez le docteur pour mon vaccin et celui de la petite, çà c'est bien passé, elle n'a pas trop pleuré car elle déteste les blouses blanches!!!

Maintenant je vais m'attaquer à trier les jouets de la petite car il y en a partout et elle ne joue pas à tout!!

Bisous et penser à me donner votre avis sur mon objectif.

Coucou les filles, cmment çà va? Moi çà va plutôt bien, mon régime équilibré suit son cours, il n'est pas très difficile puisque je mange de tout et franchement çà fait plaisir. Mon assiète est bien pleine et après mes repas, je suis bien calée! Je n'ai pas fais un  seul écart, je n'ai pas grignoté, pourvu que çà dure!! Je verrai le résultat sur la balance je sais pas quand, j'essaye de luter pour ne pas me peser tous les jours, c'est dur, je pense que demain il faudra, j'ai envie de savoir si çà marche ou pas.

Si non aujourd'hui, la météo annonce de la pluie, c'est déjà assez grisonnant. J'ai amené ma grande au car à 8h et quand je suis rentrée, j'ai fait une heure de ménage. Alors maintenant je suis tranquille, je vais pouvoir surfer et jouer avec la petite. Mon mari est en formation, il passe son permis super lourds.

Une pensée pour ma doudouxxl.

Bisous

Coucou les filles, aujourd'hui je vais beaucoup mieux! Hier j'ai commencé mon régime équilibré et je vais essayé de le suivre au mieux. Je vous donnes mon programme que j'ai pris sur le forum , c'est une fille qui l'a fait et l ressemble de très près au régime que j'avais fait il y a six ans avec une diététicienne.

Petit déjeuner: thé ou café avec éventuellement du lait écrémé sans sucre, 100g de fruits frais ou du jus de fruit frais préssé, du fromage blanc 0% selon appétit, 50g de pain complet

Matinée: 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0%

Déjeuner: 100g de viandes maigres ou 150g de poisson ou 2 oeufs, légumes selon appétit (min 150g), 50g pain complet ou 125g pomme de terre ou pates ou riz cuits, 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0%, 100g fruits frais

Gouter: 1 yaourt 0% ou fromage blanc 0%

Soir: 50g de viandes ou jambon ou blanc de volaille, puis comme midi

Remarque: fromage blanc: 350g / jour, pain complet: 150g/ jour, beurre: 5g/jour

Si féculents midi, pas le soir et vice versa, Si féculent pas de pain.

Cuisiner vapeur, papillote, four, grill

Voilà, j'ai commencé hier et çà fait de bonnes assiète. J'ai remis ma courbe de poids à jour donc 64kgs.

Bisous

Coucou les filles, hier je n'ai pas trop eu le temps d'aller dur vos blog. Jeudi soir j'ai récupéré ma fille de 7 ans et demi au car après l'école, elle avait mal au coude, elle a fait une chute à l'école en récréation vers 13H. A 17h, elle avait encore mal et personne ne m'avait prévenue!! Je l'ai amené chez le médecin qui m'a dit qu'il fallait faire une radio. Rendez vous vendredi matin. Résultat, fracture du coude.L'après midi je suis retourné voir le médecin et il m'a envoyé voir un médecin spécialisé à 40minutes de chez moi pour savoir s'il fallait lui mettre un plâtre ou pas. Bref, elle s'est cassé un os du coude dans le sens de la longueur alors une simple immobilisation de trois semaine avec une écharpe spéciale suffit.Je retourne à la ville la plus proche de chez moi, je vais à la pharmacie pour chercher cette écharpe, il n'en ont pas il faut aller voir un magazin spécialisé. J'y vais et là non plus y a pas! La dame me donne des numéro de téléphone de magazin spécialisé. Elle aurait pu appelé mais non!! Dans la voiture j'appelle un dans la ville où on a été voir le médecin spécialiste, y en a. Et nous voilà repartie, c'est bon y en a une pour elle. Quelle journée, j'ai eu le directeur de l'école, il n'était même pas au courant qu'elle était tombé! Je vais aller le voir lundi matin en amenant ma fille à l'école. La maîtresse savait qu'elle s'était fait mal, elle aurait pu m'appeler non!!

Bref, journée mouvementée, heureusement ma fille ne souffre pas trop suaf quand elle le bouge, maintenant qu'il est immobilisé, çà va mais bon la pauvre c'est gênant cette charpe quand même. Il faut qu'elle la mette 21 jours, mais si dans 15 jours elle n'a plus mal, elle peut l'enlever de toute façon elle a une radio de contrôle dans 15 jours.

Bonne journée et on weekend

Je ne vais pas très bien depuis quelques jours, mentalement je veux dire, je suis fatiguée psychologiquement de ce régime, j'arrive plus à m'y remettre, pourtant j'étais si motivée et puis avec le poid que j'ai déjà perdu çà devrait aller. Mais non, j'en ai marre de me dire "régime", de penser "régime" toute la journée je ne pense qu'à cà. Je ne travaille pas c'est pour çà mais c'est lassant de toujours penser à çà. Ma silhouette à changer je me sens vraiment mieux, mais là, j'en peut plus. Je pense que c'est parce que c'est les derniers kilos, 6 kilos qu'est ce que c'est par rapport au 18 que j'ai perdu. Mais j'y arrive pas , j'ai plus la même motivation. Tous les jours je me lève pleine de résolutions et bien non au bout d'un moment je craque.

Je vais arrêter le régime dukan, que je n'arrive plus à suivre, et reprendre une alimentation équilibrée et j'espère de cette façon perdre, peut être plus doucement, mais en mangeant mieux. Mon objectif étais de peser 57kgs pour mes 30 ans, vu que c'est le 30 octobre j'ai encore quelques semaines pour perdre mes 6 kilos de trop! Et puis de toute façon, je suis déjà bien dans mon corps, dans ma tête le principal c'est que je n'en reprennent pas, je ne le supporterai pas. Je reprends le travail à mi-temps le 6 octobre, çà va me faire du bien et physiquement, je travaille debout, et socialement car je ne travaille plus depuis janvier 2006 quand j'ai été arrété pendant ma grossesse et depuis je suis en congé parental donc je me suis un peu couper du monde!

En fait c'est peut être un ras le bol général que j'ai, marre du régime, marre d'être chez moi. Pourtant j'adore m'occuper de mes filles mais bon, çà va un moment.

Curieusement, je me sens déjà beaucoup mieux de m'être laché sur  l'ordi, çà fais du bien. Des coups de blues çà arrive, ce n'est pas mon premier, je crois que c'est le troisième depuis mi avril. De toute façon je suis très fière de moi,  je n'ai jamais tenu aussi longtemps un régime. C'est vraiment la chose dont je suis la plus fière, après mes enfants bien sur.

Bon en résumé, je reprends une alimentation équilibrée sans excès biensûr!

Bisous à toute

PS: j'ai oublié de vous dire que j'ai quans même perdu 400g hier!!

Pas beaucoup de commentaires sur mes derniers articles, pourtant j'ai besoin d'énormément

de soutien en ce moment. J'excuse les vacancières mais pas celles qui se connectent tous

 les jours. Si çà continue, je vais faire le tri dans mes amies du site.



Je fais de mon mieux pour pouvoir les coms à tous le monde afin de rester motivée mais quand je vois que ce n'est pas rendue, les boules!!

Aujourd'hui ma fille aînée est rentrée au CE1, çà c'est bien passé, elle est en classe avec ses copines alors tout va bien. On nous avait dit qu'elle aurait deux maîtresses mais ce matin il y en avait qu'une, on verra bien.

Je suis allée voir mon employeur pour la reprise de mon travail à mi-temps, ce sera donc le lundi 6 octobre, je travaillerai tous les lundis et mardis et un mercredi matin sur deux. C'est ma mère qui est assistante maternelle qui me gardera la petite.

Côté régime, hier j'ai tenu le coup, pas d'écarts, pourvu que çà dure!!! Ce matin -300g, c'est bien.

Bisous

Coucou les filles, voilà vendredi j'annoncais ma reprise en main mais je n'ai pas tenu le coup! Dur dur de s'y remettre. Donc je me suis remotivée, après une pause de dix jours, çà n'étais temps!! Je recommence le régime dukan à zéro aujourd'hui, j'espère que se sera la bonne!! Ce matin je pèse 63,9kgs comme vendredi au moins je n'ai pas repris depuis mais j'avais repris 1,3kgs avant avec les fetes de mon village. Bref il me reste 6,9kgs à perdre, je sais que je peut y arriver. Je me suis acheté une crème raffermissante surtout pour le ventre, il est tout mou c'est horrible et mes seins, ils sont moches si je me pince la peau les plis restent quelques secondes, quelle horreur!! Ils pendouillent vraiment, le meius se serait que je me les fassent redresser mais si je pouvais éviter. Enfin, je prendrais une décision quand j'aurais perdu tous mes kilos en trop.

Vais je tenir le coup? Bonne journée à toutes.  

Coucou, vous l'avez bien compris, je me reprends en main dès aujourd'hui. Le weekend dernier c'était les fêtes de mon village, j'ai fais des écarts et depuis j'en fais encore, donc çà ne va plus, j'ai repris du poids, 1,5kgs car je n'ai mangé que des bêtises!!!

J'ai modifier ma courbe de poids et ma réglette de façon à faire apparaître le poids réel que j'ai perdu. Ca va me motiver un peu plus, je n'ai pas perdu tout çà pour rien et il m'en reste encore à perdre. Je voulais attendre lundi pour m'y remettre mais si je ne m'y remets pas maintenant j'ai bien peur de ne manger que des bêtises .

Donc c'est repartie, je reprends le régime dukan dès aujourd'hui très sérieusement avec une phase d'attaque de sept jours. Je me suis remotivée et je ne me laisse pas droit à un seul écarts!!! Attention satanés kilos!!!!

Je vais remettre mes repas sur le blog, je trouve que c'est bien, çà permets de faire plus attention.

Bon aujourd'hui, j'ai du travail, hier j'ai rangé les armoires de mes filles pour trier les vêtements d'hiver pour voir se qu'il fallait acheter. Et aujourd'hui je vais trier les vêtements de ma fille aînée par taille car je ne l'ai jamais fais, afin de les stocker au garage pour les garder pour ma deuxième fille. Cà va libérer beaucoup de place dans l'armoire!!!

Bisous