-
Salut Les filles,
Ca caille (o° ce matin!!) donc beaucoup moins motivée pour me bouger... Mais j'ai pris mon sac pour aller a la salle de gym alors pas question de le ramener tel quel !! MOTIVATION ... D'autant plus qu'au bout de 5 min de sport, j'ai l'impression qu'il fait 40 !!
Bonne journée
Bises
-
|
frottis
publié le 23/10/2007 à 15:11
|
Salut les filles,
je suis allée à mon rv chez la gynéco, notamment pour le traditionnel frottis .... Résultats dans 3 semaines par la poste, je stress un peu mais bon, il faut le faire..
Je ne l'avais pas revue depuis 4 ans et, je me suis pesée ! Verdict : en 4 ans, j'ai perdu 3,8kg!!!!!!!!!!!!
Voilà les filles
Bonne journée
-
Salut les filles,
Il fait froid ce matin... c'est bien, ca me permet de contracter mes abdos tout ca !!
Je viens de manger une bonne soupe de légumes maison, humm... Avec un peu trop de pain peut etre !!
Bonne journée
Bises
-
Salut les filles,
Et oui, me voilà avec mon sac de sport : direction salle de gym en cette après midi RTT !!!
Ca va me rechauffer un peu !
J'avoue que j'ai un peu mal aux abdos avec ma gym d'hier matin de Direct 8 !! Mais c positif, c'est que ca travaille la dedans !!
BOn week end et à lundi !!!
-
Salut les filles,
Je suis les conseils de Mona, je fais mon sport le matin (réveil 1h plus tot) et je trouve ca très bien, je suis au bureau et je me sens en pleine forme !!
Je suis le cours de gym (cuisse - abdo - fessiers - bras...) de la chaine TV "Direct8", de 6h30 à 7h30, c'est vraiment cool !
Bonne journée !
Julie
-
Salut Les filles,
Ca y'est, il n'y a plus de cartons chez moi !! Kel bonheur !
Depuis hier, j'ai repris une hygiène alimentaire correcte + le vélo ou la marche pour aller travailler !!! Re motivée à 100% (Merci Mona !)
Bonne journée à toutes
Julie
-
Coucou les filles !
Me voilà repartie pour mes rdv commerciaux à vélo !!!
N'empeche que je gagne + de temps qu'en voiture et plus le stress du stationnement !!
Côté régime, c'est dur, j'ai repris de mauvaises habitudes alimentaires et j'ai du mal à reprendre le rythme !
Bonne journée !!
-
Salut Les Filles !
Comment allez vous ???
Je suis un peu fatiguée avec le déménagement mais surtout à cause de la crémaillère !!! Et ... Mon chéri m'a offert un ptit chat tout blanc !!
Il est tellement craquant mon titinou.. Je suis pressée de rentre chez moi pour etre avec lui...
Et voilà de quoi m'occuper ce qui m'évitera de roder autour du frigo !
bises à toutes !!
-
Salut les nanas,
Il pleut depuis mon réveil ici ! J'ai voulu me la jouer "Ecolo" et j'ai choisi de faire mes rendez-vous du centre ville à Vélo !!
Je vais etre une vrai serpillère !!! Tant pis, pas le temps d'aller rechercher ma voiture !!!
Confidence : avec le déménagement, j'ai mangé n'importe quoi !! J'ai honte de moi !! Promis, je reprends des menus équilibrés, j'ai vraiment aucune volonté
Allez bonne journée !
-
Salut Les Filles !
Hé oui, le déménagement, c'est pour demain !
Convocation envoyé aux gros bras ! ca va etre physique (pour eux!)
Je redoute le midi "casse croute" ! Je vais acheter une salade histoire de ne pas faire trop de dégats ...
On emménage dans une résidence avec piscine, ca va etre cool pour le mois de mai prochain !!!!!!!!!!!!
(non non, nous ne sommes pas millionnaire mais l'investissement est très intéressant tout simplement...)
Je reviendrais vous voir que mardi et en attendant, BON WKEND
