bon sayait je  suis kan meme monter sur cruella voir ou j en suis de mon poids !!!!

je me suis remise a dukan serieusement depuis samedi dernier  mais ce jour la je ne m etais pas peser !!! je ne l ai fait ke dimanche matin !!!

mais ce dimanche la je n etais pas fiere de moi en montant sur la balance !!!!

je suis remonter a 109 kilos moi ki avait reussi a atteindre 95 kilos !!!!

ben du coup ca m a tellement mis en colere ke ca m a rebooster a perdre du poids !!!bon il faut dire ke je n arretais pas de me goinfrer ces derniers temps mais depuis ke je prend le coupe faim satieter je n ai plus de fringales !!!!

et combiner a alli je pense ke ca devrait le faire cette fois ci !!!

et en plus depuis samedi je bois 3 litres de the vert !!!!

j ai arreter les boissons gazeuses !!!!

donc ce matin en grimpant sur ma balance la wii fit m a annoncer 2 kilos en moins !!!!

du coup j ai remis ma reglette a jour et je redemarre a 6 kilos de perdu au lieu de 19 kilos !!!encore un peu plus et je reprenais tous ce ke j avais perdu !!!!

mais bon ca va je me suis reprise !!! et je suis encore plus motiver a batailler contre les kilos

j ai perdu une bataille pas la guerre !!!! et je vous le prouverait tres bientot !!!

et kan j irai vivre a angers je serai hyper bonnasse sur les plages de la loire atlantique !!!!

donc samedi : imc = 37.79

lundi : imc = 37.09 !!!!!

comme koi si je reste trop longtemps sans aller voir cruella c est une catastrophe !!!

donc j irai voir cruella tous les matins ke dieu fait

car c est la seul facon de ne pas me laisser envahir par tous ces kilos !!! c est comme une boussole !!! si je ne l ai pas je perd le nord !!!

bon sayait je viens de prendre ma douche !!!!

demain sera mon 4 eme jours avec dukan  et j ai l intention d assurer au maximum cette journee !!!!

car les 2 kilos en 48 heures m ont vachement motiver !!!!!

et comme c est pas interdit de rever !!! je me dits ke tres bientot je serai nice sur la plage devant un beau coucher de soleil!!!

je me dits ke je serai fiere de moi d avoir lutter pour meriter un beau resultat!!!!

la sista est de retour les filles !!! celles ki en doutent n ont k a bien se tenir !!!

 a demain pour ma  4 eme journee de pp et une peser matinal  ki je n en doute pas sera bonne !!!!

j ai confiance en moi !!!!

non!!!! mais vous avez vu cette video ,,?  c est incroyable la transformation de ce mec !!!! hey !!!! faut vraiment pas se laisser aller ni bouffer tous ce ke l on nous propose !!!

et encore moins fumer !!! apparement la bouffe comme la cigarette nous enlaidit grave !!!!

une nouvelle hygiene de vie  impose !!!! je suis fumeuse donc va falloir au moins ke je diminu sur les doses !!!!

et pour la nourriture idem!!!!! si c est dans cet etat ke l on devient !!!!!!c est horrible !!!

ma motivation est bien presente et j espere k elle le restera le plus longtemps possible !!!!

bon je suis naze!!!!! je vais aller me coucher car demain  j ai pleins de trucs a faire !!!

p s  : aujourd hui j ai pas craquer !!!! j ai fait tres attention a ne pas manger ce ki est interdit par dukan!!!!pourvu ke ca dure !!!

sinon le coupe faim satieter fait vraiment son effet !!! j ai moins de fringales et suis moins angoisser et beaucoup plus detendu a faire dukan !!!

pour alli ca fait bien aller au toilette ca c est sure mais son efficaciter ? pas convaincu !!!! bon il faut dire ke j evite au maximum le gras donc ca doit moins fonctionner? bon je ne sais pas !!!kan je serai prete a me peser j aurai la reponse !!!!

bonne nuit les amies !!!

aujourd  hui  une de mes collegues a poser des jours de conges et pour feter son petit depart elle nous a ramener pleins de patisseries !!!

j ai essayer de resister a la tentation  mais ma seance d exorcisme netait pas assez forte !!!!

j ai gouter a tout !!!!!

le soir en rentrant a la maison je me suis ruer sur du nutella

oui je sais c est pas bien  mais j avais besoin de me faire plaisird et puis vu ke j avais craquer au taf le mal etait deja fait !!!!

apres je m etonne de ne pas perdre assez vite du poids !!!

cette fois ci c est mon soutient gorge ki me rappelle a l ordre!!!

c est la goutte ki fait tout deborder !!!! je ne me suis toujours pas peser mais j espere ke alli fait bien son travail sinon je vais faire une crise !!!!

en attendant cette fameuse peser je decide de prendre soin de moi  et de ma pilositer !!!!

comme ca au moi la reponse est clair hi hi hi !!!!

et par la meme occasion je suis retourner a angers inscrire mes enfants pour la rentrer prochaine !!! en faite j ai pleins de demarches a faire !!!!

j en ai meme profiter pour aller au bord de la mer !!! c est fou comme ca me fait du bien au moral d etre la bas !!!

kan je suis rentrer sur paris j ai dormi pratiquement toute la journee !!!! mais avec la tete pleine de projets !!!

sinon coter regime ca se passe bien alli fait bien son travaille meme si je ne me suis pas encore peser !!

par contre j ai trouver une nouvelle arme de motivation !!!!

miss dominique !!!!

Elle était déjà belle !

Et là elle déchire tout ! Va y avoir des jalouses !!!

Miss Dominique, chanteuse originaire de Sarcelles,
a perdu beaucoup de poids en 1 an. Régime, anneau gastrique,
chirurgie, sport, coach ? Sortie d'album !

Malgré tout le buzz que ça fait pour son come-back, je dis BRAVO !

Marketing ou pas, elle a dû lutter grave, je suis admirative.
On lui souhaite que ses efforts lui apportent le succès personnel,
outre celui du public...

au moins maintenant elle est super bonnasse !!!!

donc du coup avant d ingurgiter koi ke ce soit reflechir au consequence  d un craquage !!!!

ca vaut pas le coup de se laisser aller apres tous les efforts kon fait pour perdre ces satanes kilos !!!!

surtout kan on a envie d etre super bonnasse cet ete !!!

bon c est pa tout mais il est tard et demain je bosse !!!!

donc je vais aller me coucher et continuer  a rester motiver dans mon sommeil !!!!! c est fou meme la nuit j y pense  a ce corps avec moins de graisse !!!

a demain mes poulletes !!!!!

donc voila ce ke j ai trouver !!!!!! la fameuse pillule alli dont tous le monde parle !!!

il parait k elle est bien !!! donc je suis aller a la pharmacie m en acheter !!!

bon je reste tout de meme un peu septique !!!! mais ki ne tente rien n a rien !!!!n est ce pas ? hi hi hi !!!

donc voila ce matin je me suis peser  et c est une catastrophe !!!! mais je ne m en fait pas !!!

pendant mes crises de boulimie je suis aller a la pharmacie acheter un coup faim !!! mais celui la est special il aide a reguler le stress les envies de grignotage et de sucre !!! il s appelle satiete !!!

ca fait 3 jours ke je le prend et franchement je ne grignote plus !!!je suis plus detendu et plus sure de moi pour reprendre mon regime en main !!!

il faut prendre un comprimer par  jour !!!! et ca fonctionne sur moi !!!!mais une seul chose me stresse un peu !!!

dans un mois c est mon anniversaire  et j espere perdre un peu de poids pour ce jour la !!!! au moins 5 kilos ca serait pas mal !!!!!

ah oui j ai des nouvelles fees  ki ont decider de m aider dans ma reprise de regime !!!

elles m ont meme preter un livre sur tous ce ki concerne le regime dukan ! un reapitulatif koi !!!!

donc je vais me rememorer  tous ces petits details ki font toute la difference ( bien ke je connaisse le principe !!! pour ne pas les vexer de leur bon geste  je vais le relire )

et cette fois ci le compte a rebours est lancer !!!!

le combat contre la graisse est de nouveaux lancer !!!

ce week end je travaille et meme demain !!!! je me demand si je pourrais venir vous faire un petit coucou !!!

mais bien sure ke je vais venir vous voir sur vos blogs !!! comme vous l auriez constater  sista veut toujours faire un break  !!! mais n y arrive pas car je me suis beaucoup attacher a vous toutes !!!

vous etes tellement differente les une des autres !!! avec vos defauts vos qualites !!! vos espoirs vos aspirations tellement sinceres !!!

votre envie de reussite fait plaisird a voir  !!! cette volonter ke vous avez toute  ces espoirs ke vous nourrissez  ces joies et ces malheurs ke vous venez partager avec moi !!!!

c est un bonheur reel  de lutter avec vous !!!

alors je vous dit : accrochez vous a vos reves !! resistez aux tentations !!!ne baissez jamais les bras face a l adversiter !!!!restez vous meme !!!!

vous etes magnifiques et vous meritez toute votre moment de gloire face aux kilos!!!!je suis fiere d etre parmi vous sur ce site !!!

nous avons le meilleur role sur cette terre !!! celui de donner la vie !!!( role ke certains hommes nous envie en secret )

alors marchons la tete haute !!!! et montrons pour notre estime personnelle kon peut donner la vie et etre encore plus feminine et prendre soin de soi en faisant attention a notre alimentation !!!!

bon je vais vous laisser car demain je me leve tot pour aller au taf !!!!

passez une tres belle soiree et un tres  beau week end !!!!

bisoux!!!!

ben voila aujourd hui  j ai fait du velo avec une amie  ca n a pas durer longtemps et kan je suis descendu du  velo j avais mal aux fesses !!!!!

j avais l impression k un crabe m avait pincer le derriere !!!!

et kan je voulais m assoir sur une chaise !!!! voila ce ke ca donnait  sur mon visage !!!! ( et sur mes fesses )

le derriere en compote !!!!

et pour marcher j avais l impression d avoir des poids suspendu a mon derriere !!!

bon j avoue c etait pas ke le derriere !!! il y a le devant aussi !!!!

du coup ce soir je suis naze !!!!

 sinon pour mes dreads loks vous inkietez pas je ne les couperai pas !!!!!

bon coter regime je crois ke je vais faire une pause !!!!! ca me saoule  parce ke je pense trop a bouffer !!!

j avais une bonne fee ki s appelait motivation  et en ce moment elle ne me soutient plus !!!!!

de ce faite je fais n importe koi  et je bouffe tous ce ki est a ma porter ( pire k un aspirateur ) donc encore une fois :

je vous presente ma fee motivation !!!! et en ce moment nous avons une vive discution :

ma bonne fee m en veut vraiment  pour mon regime !!!!

j ai pas eu le choix je l ai transformer en baleine

kan a moi maintenant je faits un petit break car j en ai besoin !!!!! je ne vous abandonne pas mais j ai besoin d un peu de temps  !!!!

j ai tellements de choses a penser pour mon futur demenagement  !!!!les enfants !!!!!!mon ex !!!mon futur !!!poste ma nouvelle vie !!! enfin tous pleins de choses ki font ke je bouffe n importe koi !!!!

j ai tellement attendu un renouveau dans ma vie ke maintenant ke tout est devant moi  : ca me perturbe kan meme !!!

c est pas rien de tout kitter pour tout recommencer ailleurs !!!! meme si ca se presente positif !!!c est pas rien de savoir ke je vais tourner une page de ma vie !!!!

bon allez j arrete !!!! je passe faire un tour sur vos blogs !!!

lamentable c etait trop beau pour etre vrai !!!

je ne rentre plus dans mes pantalons !!!

comment ais je pu deconner autant ? moi ki etait si bien parti !!!!

 bon ok  !!!  c est une plaisanterie  hi hi hi  a mon grand regret je ne peserai pas 57 kilos  dans 27 jours !!!

par contre ........!!!!

a coup sure j aurai perdu des grammes si je coupe mes dreads loks ?!!!!! 

mais je ne le ferai pas !!!!! c est mon identiter hi hi hi

les coccinelles vont pas tarder a se pointer et de ce faite je deviens pire k une femme enceinte !!!!!

ben oui je suis fiere de mon ex !!!! il est devenu un artistes!!!! il fait de superbes belles chansons je voulais vous faire partager ca !!!! 

 il ira loin j en suis sure !!!! dommage ke je n ai pas su le retenir hi hi hi !!!!

et tant mieux parce ke j ai eu  la chance d avoir rencontrer le pere de mes enfants !!!!celui ki m a permis de connaitre la joie d etre mere et ki m a donner deux enfants formidable !!!!!

va falloir  vraiment rester serieuse face au regime dukan !!!!!

et je profite ke ce soit le 1 mai pour refaire kelke chose de serieux !!!! a commencer par mes mensurations !!!

1. tour de cou : 15 cm
2. poignet : 8 cm
3. sous poitrine : 43 cm
4. tour nombril : 43 cm
5. tour de bas : 15 cm
6. culotte de cheval : 42 cm
7. tour de cuisse : 27 cm

donc voila c est fait !!!!!

mon imc est de 37.40 ce matin !!!! donc a partir d aujourd hui c est regime sec !!!!plus de mac do plus de chinois plus de boisson gazeuse a part le coca light  accepter par dukan !!!!

bon j avoue ca va etre chaud !!!! mais j ai deja assurer plus ke ca et je m en sens capable !!!!

et de toute facon kan on veut on peut !!!

aujourd hui aussi j ai decider de faire bouger mon corps !!!!

je vais faire du footing avec la wii fit !!!

c est un bon debut n est ce pas ?

il y a pleins d exercices ke je peux faire avec la wii t !!!

bon allez le principal c est de faire de l exercice et ce dans n imorte kel sens!!!

de tout facon je n ai plus le choix !!!!

 bon etant sous le signe des gemeaux j ai donc 2 individus ki se battent en duel en moi  et elles n arrivent pas a coordonner leurs efforts !!! je vais donc avoir une discution avec elles lol !!!!!!

et en plus j ai vaiment hate kon fete notre victoire contre les kilos en moins !!!

allez c est parti !!!!