depuis que j'ai fait mon groupe je lui consacre mes journées mais du coup je ne prend plus de temps pour moi le sport mes filles tout ca

il faut que je relache un peu et pas y passer tout mon temps libre

allez je ferme assez pour aujourd'hui je vais allez faire mes courses pour la semaine et mon sport aussi ce soir

bon week end a toutes bisous

coucou bon bin j'ai stresser pour rien pour moi c'est +100gr

certainement grace au sport d'hier soir et a mon triple thé minceur draineur ventre plat lol

ouf j'ai eu chaud allez la semaine prochaine c'est promis c'est négatif

merci pour votre soutien les filles

Coucou les filles...

bin bin bin j'oserai pas monter sur la balance demain j'ai pas perdu et j'ai pris grrrr

pourquoi?

- je vais avoir mes ragnagnas

- j'ai pas fait de sport si une fois 50 minute de wii fit

- et mon homme m'a fait un menu pris sur bien manger.com et c'est lui qui a fait a manger raaa la la pas de 0% de la sauce de la creme fraiche de la margarine au secoursssss!!!

je reprend le menu du site et jv y remedier ca va pas ca jsui dég

sinon aujourd'hui pas trop eu le temps pour mon groupe j'ai fait des invitations pour le 1er anniversaire de ma puce samedi et dimanche prochain ca va etre dur le week end faudra faire beaucoup de sport pour faire de la place lol

allez j'y vais ma soeur vient faire de la wii fit elle va pus tarder

 bisous

Que ca fait du bien de pas travailler lol... je profite des puces

je suis contente mon groupe atteint 40 membres j'en profite pour m'y consacrer mais bon mon homme voudrait l'ordi grrr faut savoir partager

cette semaine je travaille mardi mercredi jeudi de 14h30 a 20h30 ensuite reprise mardi du matin

allez je lui laisse la place et je vais en profitez pour me remettre a la wii fit

samedi -800gr j'espere

Eh bin +100gr cette semaine...

j'ai pas fait de sport aec la reprise du boulot levé a 4h j'ai plus de courage il faut que je me motive pour m'y remettre

samedi prochain faut que ce soit négatif

je viens de créer un groupe, si vous aussi vous voulez un corps de reve

inscivez vous et ensemble luttons contre ces kilos qui font que chaque fois que nous nous regardons dans le miroir on fait la grimace

Maigrir chacun de nous en a les capacités j'ai perdu 22 kilos pourquoi pas vous? croyez en vous, ne doutez pas et vous atteindrez votre objectif

je suis motivé à bloc pour vous soutenir dans votre combat et vous reboostez

vous êtes toutes les bienvenues... la guerre est déclarée

Bisous

groupe régime : maigrir et perdre du poids "un corps de rêve j'y crois"

ou taper corps dans la recherche groupe

Salut les filles...

eh voila une semaine de regime ...

manger équilibré + thé aide minceur et draineur + wii fit 1h par jour

pesé ce matin résultat : 60.3 kg j'ai perdu 1kilo j'avais pas entrer mon poids samedi dernier car comme mon objectif etait atteint je vois pas ou pour remettre le compteur a zéro pas grave je vais faire autrement...

mon objectif 59kg ca va pas etre difficile aprés tout ce que j'ai surmonter l'année derniére -21kg que sont 2 petits kilos!

et motivé a bloc mon corp de reve je le veux je l'aurai!

bisous

j'attaque la nouvelle année avec un nouveau régime, perdre 2kilos bon 2kilos et demi lol car j'ai pris 500grammespendant les fetes

depuis le 8 décembre je fais de la wii fit tous les 2 jours des fois tous les jours suivant le temps que je peux en faire mon corps change se raffermit et meme des seins la jy croyait pas apres l'allaitement de mes 2 filles tout mou beurk je reprend espoir ca me motive pour continuer

mes cuisses et mes bras c'est presque du beton lol la cellulite presque disparu superrrr

on commence a voir mes abdo mais il y a toujours ces bourrelets et poigné d'amour  et c'est la que ca coince alors je vai commencer pas perdre ces 2kilos tout en continuant le sport tous les jours et on avisera suivant le resultat

je fais 1.70 pour 61kilos avant de bosser j'ai toujours fais 54kilos je pouvais manger tout ce que je voulais mon poids n'as jamais bouger quand je regarde les photos je m'envie mais 54 c'est peu pour ma taille donc je met la barre a 57kilos minimum en espérant ne pas a avoir a descendre si bas pour avoir une jolie silhouette

j'ai commencé hier allez c'est parti 2kilos ca ne devrait pas etre si difficile... et la motivation est a 100% je veux ce corp et je l'aurai c'est pas mon corps qui décide c'est ma tete  

affaire a suivre et je compte sur vous cette année encore pour me soutenir comme vous l'avez fait l'année derniére merci a toutes

bisous

une bonne année à tous qu'elle soit rempli de joie de bonheur de kilos en moins lol et le plus important une bonne santé

gros bisous

Salut a tous et toutes...

merci pour celles qui m'ont souhaiter mon anniv ca y'est c'est feter ce midi j'ai inviter mes parents mon frére mes soeurs et mon bof pour une raclette et gros gateau hmmmmm

anniv entre amis vendredi ca va péter!

pas de reveillon pour moi ce soir mon homme est de nuit une de mes soeur reste avec moi on se fait soirée wii fit lol super réveillon vous vous prendrez quelques kilos lol nous on perdra quelques gramme hi hi

je vous laisse une photo de ma petite famille

passez un bon réveillon

bisous