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Salut
publié le 21/08/2007 à 23:56
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Merci les filles ça va...Certaine des communes ont eu des dégâts mais à mon niveau ça va....Sinon voilà c plutôt la Martinique qui en à prit. Moi ça va en fait pas trop le moral...Et je mange mais très peu déjà c bien non et le sport j'ai laissé tomber.
Nous sommes depuis hier à 18 heures en alerte Rouge et le cyclone est classé en Type 2 voîla enfermés chez moi là je ne fais que crignoter biensûre des biscuits salés et des biscottes je n'ai pas faim enfait,je ne cesse de rester à l'écoute de la radio et de m'informer de l'évolution à partir du site de la météo.Et biensûre prendre des nouvelles de ma familles par téléphone oui ns avons de la chance les lignes ne sont pas encore coupés.Et il y a pas mieux d'un temps pareil d'être dans les bras de son bien aimé.
Les filles pas grands choses à dire car comme vous pouvez le savoir aux Antilles ns avons un cyclone nommé Dean qui s'abat sur nous...Nous avons bp de vent et biensûre de pluie...
Oui biensûre cela n'est pas mon premier régime....Avant j'étais suivi.Je fesais vers les 76 kilos et à ce jour j'ai beaucoup perdu un mois et demi de régime et j'étais presque satisfaite car pour moi mon poids idéal étais les 55 kilo et j'y étais presque je fesais les 60 après petit à petit j'ai délaissé mes efforts je n'ai pas reprit mon poids d'avant c'est déjà ça mais 66 c trop...Mon entourage ne cesse de me dire qu'est ce que je veux perdre en plus ou que je suis bien comme ça mais pour moi: C'est pas encore ça, le seul souci c que mon poids fait le yoyo je perds je reprends c pénible.Et avec mon travail je ne peut parfois avoir une alimentation correcte désfois je mange pas et c'est de là étais mon problème d'avant...Voila en fait la seul habitude que j'ai gardé de mon régime je mange beaucoup de fruits et de légumes detemps en temps lorsque la fatigue ne m'acccable pas je fais un peu de sport.Et je contrôle souvent mon poids mais comme d'hab c'est un yoyo...Là je ne mange pas gras je fais très attention je ne met même pas d'huile dans mes repas désfois ou sinon si j'en met c'est une petite cuillère à café.
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Aïe Aïe
publié le 05/08/2007 à 15:00
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Cela fera plus d'une semaine que je suis grippée j'ai à peine du souffle et de la force pour mon sport...
Eh oui je reprends le sport,cela va me faire un bien fou.Non seulement point vu ma silhouette mais aussi me librer des tentions de la journée afin de bien me reposer....Il y a pas mieux.
Aujourd'hui ça va je n'ai pas à me plaindre.Des tentations mais je me suis fait plaisir un jour et cela suffit.Pour mon sport j'ai l'intention de reprendre la semaine prochaine..
Aujourd'hui j'ai beaucoup travaillé mon boulot demande beaucoup d'efforts physiques enfait....Quand je suis rentrée j'étais épuisée juste à maintenant je me suis un peu reposée,enfait le sport aujourd'hui c même pas la peine...
J'ai décidé de mincir afin de perdre les kilos qui me sont de plus par rapport à ma taille...Et les défauts de graisses qui me sont génantes lorsque je m'habille.
