Sa y es fin de ma première semaine du regime du sportif ma perte de poids se situe au alentour de 5 kg ce soir j'avai le droit de prendre un repas normale, et je me suis fais une belle assiette de salade composé et je me suis permis de boire un demi_verre de coca , je sais j'aurai pas du mais j'en avait vraiment trop envie!!!!!!

Demain nouvelle semaine j'espère qu'elle sera autant concluante que la première!!!

 

Je suis de retour et motivé pour cause je fais un régime depuis 8 jour et j'ai perdu 5 kilo...!.!.!!!!

Depuis le temps je mettais vraiment laisser allée mon poids était monté jusqu'à 78 kilo. J'ai décidé il y a 3mois de faire plus attention j'ai repris le sport je fais 2h de gym par semaine et j'avais perdu 3 kilo!

Et je me suis dit maintenant reprend toi en main et j'ai attaqué le régime du sportif qui est hyperproteïné et j'ai perdu 5 k

Je viens pas régulièrement en ce moment mon petit Cédric était bien malade .Il avait une bonne otite de chaque coté .Je comprend pourquoi il hurlé . J'ai passé 4 nuit blanche mais bon maintenant sa va mieux, avec les antibiotique sa passe plutôt bien. Et maintenant c'est ma puce qui et malade depuis 2/3 jour elle à le nez très très remplie donc elle ne va pas à l'École, elle est avec moi .

Sinon les travaux commence bien, mon petit mari à déjà détapissé 2 chambre aujourd'hui il va finir le plafond en peinture et poser la tapisserie. Je ne vois pas bcp mon mari car tous de suite après le boulot il

Aujourd'hui j'aurai du attaqué le programme mais avec ce week end de fous je n'es plus penser a mes course du programme!

Je vais au course cette aprem et je vais faire le plein !

Enfin sa y es j'ai les clefs de ma maison, c'est un vrai soulagement ....

Les petit son inscrit dans leur nouvelle école l'eau et électricité bientôt installer.    Mon homme à partir de demain je le voit plus , mais bon c'est pour la bonne cause!

On à tout à refaire des mur au

Demain première étapes on va faire l'état des lieux de notre futur logement un petit pavillon t5 avec terrasse extérieur!!

Hourra j'étais en hlm au 3ieme étages depuis 3ans et la avec 3 enfants c'est plus possible

.Alors depuis que l'on c'est que l'on va habiter dans notre petite maison c'est un vrai soulagement. Donc matin état des lieux et remises des clefs!!!!

Et moi l'après midi je vais me faire un joie de compter le nombre de rouleau de tapisseri

Se matin j'ai la peche j'espere que la journé va etre comme sa jusqu'à ce soir

J'ai enfin trouvé comme il fallai faire pour crée mon perso virtuel sa pa etai facile mais me voila!!

C'est impossible j'ai craqué je n'en pouvais plus de cette soupe j'ai pris un repas normal hier soir . Je vais faire un regime moin contraignant il y a 2 jours je penser y arrivé mais hier soir au momen de l'avalé j'ai cru que j'allai v............
J'atten avec impatience le programme proposer par le site j'espere qu'il sera moin privatifs. Car avec 3 petit bout il faut etre en forme.

 

Je suis toujours motivé par ma soupe j'espere

que les effort dans 5jour seront recomponcer.

Je commence à sentir la fatigue ce regime et

contraignant mais je sait qu'il marche

Allé encor 5 jours et on vera les resultat.......