un petit coucou rapide et un grand merci de vos message de soutien

j ai pas trop le temps car mon homme est à la maison mais je repasse demain

ps : j avais bien dit que je faisais un régime ?.....oups je crois que j ai fais n importe quoi pendant 2 jours

va falloir se rattrapper

à demain

trop contente je me suis pesée et j'ai perdu 2 kg

je suis trop trop contente

c est la 1ere fois que je tiens un régime. Bon d'accord ça fait qu une semaine et ça peut faire rire mais d'habitude j étudie le régime et puis ça dure juste 1 ou 2 jours, mais la je suis vraiment motivée.

 

Pour les nausées, j ai trouvé de quoi ça venait

en fait c est l'eau 

bah oui, j ai jamais vraiment bu d eau ou avec du sirop et comme la je la bois pure.....J ai un organisme qui a du mal à supporter l'eau pure mais comme ça c est plus facile je mange moins

voila, aujourd hui il devrait faire beau donc on va en profiter pour aller faire un tour avec les filles.

et faudrait que je me motive aussi pour faire les courses  mais j ai pas trop envie!!!!!!!!

bon a plus et bonne journée

 

hé oui la semaine est passée vite.

C est déja demain qu il faut se peser.

j ai pas trop fait attention a mon alimentation : pas bien

mais comme depuis quelques jours j ai des nausées je ne mange pas beaucoup (ça doit être psychologique )

enfin on verra demain ce que la balance dit

je me suis mise un petit peu au abdo et il y a du travail ....

aujourd hui il fait un temps magnifique donc on va en profiter pour aller se ballader :

la petite en écharpe (c est bien ça tiens chaud, ça fait transpirer donc j élimine ) et la grande en poussette (15kg en plus à pousser ....) et roule ma poule ...

 

Sinon j ai osé prendre mes mensuration  (oulala c est pas gagné)

taille : 82 cm

hanche : 95 cm

fesses : 106 cm

cuisse : 60 cm

genoux : 39 cm

bras : 30 cm


bah voilà je vais m y mettre de suite

aller à demain pour la balance

je commence le régime normalement lundi mais il y les fetes donc je vais plutot commencer mardi.

En attendant j ai découvert les recettes proposées et il y en bcp qui me plaisent (meme celle à base de légumes alors que je n aime pas ça)

aujourd'hui gros effort je n ai bu que de l'eau (sans sirop!!!!!)

 

le plus dur ça va etre de tenir, je n ai jamais vraiment fait de régime donc ça va pas etre facile en plus je suis très friande de tous les plats à bases de sauce, crème.......c est pas gagné   

mais bon je crois que le fait d etre ici va m aider et surtout me rappeller à l ordre

 

j ai déja raté la pesée du samedi (bah oui je savais pas que c'était pour aujourd hui je croyais que c était le lundi)

c est pas grave on verra ça demain matin

voilà pour aujourd hui

va qd meme faloir faire gaffe ce week end

 

COURAGE ON VA Y

ARRIVER !!!

 

Je m’appelle véro, j ai 28 ans et 2 filles agées de 3 ans et 6 mois. Je suis en congé parental et c est pas facil de se motiver quand on est toue seule aidez moi !!!!!!