un petit coucou rapide et un grand merci de vos message de soutien

j ai pas trop le temps car mon homme est à la maison mais je repasse demain

ps : j avais bien dit que je faisais un régime ?.....oups je crois que j ai fais n importe quoi pendant 2 jours

va falloir se rattrapper

à demain

trop contente je me suis pesée et j'ai perdu 2 kg

je suis trop trop contente

c est la 1ere fois que je tiens un régime. Bon d'accord ça fait qu une semaine et ça peut faire rire mais d'habitude j étudie le régime et puis ça dure juste 1 ou 2 jours, mais la je suis vraiment motivée.

 

Pour les nausées, j ai trouvé de quoi ça venait

en fait c est l'eau 

bah oui, j ai jamais vraiment bu d eau ou avec du sirop et comme la je la bois pure.....J ai un organisme qui a du mal à supporter l'eau pure mais comme ça c est plus facile je mange moins

hé oui la semaine est passée vite.

C est déja demain qu il faut se peser.

j ai pas trop fait attention a mon alimentation : pas bien

mais comme depuis quelques jours j ai des nausées je ne mange pas beaucoup (ça doit être psychologique )

enfin on verra demain ce que la balance dit

je me suis mise un petit peu au abdo et il y a du travail ....

aujourd hui il fait un temps magnifique donc on va en profiter pour aller se ballader :

la petite en écharpe (c est bien ça t

je commence le régime normalement lundi mais il y les fetes donc je vais plutot commencer mardi.

En attendant j ai découvert les recettes proposées et il y en bcp qui me plaisent (meme celle à base de légumes alors que je n aime pas ça)

aujourd'hui gros effort je n ai bu que de l'eau (sans sirop!!!!!)

 

le plus dur ça va etre de tenir, je n ai jamais vraiment fait de régime donc ça va pas etre facile en plus je suis très friande de tous les plats à bases de sauce, crème.......c est pas gagné

Je m’appelle véro, j ai 28 ans et 2 filles agées de 3 ans et 6 mois. Je suis en congé parental et c est pas facil de se motiver quand on est toue seule aidez moi !!!!!!