Raté, mon premier jour booster :'( J'avais suivi à la lettre les instructions, mais voila t-y pas que je fais une crise de fringale (avec tremblement et tout le tralala) en sortant de mes cours à 19H.... Et je me suis engoufrée dans le premier Mc do du coin..... Et suis rentrée chez moi toute penaude.

Alors même si je sais que je n'aurai pas pris (grace à mes ptites calorilight qui ne me quittent pas en cas d'excès, de ma boisson drainante et de mes 2 heures de marches), je n'en aurais surement pas perdu nan plus.... >_<

Donc tout à refaire, demain... Et il me faut trouver une parade à la fringale....Snif

Bonjour bonjour tout le monde!

Voilà, j'attaque mon premier jour booster en esperant que d'ici à dans 4 jours, les effets en soient flagrants.... Je vais bientot prendre mes mensurations, j'attends juste l'obtention d'un mètre couture....  J'espere vraiment que cela sera efficace, car mon petit budget en a pris un coup, c'est cher, les laitages >_< rien que pour 4 jours, j'aurai jamais cru depenser autant..... Le quart de mon budget mensuel vient d'y passer

Puisque ma balance est pas forcemment ma copine, et avec la reprise du sport, ça peut etre trompeur... Donc je vais aussi désormais calculer en fonction des mensurations... Car on oublie trop souvent qu'on peut perdre des centimetres mais pas de kg sur la balance.....

 

Et bon 1er avril à toutes et tous!

Voilà mon mannequin virtuel : le premier, fidèle à ce que je vois de moi , le second, fidele à mon poids d'objectif... Voila voila, j'ai de la marge :'(

Bon je n'ai pas perdu un gramme de plus..... Malgré le sport, et la soupe ces derniers jours... Mais bon, tant pis, je prefere perdre petit à petit et ne pas reprendre que de jouer au yoyo.....

Aujourd'hui, retour à la piscine... C'est le seul sport que j'aime vraiment avec ma danse orientale et le roller.... Les beaux jours reviennent, je vais d'ailleurs recommencer ! Mais pas pour la fac, c'est en cote, et je sais pas freiner correctement, donc c'est un coup à se faire mal à la descente XD

Sinon, je tiens a toutes vous remerciers pour vos encouragements et vos commentaires!!!! merci merci!!!

Me revoilà... Je suis désolée je n'ai pas eu le temps ces jours-ci de passer beaucoup, j'ai repris le boulot (bah oui j'étais en congé, donc forcemment j'avais plein de temps!), et j'ai eu pas mal de boulot pour la fac aussi..... Mais là, avant d'aller à la piscine avec deux autres courageuses, j'ai le temps de venir donner des nouvelles :D

Bien, donc j'ai perdu 1 kg, ce qui est grandement encourageant :D Cependant hier soir fut l'anniversaire d'une amie, heureusement j'ai limité les dégats en mangeant ma soupe le midi, mais le soir fut relativement copieux, et pour etre honnete, je ne remonte pas sur la balance avant deux jours à la soupe ^^''''

En fait j'ai un énorme problème qui fait que j'ai du mal a tenir quand meme : je ne me vois pas trop ronde (à part le cas des bras...) , du moins pas dans le miroir... Ce sont les photos que j'ai pu voir de moi qui m'ont fait réagir ... En tout cas je ne compte pas sur mon copain pour dire que je suis trop ronde, lui il voudrait que je ne perde pas trop de poids si possible >_< Mais je souhaite rééquilibrer mes habitudes alimentaires car dans ma famille, les femmes ont tendance à être plutot fortes.... Ma tante ( la soeur de ma maman) est même suivie en clinique pour obésité >_< Ma mère m'a toujours rappelé de ne pas trop manger, de ne pas me resservir ect... 

Enfin bon, donc aujourd'ui soupe, soupe et re-soupe, demain de même, et au programme 1 heures de piscine, et 2 heures de marches (aller-retour de ma fac).... Voila voila!

Demain, je passe la journée avec ma maman et sa soeur, visite d'expo diverses dans paris, et le soir j'ai 1H30 de danse orientale.... et je vais me nourrir de soupe ou de salade aussi toute la journée! Samedi midi, soupe aussi, puisque le soir, encore une soirée d'anniversaire à laquelle je suis invitée avec mon copain ....

Bonjour tout le monde, j'espère que les cloches vous ont gatées (en meme temps, mieux vaut consommer de la recolte avec parcimonie), pour ma part elles n'ont pas été très généreuses... Ce qui n'est pas un mal en soi!!

Je suis rentrée passée le WE chez mes parents, et ma moman m'avait préparer un excellent repas pour mon retour... J'ai donc craint la prise de poids, donc je me suis repesée... Et bien non! J'ai perdu 500 grammes!!!! ça m'encourage :D

Bon, toujours rien perdu.. Surement à cause de mon mauvais départ, car depuis j'ai cessé le grignotage, je fais plus de sport, mais... Rien, pas un grammes.... Mais je ne me laisse pas démonter,  sinon je vais me decourager ....

Ci dessus, en video, c'est Luc Arbogast, un chanteur contre-tenor... Je trouve ça magnifique... J'ai malheureusement raté ses différents passages à paris , autant à la taverne médiévale (c'était à l'époque ou je vivais trop loin pour y aller), autant qu'au cernunos pagan fest .... Car pas les moyens... J'attends avec impatience le prochain festival médiéval où il passera!!

J'ai des amies qui font d'ailleurs partie d'une association médiévale qui fonctionne très bien, je vais leur demander quand il passera.... Enfin voila, juste pour l'émotion que j'ai mis la vidéo... Le morceau se nomme La Rosa Enflorece!

 

JOYEUSES PAQUES A TOUTES ET TOUS!

Un morceau que j'aime beaucoup...

Je suis une grande adepte de musique, c'est bien quelque chose dont je ne peux pas me passer!! Même plus que les sucreries... Alors j'ai décidé que lorsque je serai tenter de manger sucré, l'argent que je depenserai dedans je me le garde pour un nouveau CD.... Ou une place de concert....

Jaimerai bien voir ce groupe en concert, mais pour le moment, le prochain prévu est en avril... J'ai dejà raté 2 concerts que je voulais voir faute de moyens, et je n'irai pas voir Rage Against the Machine pour cause de rupture de stock au bout de quelques heures... M'enfin...

Donc au programme de ma journée : Une heure et demi de marche pour aller à ma fac.... Et j'ai décidé que même lors de mes moments de fainéantises aigus, je m'arreterai une station de métro avant chez moi et de finir à pattes... ça fait toujours 20 minutes de marche!!!

Mais ça, ça dépendra de l'état de mon ventre... Je souffre de douleurs au ventre chronique qui finissent par être handicapantes.... Ce matin il me fait souffrir, donc j'espere juste que je pourrais faire mon trajet en entier.... J'attends mon rendez vous chez le gastro-entérologue, les urgences jugeant que je ne suis pas assez à l'agonie, depuis un an et demi que j'ai mal au ventre, c'est de pire en pire.... Certains soirs je ne peux plus me tenir debout à cause de la douleur.... M'enfin bon...... Touchons du bois, aujourd'hui ça ira.....

Je fais le plein de musique sur mon Ipod pour m'accompagner dans mon expédition (oui je n'ai jamais fait le trajet à pied...), esperons que mon sens de l'orientation ne se fasse pas la malle, si vous n'avez pas de nouvelles d'ici demain c'est que je cherche encore mon chemin

Les filles sont jamais contentes... On le sait toutes déjà et poutant je viens de me faire la réflexion à cause de photos que j'ai retrouvé....

Une amie est photographe amateur, et je lui ai servi de modèle... Bon l'avantage c'est qu'elle a du talent donc on ne voit pas les kg en trop.... Sauf sur les bras O_o d'ailleurs c'est ce qui me choque, la taille de mes bras il y a trois ans et maintenant.... ça n'a plus rien à voir....

Et dire qu'à l'époque, je me plaignais déjà de mon poids..... Et que maintenant je ne veux plus que retrouver mon poids de l'epoque..... Entre 2005 et 2008, plus 10 kg.......

 

Si quelqu'un a des exercices pour muscler les bras, je suis preneuse! Je ne connais que les pompes verticales, mais si y'a d'autres choses....





 

Bonjour tout le monde,

Je me suis enfin reprise, et ma journée d'hier très équilibrée! Je compte continuer dans ma lancée, bien sur.... J'ai refilié tous mes aliments sucrés à une amie qui a pas besoin de régime, comme ça moi je suis pas tentée parcequ'ils sont dans mes placards, et ça me fait moins mal au coeur que de tout jeter....

J'ai pris un abonnement à la piscine, et je vais pouvoir y aller régulierement, elle est à 5 min de chez moi! 

Ma journée en tout cas s'annonce chargée en révision, je suis à la bourre et les partiels s'approchent dangeureusement.... Même si je change de cursus à la rentrée, pas le moment de se reposer sur ses lauriers!! Je me prépare donc psychologiquement à une dure journée pour mes pauvres neurones.....

Bonne journée à toutes!