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1er Jour Booster
publié le 01/04/2008 à 11:04 |
Bonjour bonjour tout le monde!
Voilà, j'attaque mon premier jour booster en esperant que d'ici à dans 4 jours, les effets en soient flagrants.... Je vais bientot prendre mes mensurations, j'attends juste l'obtention d'un mètre couture.... J'espere vraiment que cela sera efficace, car mon petit budget en a pris un coup, c'est cher, les laitages >_< rien que pour 4 jours, j'aurai jamais cru depenser autant..... Le quart de mon budget mensuel vient d'y passer 
Puisque ma balance est pas forcemment ma copine, et avec la reprise du sport, ça peut etre trompeur... Donc je vais aussi désormais calculer en fonction des mensurations... Car on oublie trop souvent qu'on peut perdre des centimetres mais pas de kg sur la balance.....
Et bon 1er avril à toutes et tous!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 60g fromage allégé + 2 yaourt 0% + 1 thé |
| Déjeuner : | 2 oeufs + ratatouille+ 30g fromage allégé + 2 yaourts |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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colibri62
publié le 01/04/2008 à 11:29
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| Coucou fifille, pour les yaourts moi j'achéte les premiers prix ils sont aussi bon... Pour le Mensuration tu es dans le vrai, car hier j'avais du mal à fermer la fermeture de ma jupe et hop aujourd'hui sans problème... le premier jour booster impeccable aujourd'hui le second... courage ma belle et viens me voir si tu as besoin de motiv | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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