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Mon affichette du mois de janvier!
publié le 09/01/2013 à 15:48
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désespérer...
publié le 09/01/2013 à 15:03
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J'ai voulu prendre un rendez vous chez un ophtalmo.....Je n'ai pas pu obtenir de rendez vous...
RRRRRRRRRRRHHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Ma recette leger pour le defi de janvier
publié le 09/01/2013 à 14:07
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Un cake mediterraneen:
Pour 6 personnes
1poivron/2 tomates/100 gr de mozza/2 tranches de jambon/3 oeufs/160 gr de farine/125ml de lait 1/2 ecremé/50ml d'huile d'olive/1 sachet de levure/sel/poivre/herbes de provce
Ds un saladier, melanger farine/lait/levure/huile oeufs/jambon/mozza, poivrons coupes en dés. Assaisonner
Versez ds un moule a cake huilé et faire cuire 45min a 200°
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Une peche d'enfer
publié le 09/01/2013 à 11:41
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Hello les cocottes!!!!!
Je ne sais pas si c'est le defi qui me booste mais j'ai une peche d'enfer!!!!J'ai fais mon sport ce matin avec mon loulou. Il fesait comme moi, et comptait avec moi!!!!
Je suis super motivée!!!!!!Malgré le tps gros dehors le coeur est chaud!!!!
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defi de janvier
publié le 07/01/2013 à 20:55
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Mon defi perso de Janvier est
de ne pas se mordre les levres. et oui, j'ai cette sale manie de me mordiller les levres et ca fait vraiment pas joli.....
Ca va etre tres dur.....Mais je vais y arriver!!!!!!!!!!!!
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ALERTE!!!!!!!!!!Groupe cherche personne motivees!!!!!!
publié le 06/01/2013 à 09:20
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Qui veut bien me suivre?
J'ai creer un groupe de soutien et je recherche <
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Galette des rois" minceur"
publié le 05/01/2013 à 08:09
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Ingrédients :
Pour la pâte : 350 g de farine, 80 g (8 c. à s.) d'huile de mais (ou tournesol ou arachide), 90 g (9 c. à s.) de jus de pomme, un oeuf, 20 g (2 c. à s.) de sucre.
Pour la garniture Pomme/Frangipane Maigrir 2000 : 10 g de farine, 40 à 50 g de sucre, 2 œufs, 1/4l de lait demi-écrémé, 100 g de poudre d amande, 1 c. à s. de Kirsch (ou 1,5 c.à s. de Rhum), 3 pommes (fermes et sucrées type reinette), un sachet de sucre vanillé, 1 jolie fève.
Pour finir : un jaune d œuf pour dorer la galette.
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Defi cuisine
publié le 03/01/2013 à 18:43
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Pour ma 1ere journee :
6h15: 60 gr de pain aux cereales+10 gr de beurre+30 cl d'eau Hepar, 1 tranche de jambon+1 yaourt
10h : des pruneaux
13h: 1 tomate
des salsifis/100 gr de pates/2 tranches de jambon
60 gr de fromage, du pain complet
1 poire
1 L d'Hepar riche en magnésium
1 carre de chocolat noir au caramel pointe de sel de guerande
19h: un velouté de courge, 1 yaourt, 1compote
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Mon defi pour 3 semaines
publié le 02/01/2013 à 20:30
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Mon defi pour les 3semaines à venir :
Manger equilibré
Faire du sport
Prendre soin de moi
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Velouté de courge
publié le 01/01/2013 à 19:04
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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